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zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2014 à 22:00 salut les filles !!!zora au moins tu auras gagner de la place ds les placard c'est tt beneff!!!katnis un gros mrd pour ton oral ensuite tu seras mieux et tu pourras faire ton regime tranquille !!! tu passes quoi???woodi c'est clair c'est mimi tous ces petits qui offre un poeme ou une fleur ils sont trop mimi ........ un peu mal aux cuisses apresla zumba plus habitué moi y avait un moment que j'en avait pas fait ( decembre ) lol bonne soiree a ttes

sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2014 à 22:00 Repas de demain poivron et courgette farci avec chou
sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2014 à 22:01 Et mon petit plaisir (recette chouquette)
Shannabordeaux 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2014 à 23:02 Salut Pour moi pas défi zumba j'ai pas eu le temps. Mais je suis aller marcher une heure avec ma voisine ce soir. La zumba ça doit faire 3 ans que j'en ai pas fait ça va être dur dur demain. Katnis je te dis mrdeeee ! Pour ton oral, c'est vrai que c'est du stres, alors tempis pour quelques jours, tu t'y remettras à font ! Courage ! Humm elles ont l'air trop bonne c'est chouquettes, moi j'ai fait des madeleines au tofu c'est pas top. Mon fils ma dit c'est pas bon, tu me fait des crêpes ? Bin... Oui bien sur mon chéri. Et à 20h me voilà parti à faire des crêpes. Voilà je fini mon éternel ménage et je prend l'iPad dans mon lit. Chéri va être content lol
sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2014 à 23:47 Shanna Ton fils à raison les crêpe c est meilleur lol le tofu j y avait goûté lors de mon 1 er dudu et je n avais pas du tout aimé, alors je n en ai pas acheté. Oui les chouquette un délice la c est à la vanille sinon d hab au chocolat. moi j ai fais mais chouquette tardivement ce soir, une fois mon repas terminé crêpes au thon. J avais envie d un dessert 20h45 préparation de mes gâteaux heureusement sa prend 5 min et 5 min de cuisson, et hop au bain avec mon café et mon gâteau quel bonheur. Shanna tu as fais ton défi 1h de marche c est très bien ,j aimerais pouvoir faire pareil, chez nous il pleut alors 2 min dehors et on est trempé et c était comme sa toute la journée.
Shannabordeaux 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2014 à 00:09 Chez moi il fait gris toute la journée, et vers 20h y'a du soleil c'est complètement fou ce temps ! Oui j'ai de la chance que mon homme ai compris que c'est pour mon bien. Sinon je sent bien que ça l'embête un peu, faut s'occuper du petit, mais bon je ne culpabilise pas, moi je m'en suis occupé 24/24 pendant 7 ans. Et puis je part tard donc y'a juste a la mètre au lit. A 7ans c'est pas trop compliqué lol. Bisous bonne nuit
Katnis 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/05/2014 à 08:29 Salut les filles ! Désolée pas eu le temps de passer hier ... Je passe la deuxième épreuve du concours infirmier Il y avait l'écrit où je suis sûre d'avoir 8/20 aux deux écrits, et là c'est l'oral qui sera aussi noté sur 20. Nous sommes 150 à passer l'oral pour seulement 30 places ... L'entretien dure entre 20 et 30 minutes. La première partie s'agit d'un exposé argumenter à faire sur un sujet sanitaire ou social au hasard avec seulement 10 minutes de préparation avant. Puis viens l'entretien de motivation où là il faut se vendre un max! La première partie est vraiment très aléatoire, on peut tomber sur n'importe quoi alors impossible de préparer ou de réviser ! La deuxième partie, j'ai réussi à trouver et formuler mes motivations alors ça ça devrait aller mais la première ... Vraiment compliqué de se battre, surtout que je pense ne pas avoir eu une excellente note à l'écrit et si c'est bien le cas même avec une bonne note à l'oral je ne serais pas prise ... En plus les résultats ne sont que le 3 juillet !! grrr Woodie tu fais un mémoire de quoi ?
sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2014 à 09:17 Bonjour les filles Katnis surtout ne stress pas, resté zen, temp que tu n a pas eu les résultat final tout est jouable. mrd et mrd je croise les doigt pour toi, tu vas leur en mettre plein la vue

sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2014 à 09:42 shanna le Temp est vraiment détraqué, tu as raison pour ton homme , c'est vrai que sa les embétes un peu mais pour une fois, maintenant c est a notre tour de nous occupé de nous , en plus si c est le soir . moi pareil avant j allé le soir en salle de sport, mais il a fallu que j arrête, je rentré il faisait un peu la bouille, mais bon la il a compris que c étais important pour moi de perdre. par contre comment faites vous pour mettre le lien d' une recette? faut dire je ne suis pas doué avec un ordinateur , bonne journée les filles
zoralarousse 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2014 à 13:25 Coucou les filles !!! sabine , entre pas doué , on s'entraide alors tu vas sur ta page de recette , tu clic droit sur l'adresse http ( en général en haut , à gauche , à côté de la flèche RETOUR ) , tu " copie " , puis tu retourne sur le forum et quand tu écris ton texte , tu va à la ligne , tu clic droit et tu choisis " coller " Normalement çà fonctionne
zoralarousse 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2014 à 13:34 Sinon , je viens de créer une recette et elle est au four depuis 13h10 ( cuisson longue ) J'espère que çà va le faire et être présentable Pour le goût çà devrai aller ! C'est des minis flans pâtissiers ! Top ou raté je vous enverrai la photo lol
sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2014 à 14:25 merci zora j'ai réussi , des minis flan pâtissier sa devrais être bon
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2014 à 14:37 Hello les filles! Sabine: attention au chocolat blanc il y a beaucoup de lait en poudre donc si tu en mange c'est en petite quantié! Moi je vais stopper le lait en poudre car je crois que c'est ca qui me fait prendre du poids :( encore du poids de pris ce matin! Ca fait trois jours que c'est comme ca alors que je ne fais pas d'écarts...je suis desespérée. Sinon j'ai souri en voyant tes chouquettes, je les ai directe reconnu car les miennes ont le meme aspect: plate mais delicieuuuse! Katnis: ne pense pas a ce qui est passé et reste optimiste sur l'oral c'est important! et si tu rate le concours, rien ne t'empeche de recommencer jusqu'a etre selectionnée C'est pas evident comme concours, j'ai une copine qui a bien galéré. Mon mémoire porte sur le regard qu'on porte sur les optimistes et pessimistes et l'impact qu'ils ont sur nos émotions lorsqu'on est en interaction avec eux. (en gros). Zora: alors cesflan patissier? J'adore ca Et c'est quasiment inratable!!
