Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Micka17000
Ce message a été supprimé par son auteur.
Micka17000
212 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 16:48
Salut avec nous tinkiet paupiette ça va le faire
miimii000
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 16:53
c sur que a plusieurs c encouragent merci en tout ka
Micka17000
212 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 16:57
Utilisateur125202
Posté le 25/09/2013 à 17:16
Oui mickaa raison avec nous c'est motivation a fond donc bienvenue a toi
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Micka17000
212 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 17:22
Le seul hic c'est qu'il y a un gars ici
Utilisateur125202
Posté le 25/09/2013 à 17:51
Pourquoi c'est un hic?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Micka17000
212 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 17:55
Lol l'intrus si tu préfère, ça aussi ça fait parti du manque de confiance en soi...je suis compliquer t'imagine même pas
Utilisateur125202
Posté le 25/09/2013 à 18:12
Ah desolé j'y etais pas la xD
Je vois ca mais ici ya pas de prise de tete, on est tous dans le meme bateau :P
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Micka17000
212 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 18:23
Ouais et je suis le capitaine si on est dans la même galere
Utilisateur125202
Posté le 25/09/2013 à 18:59
Non c'est pas une galère c'est un beau voilier qui nous emmène vers le bien être
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
miimii000
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 19:02
c'est clair vite que cette page se tourne et que j’accepte mon corps surtt
Micka17000
212 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 19:28
judcerise
83 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 20:09
Oh toi LE CAPITAINE lool t'a cru que t'était dans ton harem dudu ? lol
t'es le seul mec, parfait, tu te fais chouchouter par 3 femmes !
et oui, tous sur le meme voilier =) vous avez deja fait les caraibes ? j'vous emmene
et Micka, si tu veux un super truc sans toléré, c'est le cake PP, le kifffffff total !
Micka17000
212 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 20:46
J'aimerai bien voyager un jour en Inde personne...sinon bh je me fait déjà des petits cake que j'appelle amoureusement les cakes magiques lol
Micka17000
212 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 20:47
Pis j'ai le droit de faire mon pacha un peu nan^^?
Micka17000
212 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 20:47
Oh mais j'y j'avais pas vu ta photo tu la rajouter quand? Superrrr
scorpinette
40 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 21:05
Bonjour à vous,
Je suis une petite nouvelle sur le forum mais aussi dans le regime Du....
J'ai commencé hier...2ème jour fini et ça va c'est pas dur..meme pour le pti déj.
Je veux voir 10kg en moins sur ma balance.
Pour me motiver, j'ai resorti une petite jupe qui m'allait magnifiquement.....avant....
judcerise
83 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 21:15
micka, photo postée juste avant que tu me le marque ! mais moi je voit toujours mon "oeuf" lol
c'est histoire de savoir qui parle et de ne pas s'y perdre avec les psuedos, ,les filles, chagez vos avatars !
scorpinette, bienvenue, dur dur les début, faut s'accrocher et encore plus dur parce que tu n'est pas en surpoids !! plein de courage, mais on va les avoir ses kilos en trop !
miimii000
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 21:24
cc scorpinette c sur les premier jour c dur moi je suis au 3éme jour et sa va juste mal de tête de temps en temps c cool qu'on soit plusieurs a se soutenir et c clair o va y arriver a enlever c kilos par contre pour moi je veut perdre 15 kilos pour retrouve corps d’avant mes grossesse
Micka17000
212 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 21:27
Oui cet vrai qu'avec photos c'est mieux moi je lu repère plus..bon moi c'est pas moi sur la photo je triche un peu mais bon j'ai une excuse je suis moche lol
Sinon bienvenue à toi scorpinette !!!
Utilisateur125202
Posté le 25/09/2013 à 21:32
Nah nah nah personne n'est moche d'abord!
Moi je commence a ressentir les manques surtout que mon colocataire bouffe comme un porc, ses repas se compose de chips et de brioches au nutellla, donc c'est dur dur :(
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125202
Posté le 25/09/2013 à 21:32
Et bienvenue aux nouvelles
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
miimii000
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 21:36
merci sa fait plaisir de pas se sentir seul dans se combat au kilos
Micka17000
212 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/09/2013 à 21:43
Moi tu peut manger ce que tu veut devant moi je craque pas alors tu fait pareil ma petite dame ta pas le choix nan mais
Je suis pas moche disons que je ne suis pas à mon goût
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.