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xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 12/12/2012 à 08:37 perso jen avait acheter doccaz a une proteinaute, mais je ne lutilise kazi jamais, a lepoque ou je fesais les cremes je n'en mettais pas et elles etaient déja bien bonne

pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 12/12/2012 à 08:40 je vais essayer sans alors
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 12/12/2012 à 23:13 la poudre de protéine je l’achète en pharmacie, c'est le protifar, l’intérêt c'est que tu peux te le prescrire par ton médecin c'est remboursé par la secu et la mutuelle. sinon j'avais acheté du milical en parapharmacie, mais il est toujours sucré et aromatisé, l’intérêt du protifar c'est qu'il n'a aucun gout, donc on peut aussi l'utiliser pour les recettes salées. j'en utilise beaucoup en ce moment avec les gaufres
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 13/12/2012 à 06:51 c'est justement tes gaufres qui me font envie baloon 1kg 4 de perdu en deux jours grâce à la fièvre je mange et bois normalement pourtant,j'espère qu'il ne va pas revenir au galop dès que je serai guérie :
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 13/12/2012 à 10:03 lol alors on se rejouie que tu sois malade ???? loool c'est bien que tu y trouve ton bonheur mais jespere quand meme que tu vas te retablir
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 13/12/2012 à 12:36 ben oui pink j'espere quand meme que tu va retrouver la forme, et il est possible que tu reprenne rien du tout, car ton corps se defend avec la fievre, c'est comme si tu faisais de la course a pied c'est equivalent a faire du sport... les gaufres sont très bonne et je m'amuse a en faire avec pleins d arôme, vanille, fleur d oranger, arôme crêpe, arôme quatre quart, arôme amande amère... franchement j'ai acheté le gaufrier spécialement pour ça et je regrette pas. quand dans le journée je n'arrive pas a manger mes doses de protéines par manque d'envie de viande, je me fais des gaufres, elles m'apporte entre 40 et 50g de protéine et je prefere manger ça avec un bon café au lait plutot que de m'obliger a avaler 2 steaks dont j'ai pas envie
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 13/12/2012 à 15:07 vu que je n'avais pas d'idée ,je vais mettre un gaufrier sur ma liste d u père noël!
Utilisateur99087	Posté le 13/12/2012 à 19:26 Coucou, Et dire que j'ai un gauffrier qui dort dans un placard depuis bien longtemps, vous me faites trop envie avec les crepes. Sinon suis entouree que de malades,et je navigue entre eux,vive cet saison!...... Connaissez vous un site avec des petits cadeaux pas trop chers. Bonne fin de semaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 13/12/2012 à 20:22 salut talon... pourquoi des malade autour de toi? pour les cadeaux c'est des enfants ou adulte? pour les enfants y a les solderies genre, foirefouille, babou, giga, gifi on peut y trouver des petits truc sympa pour pas trop cher pour les adultes, c'est plus compliqué... je ne saurais pas trop te conseiller, ça monte toujours vite en prix.
Utilisateur99087	Ce message a été supprimé par son auteur.
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 13/12/2012 à 23:34 ah oui en effet ça fait beaucoup de malade, je leur souhaite a tous un bon rétablissement, Gifi j'aime bien j'en avais un a coté de chez moi mais il a fermé.
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 14/12/2012 à 07:28 c'est pas la semaine moi aussi jai été bien malade cette nuit... conseil dune postiere, si vous acheté sur le net, c'est ce week end dernier delai !! car apres ça sera dur dur
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 15/12/2012 à 09:14 courage et bon rétablissement à tous les malades,ici c'est un peu l'hécatombe également! mais au final ma petite grippe,m'aura permis d'arriver à -30 kilos, donc c'est plutôt positif!
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 15/12/2012 à 09:42 bravo pinky pour tes 30kg, tu dois etre tres heureuse, c'est génial je vais sortir le pepsi
Utilisateur99087	Posté le 15/12/2012 à 13:10 Bravo a vous toutes les filles,vous etes au top. Plein de avant/apres tres bientot,lapinou a donne le depart. Bon week-end .Noel de la country,ça va bouger un max et je vais boire du coca zero a votre sante.Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 15/12/2012 à 18:22 avant pendant plutot ^^ Pink encore une fois félicitation !!! tu le mérites tant je suis super contente pour toi !!!

pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 15/12/2012 à 18:34 merci les filles vous êtes vraiment adorables, c'est aussi grâce à vous et à votre soutient depuis le premier jour que j'ai réussi à perdre ces 30 kilos! quand je m'entends dire le chiffre 30 ça me paraît énorme,alors que physiquement j'ai l'impression d'en avoir perdu 10... en fait je crois que je ne me rendais pas compte des 115 kilos du départ! bon le chemin va encore être long,je n'en suis qu'à la moitié... j'ai remonter mon poids d'arriver,sachant que je peux toujours le revoir à la baisse si je ne m'essouffle pas trop... ça y est je crois que la grippe me quitte,depuis ce midi je n'ai plus de fièvre,à présent je me demande si ça ne tourne pas en bronchite :( à suivre...
Utilisateur99087	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur99087	Posté le 16/12/2012 à 09:49 ça y est le compte a rebours des 10 est lance et meme si l'ascension est lente,vu l'encadrement et vos reussites cela me bouste enormement,alors merci a vous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 16/12/2012 à 10:00 bien sur talons dans peut de temps on vas feter tes 15 kg, puis tes 20 hihihihi !!!
Utilisateur99087	Posté le 23/12/2012 à 10:52 Je vous souhaite une tres bonne fin d'Annee a toutes,profitez bien de vos familles et de vos amis,bon retabissement a nos anciens(pour Chamonix)et continuez a vous regaler avec Dukan.Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 24/12/2012 à 08:29 à toutes un très très joyeux noël!!!
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 24/12/2012 à 10:14 joyeux noel les filles !!! gros gros bsouuuu !
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 24/12/2012 à 11:12 bonnes fetes les filles et pleins pleins de bisou...

chamonix 235 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/12/2012 à 18:08 Bonsoir les filles ! Je vous souhaite un merveilleux Noël, à vous et tous ceux qui vous sont proches. Promis, je reviendrais bientôt et merci d'avoir été là Bisous

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