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2014 à 14:38 Alors hier, grande joie devant mon assiette: Premiere fois que je cuisine mexicain, et vraiment pas deçu du gout! L'association cumin et paprika fait des miracles, c"était vraiment délicieux et a refaire !!! http://www.proteinaute.com/recette-tacos-mexicain-0-tolere-3400.html
zoralarousse 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2014 à 21:02 Coucou les pipelettes Woodi t'es douée en cuisine ! Entre les desserts et les plats ... comme t'y vas !!! lol çà à l'air très bon Sympa le sujet de ton mémoire , c'est très intéressant Tu as raison pour le lait en poudre , c'est pas plus de 3CS / J je crois mais il ne faut pas abuser ( pas tous les jours ) ! çà va t'aider à perdre mais tu peux 1x/s pour des petits plaisirs Alors mes flans sont ratés mais bon à manger à la petite cuillère direct dans le moule car indémoulable ^^ ( pas de photo , çà n'en vaut pas la peine ) La prochaine fois je ferai avec une recette du site ^^ Alors Kat ??? ton oral ??? j'espère que çà c'est bien passé ! Je ne sais pas si vous avez remarqué mais j'ai modifié mon poids désiré . 60 au lieu de 65 , j'espère que je vais y arriver !!! çà sera juste vraiment plus long ^^ mais quand je regarde mon parcours , je me dis que c'est faisable ! J'ai réellement envie de casser cette image de petite ronde . Ce soir , repas rapide à préparer : 1 boîte de maquereaux aux aromates , un steak , un carré frais et un yaourt et si j'ai encore un ti creux un peut de flan ( à la cuillère ) Demain je me ferai une galette complète avec photo
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2014 à 21:20 Coucou! Zora: ca marche par periode! Des fois j'ai envie de cuisiner et parfois je mange a base de tranche de dinde sous blister (a la fac, mes copines ce moque de mes tranches de dindes qui ont l'air tout, sauf appetissante lol). Je connais une excellente recette de flan si tu veux, elle est inratable et délicieuse! Seul hic: il y a une bonne quantité de maizena: http://www.proteinaute.com/recette-flan-dukan-a-moi-2366.html Et dans le même esprit, des super cannelé comme les vrais (perso j'ajoute un peu d'arome rhum avec arime vanille). c'est vraiment délicieux (gout et texture). Seul hic (encore): la maizena, et il faut bien remplir les moules pour pas avoir de cannelés tout creux. http://www.proteinaute.com/recette-canneles-494.html C'est super si tu es motivée pour allé jusqu'au 60 C'est vrai que tu perds très bien. Pour moi ce soir c"était vermicelle de konjac, deux steaks, yahourt aromatisé et thé vert à la menthe.

Shannabordeaux 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2014 à 21:40 Salut les filles Super toutes ces recettes ça donne envie. J'ai récupéré la recette des tacos, ça a l'air trop bon ! Aujourd'hui j'ai réussi mon défi et en plus j'ai marcher 45 min et couru 15 min avec le sprint à la fin. Je sais pas si j'arriverai à le refaire, ce soir je me suis défoncée ! Repas : saumon en papillote ( un gros morceau ) et yaourt a 0% aromatisé J'ai fait tous mon ménage et douche prise ! Ce soir je bat tous mes record lol.
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/05/2014 à 21:51 salut les filles !!!!courage pour vos oraux et theses pas de stresse c'est clair !!!! woodi sur le site tu as pas mal de reponses par rapport à ton sujet lol optimiste pessismiste y a le choix et tt lol vos recettes donnent envie et les chouquettes on t aussi le meme aspect que les miennes ttes plates mais tellement bonnes , avec une bonne creme patissiere chocolat c'est le pied le soir !!!! surtt devant greys anatomie hihihi aujourd'hui mon défi a ete de detruire ttes les mauvaises herbes de mon jardin et y en a un max !! demain j"essayerai de tondre si il fait beau ça fera des calories de bruler !! et aussi defi zumba demain !!! couarge les filles on les aura ts nos kg en trop zora t'as carrement décider de perdre plus c'est bon ça c'est signe que t'es hyper motivée c'est cool ... bonne soiree a ttes
Shannabordeaux 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2014 à 07:35 Avec le jardinage tu as même du brûler encore plus de calorie, c'est hyper physique ! Moi aussi faut que je le fasse, y'a du boulot. Lol
Katnis 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/05/2014 à 08:42 Salut les filles ! SUper ton mémoire Woodi ! Tu fais quelles études déjà ? psycho ? Moi l'oral et bien je suis très mitigée ... La voix qui a tremblé tout le long ... Pff d'habitude je gère les oraux ! Sujet pourris ! Un extrait d'un texte qui disait : Sommes nous en France en meilleur santé que nos voisins européens? dans ce texte il était dit qu on avait la meilleure espérance de vie, les séjours à l hopital les plus courts, la meilleure natalité. Par contre le plus gros taux de consommateurs de tabac alcool et drogue et fort taux de suicide. La question : Quelles réflexions vous évoquent ce texte ? Pfff horrible ! Bah moi le truc c'est que je l'ai passé en 2012 dansune école de paris et j avais réussi, j avais même commencé les études ! Mais en janvier, par manque de moyens financiers j ai du arrêter ... Donc retour case départ... Et là je galère parce qu'il n'y a que 30 places sur plus de 150 candidats ! S'il y avait plus de 30 places je pense que je serais prise, mais là je pense que c'est mort ...
