Cherche copine de regime venant poster souvent, pour soutien et entraide..

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vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2013 à 11:38 Je.vous dirais.sa après avoir goûter Bientôt cath! Tu est à cmb la?

cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2013 à 11:46 70.7 avec un peu de chance ca devrait etre pour bientot! sauf que ce weekend c we en champagne en amoureux! va falloir que je limite les degats!!
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2013 à 11:52 Tu va gerer je suis sûre! Met toi en PL et tout ira pour le mieux. Courage! C pour bientôt
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2013 à 12:07 oui ce sera pas parfait mais je ferai pour un mieux au pire je verrai le 6 fin de la semaine prochaine le temps de recuperer le coup et je serai deja tres contente!
Sabrina80110 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2013 à 12:27 Félicitations vaness , moi pas de balance ce matin pas eu le temps le burger dukan pas mal ; par contre j ai esaye de faire une sauce bleue avec froamge blanc et arome bleu et c'etait pas terrible du tout , avez vous déjà teste cet arome ? sinon impeccable profites bien de ce we en amoureux , ca rebooste le moral en général cath
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2013 à 12:31 oui c'est ce que je me dis, j'abuserai pas mais je vais profiter un peu qd mme...on en a besoin avec mon zhomme alors je vais pas trop lui prendre la tete avec cette diete ce weekend!
Sabrina80110 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2013 à 13:17 Ce midi ce fut gateau de viande , un enorme merci pour la recette je me suis régalée .....
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2013 à 13:39 Tu à raison cath, fait au mieux mais avant tout profite! Tu perdra 3/4 jours le temps que la cette se remette en route et après sa ira! Merci Sabrina. Non jamais tester arome bleu. Je suis pas très arome apart les basics. Verdict : hachi méga bon!!! Je.vous le conseille.

cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2013 à 14:09 oui c'est ce que je me dis, je reprendrai bien le fil en revenant et je ne repousserai ma perte que de quelques jours! on ne passe qu'une nuit la bas, dc j'aurai pas le temps de trop sortir du droit chemin! et je testerai le hachi au retour pour me remotiver alors!
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2013 à 15:14 Exactement Cath. Regarde moi j'ai profiter 1 moi et demie et j'ai tout reperdue ce que j'ai pris durant cette période en quelques jours Alors ne te prends pas la tête. Ce soir, je test une nouvelle recette pour demain midi, je vais certainement publié la recette sur le site. Hihi.
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2013 à 15:21 oui c'est ce qu'il me semble aussi, mes quelques exces sont assez rapidement balayés en general dc je vais pas me stresser de trop et profiter du bon champagne rémois! tu as l'air detre une sacrée cuisiniere je vais prendre exemple!
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2013 à 16:04 Pas vraiment.. Lol!!! Je fait des choses simple et rapide. Mais j'essai de me faire des plats appetissant sinon on se lassé vite.
Sabrina80110 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2013 à 08:31 bonjour tout le monde hier soir bolognaise impériale et konjac , franchement impressionnant , la texture des konjac je ne connaissais pas mais c'est bon, franchement a refaire , j'ai mis un carre frais aux baies de rose pour lier le tout même les enfants qui ont voulu gouter ont trouvé cela bon ... Cath profite à fond de ton week end , un merveilleux moment de détente te facilitera la reprise des choses à ton retour , Bon je teste ton hachis ce soir vaness et ce midi direction la biocoop pour récupérer les flans pour faire le porridge demain matin . Bon pour les sport par contre c'est 0 , c'est peut eter pour cela que je ne perds que très peu , verdict de la semaine demain . bonne journée à toutes
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 20/09/2013 à 08:56 merci les filles vous me deculpabilisez de partir sans tenir le regime! 5.3 en 25jours c'est pas mal qd emme, tu ne perd pas si peu que ca!! jmetais dit pareil avec les konjac, c'est bizarre comme texture mais c'est plutot bon!
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 20/09/2013 à 09:37 Salut les filles! Sabrina : ta perte est plutôt bonne et si.sa peut te rassurer, je ne fait pas de sport non plus, juste je marche pour aller au boulot lol!!! Et puis, il faut te dire qu'il y'a des jours ou tu ne perdra rien, d'autres ou tu reprendra... Mais sa marche! Tu me dira des nouvelles du hachi, et si tu à besoin d'infos hésite pas. Cath : profite tout en essayant de rester raisonnable quand même. Les konjac c'est super et il y'a des tas de recettes! Bon moi + 200g ce matin mais pas grave sa ira mieux demain.
Sabrina80110 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2013 à 13:04 Merci de ton soutien .... je vous dirai demain si labalance a été sympa ... ça commence à se voir , on me demande si j 'ai fait regime donc c'est une bonne chose !!!!!

vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 20/09/2013 à 14:19 Oh mais c'est génial sa, Sabrina!! Rien de tel que les compliments pour booster
Sabrina80110 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2013 à 20:54 oui j'en suis très contente ... demain repas chez les parents j'appréhende , j'espère que j'arriverai à gérer ... bon week end cath VAness finalement le gratin de chou fleur ce sera demain ... bonne soirée
Sabrina80110 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2013 à 09:18 bilan de la semaine -700gr :-( maisj 'ai passé la barre des 73 kg , je suis à 72.9 c'est deja ca ... bonne journée
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 23/09/2013 à 09:19 Coucou les filles. Ici gros craquage tout le weekend, bilan + 1,2 kilos ce matin. Je passe en conso dès aujpurd'hui car jr n'arrive plus à gerer la croisière, et je vais me stabiliser à 65. J'ai perdue 12 kilos, c'est déjà pas si mal! Je reste ici bien évidemment. Sab : c'est très bien ta perte! Bravo.
Sabrina80110 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2013 à 09:33 bonjour Mesdames Tu as beaucoup perdu félicitations pour ce parcours . Je te comprends la phase croisière est longue et difficile à maintenir et tu as perdu 12 kg en 5 mois c'est énorme . comment te sens tu moralement? les we sont terribles en tous les cas on est là pour se soutenir comme cela tu pourras nous expliquer comment focntionne la conso Merci pour ton soutien même si je t'avoue le we fut pénible au niveau alime,taire car décue de la perte de poids . J'espère toujours 1 kg / semaine . Je n ai pas craqué , j'ai juste "snifer" le pot de nutella et je l ai reposé ....mais de mauvaise humeur , mon pauvre mari ....mais il comprend . ALors Cath ce week end fut agréable ?
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 23/09/2013 à 21:11 Bonsoir les filles! Merci Sabrina de ton soutien, mais je me suis mis un bon coup de pied aux fesses et me voilà rebooster pour une croisière! Allez 7 kilos encore Sabrina, met toi bien en tête que 1 kilos/sem reste une moyenne!! Ne te base pas sur sa, suis ta croisière et zen, ne te met pas d'objectif de perte car il y'a desfois où tu ne perdra pas tant que sa. Courage!
Sabrina80110 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2013 à 12:12 MERCI Vaness et félicitations pour ton courage et ta tenacité !!! allez on repart pour la croisiere toutes les 3 ....bonne journée
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 24/09/2013 à 14:06 Merci Sabrina! J'ai publié 2 recettes PP si vous souhaitez jettera un œil Hésitez pas à laisser vos commentaires si vous tester!

Sabrina80110 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2013 à 15:32 Comment puis je voir tes recettes stp ? ce midi j ai fait un meli melo avec des poireaux et un cktail de fruit de mer decongeles avec du curry et FB ...pas terrible .... je ne sais pas trop comment cuisiner le coktail fruit de mer pour que ce soit bon ; car le midi avec mon travail je ne peux pas forcement réchauffé dc je dois faire qq chose qui soit bon chaud ou froid Vaness ton apin de viande , penses tu que je puisse le faire avec du thon au naturel ? merci bcp

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