Cherche Proteinaute à NICE

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jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/10/2014 à 13:30 si je pourrais....mais le congel du buro , c'est encore mieux ! pas de tentation vu que pdt 3 jours j'ai dit strict....alors comme mercredi dernier, j'ai trouvé des pavés de cabillaud et des légumes, super ! faut dire, le mercredi je pars à 7 h du mat chercher ma fille qui dort tous les mardis soirs chez sa grand mère....j'ai donc la tête dans le c.....j'ai même oublié tout l'attirail pour aller à la plage ! heureusement mon chéri vient avec cette fois ci, et il me ramène tout , ouf ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/10/2014 à 13:34 tu me donnes envie avec ta cuisse de dinde...j'ai lu aussi qq qui la faisait au four avec de l'ail piqué....ça me fait franchement envie...si j'ai le temps j'irai m'en acheter une ce soir, faut que je goûte ça ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Jessynissa 539 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2014 à 14:01 Ah oui d'accord je comprend mieux!! Nous on a juste mini frigo pour tout le bureau et juste un tiroir freezer dedans donc compliqué de stocker des surgelés, du coup ca demande de la préparation à chaque fois les repas du midi!! D'ailleurs j'ai trop mangé à midi lol mais bon au moins je suis calée jusqu'à ce soir!! Ohlala moi c'est ta plage qui me donne envie lol on était dans un ptit parc à midi en plein soleil, il faisait trop trop chaud c fou!!! Tu as bien raison en tout cas profites!! Pour la cuisse de dinde oui c'est le top avec des petits gousses d'ail que tu rentres bien dans la chair à plusieurs endroit et puis tu saupoudre d'herbes de provence, et tu fais bien cuire, voir griller au four en arrosant de temps en temps pour avoir du jus!! c juste trop bon!! lol Allé c repartie pour une aprèm !!! Bon courage! Gros bisouuus
Jessynissa 539 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2014 à 19:21 Coucou ma Jo, ouf ca y est la soirée commence pour moi lol J'espère que la mer était bonne et que tu t'es bien régalée!! Juste pour te dire les meringues sont au four!!!! J'ai hate de voir le résultat!! Je te tiens au courant et te mettrais une photo si ca vaut le coup d'oeil mdrrrr allé gros bisouuus bonne soirée!
Jessynissa 539 messages Proteinaute actif	Posté le 01/10/2014 à 21:29 Bon voilà mes meringues lol niveau texture c pas le top top c mou!! Pourtant j'ai laisse cuire plus d'1h30... Mais après niveau goût c bon!! Je me suis même laissé aller a une petite fantaisie a mettre un espèce de coulis de chocolat dessus!! Donc voilà texture bof mais goût ça va!! Ça fait quand même une bonne petite friandise ça sera mon dessert ce soir!! Lol
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2014 à 08:19 Hello ma Jess J'ai failli t'enguirlander à la vue de ta photo !! de prime abord, j'ai cru que c'était des profiteroles !! Tu me rassures, t'as pas fait d'écarts !! Bon alors, c'est quoi le chocolat dessus ? le dukan à 1% ? en tout cas, ça donne envie ! Quelle recette as tu fait ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2014 à 08:24 Hier soir, baignade au Cros, l'eau était un peu plus fraîche que vendredi dernier... dans ces cas là, j'y vais sans réfléchir et après, c'est que du bonheur !! ça fait un bien fou après une journée de boulot, incroyable comme on est en forme, même après seulement 1/4 d'heure ensuite on est allé faire des courses , et devine,j'ai mangé (tard certes) ma cuisse de dinde !! trop bon !! et super tendre, un régal , même mon chéri a aimé, par contre je l'ai faite à la cocotte Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2014 à 08:33 par contre, j'ai pas tenu mes "engagements"....j'ai mangé du gratin dauphinois, que mon chéri a fait, et c'est vrai que c'est dur de résister, il est vraiment trop bon son gratin.... mais bonne nouvelle, ce matin ma balance affichait presqu'un kilo de moins....elle est pas belle la vie ? lol je mets ça sur le compte de la baignade.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2014 à 08:34 en plus 3 verres de vin...je sais pas bien :(....mais aujourd'hui je ne recommence pas ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2014 à 08:38 je vais tester les meringues mais la recette à supertata....apparemment, il ne faut prendre que du tagatesse comme édulcorant ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Jessynissa 539 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2014 à 08:38 Ah super pour ta baignade!! J'imagine bien comme ça doit faire du bien c cool!!! ) Et contente que tu vous vous soyez régalé avec la cuisse de dinde c vrai que c trop bon la prochaine fois essaye au four!! Et lool pour les meringues c vrai qu'on dirait des profiteroles sur la photo avec mon coulis de chocolat dessus je me suis fais la remarque quand j'ai pris la photo mais je te rassure ce n'en était pas et je n'ai pas fais d'écart tkt!! Alors la recette des meringues c'est celle la: http://www.proteinaute.com/recette-meringue-dukan-73.html Et pour le chocolat dessus enfait je me suis juste servi des jaunes d'œuf qu'on laisse de côté avec cette recette et j'y ai ajouté 2 petites cuillère a café de cacao en poudre dégraissé (pas celui de Dukan vu que je le trouve nul part!!! Grrr) et j'ai ajouté une cuillère a café de lait écrémé et de l'édulcorant liquide!! Ça te donne un espèce de coulis/crème au chocolat trop trop bon!! Lol Alors certes du coup y a 2 tolères (les 2 cuillères a café de cacao) mais j'ai mis vraiment des toutes petites cuillères et puis surtout j'ai pas tout utilisé en une seule fois j'en ai a peine mis sur les meringues, la j'en ai pris un tout petit peu sur mes muffin de ce matin et il m'en restera pour demain aussi!! Donc ça va!!