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 28/05/2014 à 12:57 Shanna: Waw bravo pour le sport!! Zaz: C'est vrai que j'aurais pu faire une étude sur l'impact de l'optimisme sur la perte de poids hihi Oh j'adooore Grey's anatomy aussi!!!! Ma serie préférée avec The Walking Dead et Game of Throne. Mais sentimentalement parlant, c'est Grey's Anatomy qui passe number 1 Katnis: Oui je suis en psycho, je suis spécialisé dans la psychologie sociale (psychologie du groupe en gros). Je m’intéresse au comportement groupaux plutôt qu'à l'individu seul. C'est très différent. Ne t'inquiète pas ils savent très bien que les oraux sont stressant! Je trouve ton sujet interessant, ca exprime un profond mal-être psychologique en France, malgré les moyens médicaux déployés. Tu as developpé sur quoi? Il t'a fait un debriefing après? Ah mais c'est payant les études d'infirmier?? La dernière fois il y avait moins de postulants? Je croise les doigtts pour toi!!!!! Alors, pour moi aujourd'hui, gros soulagement: je suis redescendu a 69,7, soit 1,3 kg en un jour...les trois jours de perseverance ont payés (cf: ma courbe chaotique). Donc remotivée ^^ Sinon, aujourd'hui je dois allé à un salon ("Le bien-être en entreprise". Je me suis promise d'y aller afin de m'informer pour mon projet professionnel et surtout, de me faire des contact pour trouver un stage l'année prochaine. Mais je ne sais pas pourquoi, grosse flemme d'y aller, et un peu peur aussi d'aller à la rencontre de professionnel pour me frayer un petit chemin. Je ne suis tellement pas opportuniste que ca me gène énormement de faire ca....La je suis partie pour ne pas y aller :(
sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2014 à 13:17 Bonjour les filles Woodinette C est génial 1,3kg, enfin sa paie et surtout tu est en dessous de 70 . Moi en série j ai adoré walking dead la on a la saison 4 jusqu'à l episode 6 en sous titrage dommage. Quand on va commencé à regardé on risque de regardé les 6 . Moi se matin 71.4 tout doucement mais sûrement. A y est hier j ai fait le chocolat blanc et les cannelé ,cannelé goûté c est délicieux sa change, le chocolat je goûte demain j essai de mangé un seul plaisir par jour Ok Woodinette j en mangerait peu Bonne journée les filles
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 28/05/2014 à 13:30 Sabine: Elle est dingue cette série lol Alors, tes cannelés étaient bien remplis? Pas de problème a ce niveau la? Et tant mieux pour le chocolat blanc car le lendemain, la couche exterieur est légèrement croquante, et l'interieur, fondant. Moi je les ai mis quelques heures au congel puis ensuite au frigo. Mais j'ai modifier les dose pour avoir un aspect comme je voulait donc ca doit dependre de tes quantités pour a conservation. Bon appetit en tout cas! ce midi je vais me refaire un tacos mexician! Et ce soir, peut etre sachimi et salade.
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 28/05/2014 à 13:31 Et montre des photos si tu peux !! Moi j'ai envie de me refaire les cannelés mais y a 50 gr de maizena! Donc si je ne dis pas de bétise c'est a manger sur deux jours, et c'est trop tentant de tout manger!

zoralarousse 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2014 à 13:35 Coucou les filles alors voici mon entrée PL de ce midi ( j'ai la même chose pour ce soir ) http://www.proteinaute.com/recette-champignon-farci-7197.html

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