Charlie's Angels 2

Posté le 21/03/2011 à 07:25

bonjour!

Posté le 21/03/2011 à 07:31

salut les filles !

pesée in changée pour ce matin...

chiquette, j'allais te demander comment allait ton Q, mais j'ai la réponse ! lol soignes-toi bien !

au programme aujourd'hui : une fois les monstres à l'école, je pense me retaper 30 minutes d'abdo-fessier... on verra si je suis encore motivée en rentrant ! lol

Posté le 21/03/2011 à 07:39

oui ng je l'avais vu mais ce qui m'embetent c'est que j'ai repris plus d'un kg pffff comme ça sans raison ,mais bon soyons patiente!

Posté le 21/03/2011 à 07:53

salut les donzelles !

Oh myli...moi de nombreuses fois j'ai pris plus d'un kg comme ca, sans raison. A priori de la rétention

Posté le 21/03/2011 à 08:42

aie !!! coruage pour ta journée alors !

Posté le 21/03/2011 à 08:47

et les filles, aujourd'hui, c'est le printemps !!!!!!!!!!!!!!!!!!

bon courage, cati !!!!

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Posté le 21/03/2011 à 08:54

oh chiquette deprime pas les donzelles roupillent pour l'instant mais elles vont arrivées!

Posté le 21/03/2011 à 08:58

je suis lààààààà !!!

comment ça va ???

Il fait beau donc moral moral 

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Posté le 21/03/2011 à 09:03

Chouq': bravo pr ta 2eme partie de conso !! tu dois être contente!!!

Chiq': soigne toi bien !

Myli: j'espère qu'il va enfin dégager ce kilo !!

Aujourd'hui fraicheur de fou avec gelées mais soleil de fou aussi, j'ai enfilé ma tenue de combar (grosse polaire) et je suis allée au bahut à vélo. Bon ok pas trop de mérite, il est à 2 km de chez moi, mais c'est déjà ça! ça fait 10 min aller, 10 min retour avec deux allers retours dans la journée, je me sentirai moins coupable pour le coup!

J'espère que le moral va bien pour vous. Tous mes élèves sauf une classe sont en interro aujourd'ui, je vais pouvoir me la couler douce un peu !!! ^^

Je vous dit à tout à l'heure et bonne matinée les filles (et Jp si il passe par là !)

Posté le 21/03/2011 à 09:05

Bonjouuuur

ng: non le mas do ne fait pas nocturne: fermeture pour la clientèle à 23h30 mais le temps de tout nettoyer et de partir tous en même temps (règle de sécurité et bien je suis sortie à 1h20 passée alors que nous avions dépointer à 00h45, à l'heure pour nous donc; pfff

c'est le printemps la la laaa ^^

Posté le 21/03/2011 à 09:06

Coucou casper!! Tu as raison, certains équipier sont des gros ..... Pas sympa, surtout quand on sait à quel c'est chiant la plonge! Enfin quand je fermais plonge, je m'ennuiyais vraiment bcp et c'est difficile, et tu as les pieds trempés etc... Enfin pas rigolo et si on peut même pas avoir des nuggets pour nous réconforter... Mais ou va le monde!!

Posté le 21/03/2011 à 09:11

haha Jo! nous le tablier de plonge est tellement pourri que le mettre ou pas revient au même. Comme d'habitude j'ai fini trempée jusqu'aux sous vêtements... O_°

oh chouq la 2nde partie est tip top! ce que j'adore faire: des galas brunch avec une variété de petites choses toutes plus succulentes les une que les autres. je pauffine le prchain pour moi et j'ai dans l'idée de un scone que je prendrai à mon salon de thé avec un peu de nut' et de la crème chantilly allégée. Manque plus que le scone quand je l'aurai programmé hihi

Posté le 21/03/2011 à 09:14

chiq, je ne suis qu'en 1ere partie conso mais j'ai mon calendrier de repas que je fais le dimanche. Pour espacer mon féculent de mon gala etc.. je sais, ça ne laisse pas de place à l'imprevu mais moi je suis seule donc je sais très bien qu'il n'y aura pas d'imprévu !! Et je m'organise pour mes courses du coup. Et ça m'aide pour mon cholesterol, j'essaye de ne pas trop rapprocher la consomation de viande rouge, et de privilégier le soja et le poisson, ainsi que volaille et veau.