Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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pour voir l'étendue des dégats, je me pèse demain matin, on verra, mais franchement, une fois qu'on déconne, pas facile de revenir dans le droit chemin.
alors, les filles, un conseil, on ne dévie pas d'un yota !!!!!!
bisous !!!!!!!!!!!
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gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/07/2011 à 09:20
bonjour ,
allez loulou courage
et un bon anniversaire a julianne si elle passe dans le coin
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/07/2011 à 09:49
bonjour les filles! alors cette journée de congés????
bonne anniversaire julianne!!!!!
loulou tu nous tiens au courant ,mais tu ne baisse pas les bras ,hein,il faut te reprendre,on va te soutenir !et il n'y a pas de raison!mais bon c'est sur que si ça ne se passe pas bien a la maison ,c'est du stress en plus et donc moins de volonté!
bientot les vacances pour toi!et je te l'ai dit profite pour partir qques jours sans ta famille!bisous loulou!
mama alors on traine au lit????
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/07/2011 à 11:05
bonjour
ah ça fait du bien une grasse mat ! n 'est ce pas ?
bonne anniv juliane
coté regime , boàf ! pas de craquage mais pas non plus de descente , mais bon j 'ai ma maman a la maison alors !
elle cuisine trop bien !!: dison que c 'est stable mon poids ne bouge plus 64.4kg ,, je m 'y remet vendredi !
bon 14 juillet , pas de feu d 'artifice il a ete reporté , trop mauvais temps ce 13 juillet !!
a + tard , biz !
julianne14
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/07/2011 à 11:43
merci les filles pour mon anniv !
loulou, je vois que tu paies les conséquence d'un grand n'importe quoi ??? j'ai eu le même tour en rentrant de disney... +4kg !!!! faut dire que pendant 4 ou 5 jours, ça été la porte ouverte à tout et n'importe quoi... et comme tu dis, pas facile de revenir sur les rails... maintenant, tout est rentré dans l'ordre même si je déraille lors des galas (c'est plus des repas de gala mais des journées !!!) et là, j'ai mon poids qui est encore descendu en dessous de mon poids mini... à savoir 73.8 !
j'arrive plus à aller dans l'autre piaule, donc si quelqu'un pouvait se charger de leur faire pleins de gros bisous de ma part et leur donner de mes news...
bisous à toutes et peut être à plus !
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/07/2011 à 12:24
julianne contente d'avoir de tes nouvelles!et profite bien de ta journée!comment tu vas??les retrouvailles avec ton homme???gros bisous!
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/07/2011 à 12:45
c'est transmis julianne
Leelooluna
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/07/2011 à 12:48
Un enorme coucou a vous toutes
Happy Birthday Julianne....
Bravo pour ta perte dis donc... t'as reussi a te remettre sur les rails apres Disney!! Et le retour de ton homme?? Comment ca se passe avec ta fille??
Utilisateur26370
Posté le 15/07/2011 à 08:43
coucou les filles !
alors ça roupille sec ? lol
une pensee pour ceux qui ne font pas le pont please !
le soleil est là donc ça va , c est deja ç ade pris !
bonne journee a toutes!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2011 à 08:57
bonjour les filles!,bonjour chouq!ok je penserais a toi aujourd'hui!il fait beau aussi ici comment ça va les girls????bon ben aujourd'hui je vais etre encore aux fourneau pour préparer de la bouffe pour les trente ans de mon homme que l'on fete demain!
Utilisateur33711
Posté le 15/07/2011 à 09:48
salut les filles,
vous avez passé un bon 14 juillet ? Moi j'étais dans la famille. Ca c'est bien passé, et ce matin surprise -100g sur la balance. Pas d'écart et une longue balade en poussette pour endormir on loulou !
bon anniversaire a julianne un peu en retard !
allez a plus les grils
bises
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2011 à 10:06
coucou !!!!
journée ensoleillée qui commence, on a intérêt à en profiter car ils prévoient de la flotte toute la semaine prochaine !!!!!
bon courage à celles qui bossent !!!
doro, un ptit coucou ??
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2011 à 10:13
coucou tout le monde ! mais non, je faisais pas la grasse....matinée ! un peu de rangement , vaisselle etc...rien d'exceptionnel !
alors bon annif à julianne ! je suis contente de te lire ! et comme myli, je suis curieuse !!! raconte nous tes retrouvailles ! comment ton mari a réagit face à ta perte de poids ? et tout et tout !!!
hier soir , suis rentrée tellement crevé de notre representation folklorique, que je n'ai pas voulu attendre le feux d'artifice ! suis aller au lit et bien sur endormi illico !
l'animation de la brocante c'est super bien passée , le public était ravi ! les calories ont dû brulé avec le magnifique soleil que l'on a eu ! car , en + pour le repas , mauvaise surprise (on ne sait jamais à l'avance ) une barquette de frite +merguez+un peu de fromage ! mais ce matin , a ma grande surprise , une légére perte ! donc , suis contente !!!
pas pris de poids ok mais alors un mal de chien partout !!!! surtout les jambes !
hééé christelle , cool , t'as vu , une balade en poussette - 100g , alors , tu vois ce qui te reste à faire ! lol !!! ou alors tu viens danser avec moi ! je vais bientot vous mettre une photo , tu vas voir , on a des bôooooooooo costumes ! lol !
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2011 à 10:16
salut loulou , comment tu vas aujourd'hui ?
nous aussi , du soleil ! et demain aussi ! tant mieux car je refais un spectacle dimanche mais ce coup ci sur podium ! (j'ai un peu + le trac!)
