Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 13:24 ha ha ha ! chouq !!! t'as mal ??? lol !!!! bon , pour moi, le sport c'est fini ! la semaine au moving a pris fin ....et il était temps !!! en expliquant au coatch les douleurs que j'avais , il m'a dit que , au niveau abdo fessier cuisse , c'était normal , par contre au niveau de mes tendons interne des cuisses , ayant eu des soucis avant je n'aurai pas du forcer autant ! donc, maintenant je dois les mettre au repos et reprendre des anti inflammatoire ! gagné mag !!! par contre , pour quelqu'un qui n'aime pas le sport et qui n'en pratique pas , ils ont été content de moi ! et bien sur deçu que je ne puisse pas continuer ! ( heu , je pense que c'est parce que je n'ai pas pris l'abonnement tout simplement !!!)
aujourd'hui pp , j'espère que cela va porter ses fruits ! ha non pas de fruit en pp !!!! naméo comme dirait quelqu'un que je connais !!!!
bon, blue , pas de photo de la chambre ?
myli val , hé hooooo ! tout va bien ???? |
Utilisateur91193 |
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Utilisateur91193 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 14:29 coucou les filles! désolée de ne pas etre passée plus tot!mais oui,oui tout va bien!RAS! ben mama normal,entre pas faire de sport et en faire trop il y a un juste milieu!!!!LOL! bon que ce ne soit pas une excuse pour ne plus faire de sport du tout! alors chouq courbaturé aussi!c'est bon ça ,c'est que ça travaille!
blue alors terminé ta piece??? pour val apparemment elle ne passera pas pour l'instant a cause de ces soucis!alors si tu nous lis,gros gros bisous! bisous a toi aussi doro! |
Utilisateur91193 |
Posté le 19/04/2012 à 15:25 je vous mettrais la photo, des pièces mais c'est encore en chantier promis ce soir je le faits. bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur91193 |
Posté le 19/04/2012 à 15:30 olala les fautes lol !!!
vous avez vu le message encadré de noir ! lol ! j'en fait partit hihihihihi !!!! désolé !!! mais bon vouas arriver a me comprendre hein !!!mdr !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 17:03 tu devineras jamais blue, j'ai cru que c'était écrit dans une autre langue la 1ere fois que je l'ai vu !!!! et non, je ne suis pas blonde !!! j'aime bien aussi , sur la page d'accueil j'ai pas grossi , j'ai agrandi ma surface de caresses ! |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 17:05 bon si ça va myli, t'es pardonné !!!! lol et je ne suis pas SPORTIVE ! je crois que je vais me contenter de ma danse et des mes petits abdos maison !!!!! haaaaaaaaaaaaa la sedentarité !! y'a que ça de vrai !!!! vous verrez quand vous aurez mon âge !!!!!!!!! |
Utilisateur91193 |
Posté le 19/04/2012 à 17:50 mama mais tu n'es pas vieille voyons !!!!!!! moi non plus je ne suis pas sportive. j'aime marcher, faire un peu de fitness sur wii fit mais je ne pense pas être capable de faire comme toi, en salle de sport. ici le mercredi soir il y a des cours de step dommage c'est le soir à partir de 20h30 heure a laquelle je suis seule avec mes petits.80e à l'année c'est pas la ruine hein.
pas mal ces petits messages, j'aime bien, un peu d'humour c'est sympa !
today pp, a midi omelette au jambon, ce soir noix de st jacques et bio flan noisette !
