Cherche tunisienne pour se motiver !!!

Posté le 05/10/2012 à 17:33

Tu peux mettre une cuillerée de maïzena a la place c un toléré en phase de croisière et faire une crêpe par exp

Posté le 08/10/2012 à 17:48

coucou noussa ben je suis la moi 

ca va toi? koi de neuf? ca se passe bien la conso??

aaaaaaaaaaah je suis jalououuououzzzzzzzzzzz 

vraiment bravo a toi  très très beau parcous 

moi je sui j 1/3 de pp , ca se passe bien , ce matin j ai pris galette lait ecrémé et oeuf dur et a midi c t blanc de poulet au foiur bien assaisonau paprikaù  miamiam !!

et vous alors ???

Posté le 09/10/2012 à 17:59

coucou suis la les filles !! sini la stagnation et je commence a perdre vraiment bien hamdoulah je ne fais aucun ecart malgre ke jai fete mn anniversaire samedi ! les kils de moins se voient tres bien sur ma ligne et suis contente voilou

Posté le 10/10/2012 à 09:35

cool bonne idee okkkk

Posté le 10/10/2012 à 14:19

dslée moi je n'ai pas de compte fb alors je ne pourrais pas vs y rejoindre

Posté le 12/10/2012 à 21:08

oui et j aime pa ca !!!!!!!!!!!!!! allez tout le monde où etes vous, ca sera pa evident de continuer si on se sens seuls des fois !!!!!!

Posté le 13/10/2012 à 14:25

BONJOUR LES FILLE JE SUIS CONTENTE JE VIEN DE ME PESER ET J'AI UNE PERTE DE 7,7 KILO EN 25 JOUR JE PENSE QUE C BIEN .VOUS DITENNT QUOI?

JE VEUT SAVOIR OU JE PEUT TROUVER MAIZENA

Posté le 13/10/2012 à 15:27

c'est super inesjerbia bravo vraiment bon wk a ttes

Posté le 13/10/2012 à 21:47

tinkièt pa , ca passera vite  et pour les jours difficile où ca n a pa l air de passer on sera là  juste ais confiance en toi, ais confiance que tu va atteindre ton objectif  bisouette

Posté le 15/10/2012 à 15:09

oui mai noussa ici a tunis on ne peu rien acheter :'(((( pfffffffffffffffffffffffffffffffffff

Posté le 18/10/2012 à 10:05

Bonjour les amis , je suis potentiellement nouvelle sur ce site je suis face a un grand blocage concernant les produits diet en tunisie , en fait ya casiment rien a acheter ... du coup les plats sont pauvres et c est decourageant !!! je voulais vous demander si la GOUTTA qu on a sur le marche est permise ou non ?? SINON s il ya un autre fromage blanc permis!! autre de chose , moi je bois du lait 0% ... est ce qu il est permis ou je dois boire obligatoirement du lait ecreme !!! merci d avance et si vous avez d autres produits a me proposer et qui existent en tunisie je serai ravie

Posté le 18/10/2012 à 16:43

coucou lyna je te souhaite la bienvenue  et puis et oui c réellement dommage qu on ait pa suffisemment de koi se regaler fi tounis allah ghaleb mais bon on fai avec........;; grrrrrrrrrrrrrrr

alors fi tounis il ya deja les yaourt zero pr cent ki existent ( c deja pa mal  )

famma la marque bifi nature, moi je prends ceux au citron k j aime bcp , et puis il ya ceux aux fruits, ki st considéré comme des tolérés donc tu ne les prendra ken croisière et au max 2 par jour ...

bref il fau réellement etre créqtif et apprendre a cuinier  hhhh chose qui n etai pa evidente pr moi et tjr pa d ailluers mais bon  car moi g t plutot une adepte des fast food et au resto bes bonnes pates au frommage ..;;miam miam ..

sinon, ce que je peu te conseiller c est de boire enormement, le thé vert aide bcp, on peu boire egalement le copca zero et light.. moi aussi c le lait delice zero pr cent ke je boiis 

je te di bon courage et on est la pr se soutenir mutuellement essai d etre la plus preesente possible sur ce forum comme ca on s aidera et on s echangera des recettes tunisienne dudu 

bisouette