Charlie's Angels 2

Posté le 17/03/2011 à 22:25

et je comptes sur vous pour les coups de pieds au cul ; c vrai g peur de cet ete car l'an dernier et a noel g mega craque ; donc je COMPTE sur VOUS . car sans ca je serai a 66 kilos

Posté le 17/03/2011 à 22:29

glou on t'a à l'oeil

Posté le 17/03/2011 à 22:30

Alors oui, 70 c'est déjà un bon objectif!!

Moi la stab je la vois plutôt comme des jours conso tous les jours (sauf jeudi pp) avec 1 fruit en plus et des féculents tous les jours ou presque, mais pas 220gr comme le dit dukan mais plutôt 100/150gr comme le conseille weight watchers. Et puis 1 ou 2 fois par semaine, un bon dessert genre tarte citron ou mousse choco ou un resto ou une soirée, enfin ce qui se passera quoi! Toujours équilibré sur la semaine.

Je pense que si on prend des féculents 4 ou 5 fois par semaine en moyenne quantité ben du coup on se pète moins le bide avec 300gr de frites au barbecue du weekend. Et le fait de prendre bcp de féculent d'un coup, ça risque de faire culpabiliser donc du coup on se surveille encore plus la semaine et on se lâche trop le weekend car un peu frustrée la semaine.

Posté le 17/03/2011 à 22:38

Lorsque tu seras à 70 tu verras si tu as la motivation pour continuer, mais que tu continues la croisière ou que tu passes en conso, on veille au grain et pan pan cul cul si tu fais des "sorties de route"!!

Posté le 17/03/2011 à 22:41

glou, j'oublirai jamais ce qu'elle a essayé de faire ce matin !!

Posté le 17/03/2011 à 22:44

ouf ça y'est apero fini,vaisselle faite ma tisane chaude ,je peux me poser 5 min!

dommage j'ai pas finis la discussion avec benel ça m'enbete je sens qu'elle va pas bien!

jo et jade c'est sur d'etre seule ce n'est pas drole mais ce n'est pas evident de trouver quelqu'un!mais je suis sur que cela viendra et en attendant ne vous priver pas de vous amuser!

j'ai louper biquette mais je suis contente d voir ta tete!

Posté le 17/03/2011 à 22:50

Glou: combien de temps célib? Y'a pas de beaux gosses à la poste??

Josepha: je parle pas non plus de manger des aliments "normaux" lors du gala, mais juste de ne pas oublier qu'il faut des aliments de chaque groupe donc des légumes aussi, enfin je le vois comme ça; Oui moi aussi en conso2 je ferrai un gala "light" du genre 2/3 trucs à picorer genre cressins ou noix de cajou, repas PL, et dessert chocolat; et un gala plus conséquent, mais toujours sans se resservir. Je suis sensée être en conso2 depuis 3 semaines, mais comme ça fait 3 semaines que je mange n'importe quoi le WE, ben du coup je rallonge la conso1 jusqu'à fin mars, en la faisant sérieusement cette fois, pour me prouver que je suis capable, et puis avril début conso2!! 

Posté le 17/03/2011 à 22:52

houla g honte le dire , et le dernier justement c' tun joli postier , ca n'a pas durer longtemps mais g mis 2 ans a m'en remettre , c long a expliquer mais bon .

Posté le 17/03/2011 à 22:53

ah dommage il est super ce daniel mermet

et il vous soutient

mais normalement le truc qui te manque ,tu peux le télécharger sur télécharger.com

c le club des célib ce soir

Posté le 17/03/2011 à 22:55

ben moi je n'associe pas brocolis à gala

Posté le 17/03/2011 à 22:56

oui ms c'est vrai qu'en mangeant des légumes je vais + me caler le ventre et - manger de frites. Qd je dis purée, ça sera un petit peu, pas une méga assiete, mais du coup, j'y mettrai un ^ptit peu de beurre ds ma purée ^^

Posté le 17/03/2011 à 22:57

Glou, comme pr les filles, toi tu as perdu presque 20 kilos et tu ne te sens pas + confiante ?? ms c'est incroyable!