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2011 à 10:17
ha m*rd*! je me plante ! demain on est samedi ! faut que je regarde pour dimanche la météo !
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2011 à 10:26
bon, a priori ça devrait aller , en + c'est couvert ! donc no soucy !
a plus les filles , je vais en cuisine ! j'ai dejà faim !
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2011 à 10:31
au fait , chris , t'étais où dans le cher ? ma grand mère habitait à côté de culan ! vers sidiaille ( un étang ou barrage aménagé )
et tu sais qu'on a moins de deux heures de route qui nous sépare ! peut-être qu'un jour....
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/07/2011 à 12:03
salut les filles
julianne bon anniversaire en retard et oui oui raconte nous les retrouvailles ????
bon je vais bien crevée mais bien j'ai aussi mal partout mais j'ai porté des cartons de 30 à 40 kg de feux artifices donc c'est normal et avec mon bras cela n'arrange pas les choses et je rebosse cet aprèm et demain toute la journée.
tous les feux (par chez nous) se sont bien passés et sont tous partis. Violi voilà
bisous je vais aller manger
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2011 à 13:55
doro comment ça se fait que tu te trimballe tous ces cartons de faeux,tu est artificière(je sais pas si on dit comme ça)
mama oui ,mets nous une photo en costume!
christelle encore moins 100 gr pour toi!ça roule dis donc!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2011 à 13:57
frites ,merguez fromage c'est raide comme repas!c'est dingue comme on se rend compte que nos repas sont loin d'etre equilibrés quand c'est fetes!pas un legumes!que des lipides!t'as pas eue mal au ventre apres?????
julianne14
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/07/2011 à 15:38
un grand merci à toutes mes charlie's angels pour le joli bouquet !!!!
bon, il est arrivé avec un jour de retard, mais c'est pas grave.... y a eu un bug.... vous n'aviez que mon nomde femme, et sur l'interphone, c'est mon nom de jeune fille !!! la fleuriste s'est trouvé un peu bête.... elle pensait ne pas avoir la bonne adresse.... et j'ai tout de suite que c'était vous !!!! je vous adore, les filles !!!! merci, merci, merci !!!
vous voulez tout savoir, hein ??? alors, j'y vais :
le retour s'est super bien passé ! on était tous contents de se retrouver à nouveau tous les 4 et moi, soulagée d'avoir un allié dans la bataille enfants-parent !!! ce qu'il y a de sur, c'est que cet éloignement de 6 mois à rallumé la flamme entre nous !
ayline est toujours aussi terrible, elle a même pas peur de son père, pourtant, il a tout de suite repris son rôle en main en expliquant aux enfants que c'est pas parce qu'il était absent pendant longtemps qu'il n'allait pas les fâcher s'ils étaient désobéissant et méchant.... nolhan, quant à lui s'est un tout petit peu calmé, dans le sens où c'est plus le seul "homme" de la maison....
voili voilou... en ce qui concerne le régime, c'est un bien grand mot se "remettre" sur les rails après disney..... je dirai plutôt que j'ai de la chance ! parce que depuis que sèb est rentré mon régime, c'est du grand n'importe quoi.... un coup je loupe les féculents, un coup je loupe les sons, bref, tout de travers mais mon corps ne m'en tient pas rigueur apparemment.... et tant mieux pour moi... espérons juste que ça continue dans la même lancée !!!!
au fait, un joyeux anniversaire à NG !!!! pleins de gros bisous !!!! (vous ferez passer, hein ? je compte sur vous !!!!)
bisous les filles, je file me changer, on va au "sable show" de clermont ferrand avec les monstres et des voisins !!!!
julianne14
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/07/2011 à 15:45
oups, j'oubliais.... la réaction de mon homme..... imaginez le tableau : les yeux tout rond, la bouche grande ouverte, limite la bave qui coule, et il me dit : "m*rd* ! c'est plus la même femme que j'ai !!!! comment t'as fondu, c'est hallucinant ! t'es sur que t'as perdu "que" 13 kilos ????" ben oui, mon chéri ! mais en fait, à son retour, j'en était à 15kg de moins.... et malgré le "suivi" pourri de mon régime, j'ai encore dégommé 2 kg !
il me dit que maintenant, on sent trop mes os, qu'il faut que j'arrête de maigrir, sinon, y aura plus rien à toucher, et qu'en fin de compte il n'aime pas les nanas qui ressemble à un jeans sans poche !!!! faut qu'on puisse mettre les mains quelque part !!!! lol toujours égal à lui-même, tout en délicatesse !
allez, bisous les filles !
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/07/2011 à 15:46
coucou les filles
comment ça va ?
doro c 'est si lourd les cartons pour le feux d 'artificice ! on comprend mieu pourquoi toutes cette securité maintenant !!
bientot en repos doro?
ouai! une rencontre entre mag et chris ! bonne idée mag )
moi ma petite maman est repartie ça passe vite !!
mais on a bien profitée et elle est super cool !!
kiss !!a +
Utilisateur26370
Posté le 15/07/2011 à 15:55
coucou olivia !
merci pour les details ! oui oui on est curieuses!
je suis contente pour toi que tt se passe bien !
et contente que le bouquet t ai plu ! )
une petite photo ??
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/07/2011 à 17:52
super julianne les retrouvailles ;l'effet escompter était au rdv!bon pas toujours tout en finesse la reaction des hommes mais c'est plutot chouette comme reactions et positif,pas besoin de ressembler a un top model pour plaire a nos hommes!youpi!!!!
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