ah au fait j'ai fait les céreales trop bonnnnnnnnes elles sont délicieuses, pas évident de caser les sons en conso je trouve ! je me sens vite rassasiée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur91193 |
Posté le 19/04/2012 à 17:50 http://www.proteinaute.com/recette_cereales_troooop_bonnes-1522.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 18:40 au fait , petite info , ce matin je suis aller a auchan et j'ai trouver en promo le " chip maker " à 5 euro ! le même qui se vend sur le net à 19.90 !!! pour faire des chips de fruit ou de legume au micro ondes ! cool hein ? par contre je n'ai pas trouver de cercle à patisserie tout simple et bon marché donc ...peux pas faire les bons gateaux de spicy ! pourtant y'en a de vraiment tentant ....je vais quand même en testé un ce wk je pense que je ferai dans des gros verres à whisky !! eh oui , toujours aussi gourmande ! allez , je vais mettre mon pou à tremper !!!! hier rentré trop tard de chez maman.... bonne soirée ! |
Utilisateur91193 |
Posté le 19/04/2012 à 19:21 voici les murs de la chambre de la grande
bleu lagon et gris alpaga Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur91193 |
Posté le 19/04/2012 à 19:22 voici les murs de la chambre de maelys
lait fraise et parme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur91193 |
Posté le 19/04/2012 à 19:23 voila chose promise chose due, mais pour l'instant il reste les plinthe de la chambre de la grande a faire et teinter les portes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur91193 |
Posté le 19/04/2012 à 19:24 le parquet est couleur chêne clair cérusé blanc. voiliiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 21:28 wahou vous avez bien travailler blue!bravo! mama pour le chips maker tente cette recette: http://www.proteinaute.com/recette_chips_de_tofu_a_la_cannelle-7102.html je les ai faites versions salés c'est top! |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2012 à 06:54 salut salut ! chouette les couleurs ! je t'avoue que j'ai une preference pour la rose et mauve !!! le bleu est une couleur trés froide , ( c'est la chambre de mon grand) et à chauffage égal , elle a toujours été + fraiche que les autres ! bizarre , hein ? quand même ! vous avez super bien bossé ! les filles vont être heureuse de pouvoir ré intégrer leur domaine dans peu de temps !
merci myli , je vais tester mon appareil aujourd'hui même !!!! |
Utilisateur91193 |
Posté le 20/04/2012 à 07:20 bonjour les filles,
les filles seront dans leur chambre dans une 15aine de jour je pense, enfin si son frère n'a pas besoin de lui pour couper son bois tous les w end !grrrr ! il faut qu'il y aille demain matin, donc on part de bonne heure ya 3/4d'heure de route, et on mange chez eux le midi.
today le soleil semble vouloir sortir, ce serait bien !
allez zou je vais reveiller ma tite princesse.
bsous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur26370 |
Posté le 20/04/2012 à 08:41 coucou les filles
bravo pour les 2 chbres! moi aussi preference pour la rose !
cool pour l appareil a chips, t as fais une affaire mag!
aujourd hui pdt ma pause dej, operation cadeau pour ma filleule qui a 4 ans dimanche et son frere qui a eu 8 ans le 11/4 on va a mulhouse pour la journee de dimanche
allez café ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2012 à 19:07 b'soir les filles ! ben alors , pas bavardes encore aujourd'hui !!!! j'ai testé les chips ! alors à la pomme il faut beaucoup + de temps qu'indiqué sur la boite mais ça le fait bien ! et j'ai aussi fait avec des carottes , sympa aussi ! demain je fais au tofu et je vais essayer avec le surimi aussi ! bon , je vais à la danse ! bonne soirée , je vous bise ! garder le moral les belles !!! le soleil va revenir !!! ps: chouq arrete de parler café devant blue , tu vas avoir des problèmes .....
tiens au fait blue , au magasin bio j'ai vu du succédané de café , ça peut peut-être te convenir ? |
Utilisateur91193 |
Posté le 20/04/2012 à 20:27 je fais souvent des chips de surimi, sans le truc bidule hein mama, c'est crôoooo bon
sans café je m'y suis fait t'inquiètes mama, je ne mordrais pas chouquette pour le moment lol !!hihihi !!!
bonne dance, ça fait du bien et ça vide la tête.
les filles me tannent pour jouer a just dance3 sur wii, allez hop ça fera ma dose de sport lol
je vous dis a lundi les filles car je ne sais pas si j'aurais le temps de passer. passez un bon week end !!!!!!!!
bisouilles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur26370 |
Posté le 20/04/2012 à 21:56 ouf me voilà rassuree blue!!!
bonne dance mag ! defoules toi bien et attention aux courbatures loooooool !
bonne soiree bonne nuit! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur91193 |
Posté le 20/04/2012 à 22:00 de toutes façon je n'ai pas de bonnes dents mdr
bonne nuit
bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
jprp 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2012 à 22:03 coucou les filles j ai eu un gros trucmuche avoir le forum j ai du cliquer ou fallais pas ,bon super cara vas peut etre pouvoir m aider, ??? |
jprp 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2012 à 22:04 j ai été obliger des me réinscrire ,sous un autre pseudos sinon,pas moyen ?? |
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