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2014 à 08:39 ce soir je fille chez le bio en acheter....j'espère qu'il en aura ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2014 à 08:41 c'est pas mal d'utiliser les jaunes pour le coulis , fallait y penser ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2014 à 08:54 j'ai du cacao dukan, j'avoue c'es top ! il est tellement fort qu'il en faut vraiment très peu ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Jessynissa 539 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2014 à 09:33 C'est quoi que tu espère trouver chez le bio??? J'imagine comme il doit être top le cacao Dukan je suis dégoûtée de le trouver nul part ils sont en rupture de stock partout apparemment lol
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2014 à 09:40 le tagatesse , apparemment on le trouve chez le bio ou sur le net....et pour les meringues, c'est cet édulcorant qu'il faut ...supertata a tout essayé, et c'est son verdict, on peut lui faire confiance ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Jessynissa 539 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2014 à 09:53 Ah je connais pas le tagatesse!!! C'est encore un nouveau édulcorant ??? C'est pas la même chose que le/la tagatose ?? car y a avait eu un sujet sur le forum qui disait que c'était interdit : http://www.proteinaute.com/forum/est_ce_qu_on_peut_utilise_le_la_tagatose-48477.html
Jessynissa 539 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2014 à 10:01 Ah oui je viens de voir la recette de super tata effectivement elles ont l'air d'avoir une bonne consistance celles là !! cool je vais réessayer ce weekend alors!!! lol J'irai voir moi aussi dans un magasin bio si je trouve ce new edulcorant!! héhé!! ) merci du conseil!!
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2014 à 11:55 eh bien j'espère le trouver !....effectivement tagatose =tagatesse, peut être un peu plus calorique que les autres édulcorants, mais indice glycémique très faible et c'est ce qui compte....par contre moi qui utilise du sucralose, je crois que je vais le banir, vu ce que je viens de lire sur le net (affectent pas mal d'organes, cancers etc...) évidemment beaucoup d'édulcorant sont "dangereux" à haute dose....mais tant qu'à faire, autant utiliser un édulcorant moins agressif....remarque, dans quelques temps, on va peut être nous sortir une saleté sur le tagatose, les études "fleurissent" sur les édulcorants, ça fait même peur....mais le vrai sucre n'a pas bonne presse non plus.... bon app @+ bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Jessynissa 539 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2014 à 15:03 c'est vrai que tous ces édulcorants et le sucre lui même ne sont a priori pas bon pour la santé mais bon de toute façon si on fait attention à ca on mangerait plus rien, on ne ferait plus rien ... Alors bien mangé à midi?? Moi c'était une bonne grosse salade préparée hier soir (tomate, salade, carottes, champignons de paris, concombre, poulet et oeuf, avec ma petite sauce au fromage blanc lol) je me suis régalée!!! Au fait une petite question, tu as déjà étais au Géant Casion de Villeuneuve Loubet? Si oui as tu trouvé nos chers produits dukan ??? Car j'y serai bien allé faire un tour en sortant du boulot, mouans sartoux en semaine ca me fait trop loin!! Merci d'avance de ta réponse!!
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2014 à 15:17 c'est vrai, si on faisait attention à tout, on ne mangerait plus rien.... moi ce midi je suis rentrée mais j'ai peu de temps, et comme j'avais rien préparé , me suis juste fait un steack haché avec un oeuf et de la salade...hum , bien ta salade ! la sauce au fromage blanc, j'en mets parfois sur le poisson avec de l'aneth, j'aime beaucoup le géant de Villeneuve, j'y étais hier soir lol....bin, pas terrible, y a pas de St pierrelin, juste le chevre dukan, quelques trucs dukan que je ne prends pas ou plus :galettes déjà prêtes, les crêpes, céréales, meringues, konjacs, barres de céréales (sauf celles que j'aimerais tester , les nouvelles au chocolat.... sinon route de turin, il y a un Auchan assez important (si c'est encore Auchan, car ça fait très longtemps que je n'y suis allée), apparemment ils font dukan, d'après ce que j'ai lu sur le forum.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Jessynissa 539 messages Proteinaute actif	Posté le 02/10/2014 à 15:37 Merci de ta réponse bon effectivement pas terrible alors... juste le chèvre dukan par contre ca me tente bien lol je l'ai pas gouté encore!! Par contre les barre de céréales je suis comme toi, je veux tester les dernières, je les avais vu en plus au géant casino de mouans sartoux mais je sais pas pkoi j'avais pas osé les prendre! quelle idiote....!!! lol Bon du coup je me tate je ne sais pas trop où aller!!? Le magasin auchan dont tu parles je pense que c'est celui de la Trinité! Il n'y en a qu'un à Nice! Mais vu qu'à celui de Grasse il n'y a strictement rien!! Aucun produit dukan, j'ai des doutes sur celui de Nice... Quel dilemme!!! lol
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2014 à 15:53 oui, c'est ça, à la trinité ! ....et tu peux pas essayer de téléphoner ?.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2014 à 15:54 A Grasse y a rien ???.... bon bin c'est mort pour Nice alors.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/10/2014 à 15:55 A Mandelieu, faudra que j'y aille aussi...y a un hyper Casino Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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