Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
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Utilisateur35907  |
Posté le 23/03/2011 à 13:16 pour le yaourt juste aromatiser au fruit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chiquette13  3757 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:16 moi quand je bouffe du saumon, je prends enormément d'eau !!
Serieusement, je pense qu'il faut dire stoppe au saumon, yaourt fruits, et creme fraiche !!!!! 
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mylilounette  8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:16 oui finis le et ensuite arrete un moment! 
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ng10452  1518 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 23/03/2011 à 13:17 non myli,je ne mange pas buggs bunny il est trop gentil pour çà le veau si ,mais bon pas la semaine en question.... 
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Utilisateur35907 |
Posté le 23/03/2011 à 13:17 chiquette tout comme moi les questions Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:17 et poulet,dinde?je te comprends pour bunny!
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loulouetcie  2252 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:18 salut ng,
pareil que les filles, j'arrêterai momentanément le saumon fumé ou pas, plus de carottes et de yaourt aux fruits tant que tu stagnes !!!!! et plus de bonbon sans sucre, j'ai essayé, comment ça me fait gonfler ces trucs là !!!
et prend tes mesures parce qu'avec le sport que tu fais, tu dois être musclor !!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:18 en tous les cas c'est bien de noter des menus je vais essayer de le faire pour moi aussi
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ng10452 1518 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/03/2011 à 13:19 ok chiq,je finis le saumon qu"il me reste (genre 1 repas ou 2 max),je laisse les 3 yaourts aux fruits qui trainent et je zappe le crème fraiche menfin y en avait pas des masses.... je continue en changeant çà et je vous tiens au courant .....
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Utilisateur35907 |
Posté le 23/03/2011 à 13:19 mais les expertes du forum sont + a meme de te repondre je suis une petite jeune Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:20 je pense que tu dois essayer de varier ,genre un jour viande rouge ,le lendemain ,viande blanche ,peut etre que ça peut aider
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Utilisateur35907 |
Posté le 23/03/2011 à 13:21 houps je voulais dire jeune sur le gorum et le regime Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Kraby  892 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/03/2011 à 13:22 Euh....les vermicelles de konjacs c'est pas autorisé seulement en PL ???? 
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carabine  2056 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:22 le saumon, en plus d'etre très salé est gras, certe moins gras que la viande, mais il peut etre interessant en effet de le diminuer
allez je continue mon menage, avant arrivé de mère au foyer 
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ng10452 1518 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/03/2011 à 13:22 merci les filles pour vos conseils ... dont je vais bien sur tenir compte je continue à noter mes menus et vous refais le coup dans qques jours;ok? ceci dit d'avoir lu les posts de stagnation longue durée (j'avais mis les liens) çà m'a rassurée je ne suis pas seule dans ce cas ,c'est pas un dysfctnemt perso quoi
et j'étais en 2PP 1PL depuis le 7 mars meme si g juste commencé à noter les menus le 17 ..... là c un gros effort en fait,les légumes m'ont manqué
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carabine 2056 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:23 si Kraby, ce n'est pas très clair sur le konjac, c'est une fois autorisé en pl, une fois ça n'est qu'un toléré le konjac a eliminer aussi
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chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:23 oui les kojacs que en pl
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val69  757 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/03/2011 à 13:24 coucou a toutes et a ma jumelle ;super soleil aujourd'hui beele ballade a toues ou tous 
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mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:24 et maintenant stoppe le 2pp/1pl tu a deja fait 15 jours il faut pas plus!
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ng10452 1518 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/03/2011 à 13:24 konjac à éliminer cara ? pourquoi ?
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mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:25 parce que c'est pas tres clair si c'est autorisé ou un toléré!
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carabine 2056 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:25 parce que Dukan n'est pas clair sur le Konjac, ça change sans arret entre autorisé et toléré donc stop le konjac sur une petite periode, genre 15 jours pour voir
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carabine 2056 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2011 à 13:25 myli au taquet
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ng10452 1518 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/03/2011 à 13:26 merci myli....j'avais envie d"arreter le 2PP 1PL qui m'a couté un peu et a enlevé un peu plus de spontanéité dans mon bazar
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ng10452 1518 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/03/2011 à 13:27 ok va pour le konjac en plus j'en ai plus et çà se trouve pas partout dc pas de tentations ou de risques
merci les filles pour votre lecture attentive
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