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baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 09/01/2013 à 11:58 salut les filles, coucou talon...le 1er juin tu sera la plus belle pour aller danserrrrr courage tu y arrivera pink, lapinou si au reveil vous avez le visage bouffi (les yeux gonflés) ou les bague qui serre les doigts vous faites de la rétention d'eau. pour la peau qui marque si tu appui a un endroit et que ton doigt laisse un petit trou ds ta peau c aussi un signe que c est gorgé d'eau. le bop n'est pas un médicament c'est de la phyto composition : bouleau...............95mg olivier...................65mg talc......................48mg amidon de mais...15mg magnesium..........2mg aucun effet secondaire, juste bien veiller a boire de l'eau, éviter aussi pendant la grossesse car un risque de déshydratation. moi quand j'en prend pendant 3 jours j’enregistre une baisse de 1à 2kg sur la balance, ensuite j'arrete jusqu' a la prochaine rétention lollll lapinou essaye de reprendre les vitamines, c'est important car pas de fruit et peu de legume tu risques la carence pink si tu as du mal avec les petite pilules essaye les tisanes drainante ça marche plutot bien aussi, genre la tisaniere

chamonix 235 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 19:14 Bonsoir les filles !! Tout d'abord félicitations à toutes pour vos pertes et votre ténacité. Je vous envie !!! Bon de mon côté c'est moche moche, je crois même que c'est reparti dans l'autre sens. A ma décharge, je viens de passer un peu plus d'un mois plus que stressant, jamais rentrée avant 22 h chez moi, toujours en visite entre la maison de rééducation, mon père et mon boulot, j'ai fait du n'importe quoi, sauté des repas ou manger ce qui me tombait sous la main, et pas toujours diet !! Je ne me cherche pas d'excuse, j'aurais pu préparer des plats light mais franchement je n'avais plus aucune volonté, limite boulimique !! Des excuses je n'en ai pas et je m'en veux suffisament ! Alors là ça va se calmer, je vais reprendre mon train train calme et enfin reprendre le temps de me refaire mes papillottes, mes galettes etc.... je vais remettre ma réglette à zéro et me reprendre sérieusement en main, trop honte !!! Je vous embrasse toutes bien fort !!
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 20:48 baloon , moi c'est le soir ou dans la journée que jai les mains gonfée et les bagues qui serrent, mais pas toute la journée c''est juste pendant un moment donné chamonix, je penses bien fort a toi et jespere que ça ira mieu
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 09/01/2013 à 23:06 chamonix, courage... ne culpabilise pas le régime est bien assez stressant et difficile et lui rajouter d autres soucis c'est pas évident. remet tranquillement ta réglette a jour et repars doucement du bon pied... attention pas de phase attaque surtout reprend tranquillou ta croisière. on est toujours là n'hesite pas si tas besoin de quelque chose. aller courage!!! gros bisou chamonix lapinou, c'est possible que tu fasse de la rétention d'eau si tes doigt gonfle. tu fais de l'hypertension?
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 10/01/2013 à 08:18 a vrai dire.. je nsais pas !!!!!
Utilisateur99087	Posté le 10/01/2013 à 09:44 Bonjour a toutes, Le plus important pour toi Lapinou c'est de reprendre tes vitamines,car aucun fruits et pour ton equilibre ionique. Sinon pour les oedemes ,ils sont presents des le matin lors de la retention d'eau, Pour l'hypertension,elle est plutot presente lors du surpoids et le plus souvent hereditaire. Manger trop sale augmente aussi les oedemes. Contente de te retrouver Chamonix,comment va ta maman?J'espere que du positif pour toi en 2013,une annee pleine de promesses. Bises a toutes; Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 11/01/2013 à 10:45 il y a de lhypertension dans ma famille, c'est vrai jen toucherais 2mots a mon doc a loccaz ! sinon ça va vous ? ça avance ?
Utilisateur99087	Posté le 11/01/2013 à 16:31 Petite periode avec des vertiges,ça va mieux maintenant.Stable sans reprise, je ne suis pas inquiete,ça va redemarrer.Des vacances seraient les bienvenues, mais pas d'actualite........ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2013 à 11:59 essaie de te reposer le week end talons courage
chamonix 235 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2013 à 11:44 Coucou !! bah dites donc les filles, y'a plus personne !! Z'ëtes où ? En tout ca sgros bisous à vous toutes
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 23/01/2013 à 20:21 coucou chamonix, je suis toujours là... mais il ne se passe pas grand chose, alors je continue mon petit régime tranquiloudoudou,et j'attends que la balance finisse par céder gros bisous à toutes
Utilisateur99087	Posté le 24/01/2013 à 14:44 Moi aussi je suis la et viens sur le site regulierement. La communication me manque,mais bon..... Periode hivernale,surement,lcontente Chamonix de te retrouver,j'espere que tu vas bien. Bises a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 25/01/2013 à 09:05 bonjour les filles, javoue que je viens peu en ce moment :( comment vous portez vous ?
Utilisateur99087	Posté le 25/01/2013 à 14:15 Et toi comment vas tu?ça fait un moment que tu ne viens pu sur le site!...... J'espere que tu vas bien. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 25/01/2013 à 21:11 de gros coup de mou , mais jessaie de tenir
Utilisateur99087	Ce message a été supprimé par son auteur.

xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 14:54 Merci talons
Utilisateur99087	Posté le 29/01/2013 à 17:13 ça va mieux Lapinou,tu es passee en stab,que ce passe t'il?.......Vraiment dommage que plus personne vienne ici,meme si cen'est que de temps en temps,mais bon il va falloir trouver de l'energie ailleurs,la route est encore longue......Bises a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 20:39 bonsoir talons ! non non je suis toujours en croisiere, j'ai repris , et je me suis acheté un elliptique pour m'y remettre du bon pied ! et toi ? et vous autres ?
Utilisateur99087	Posté le 29/01/2013 à 21:32 ça descend doucement,mais surement......mon objectif se rapproche et je me sents de mieux en mieux.Ma soeur a prefere WW et ça se passe super bien pour elle. Peut-etre devrais tu faire une petite pause pour ton organisme apres cette formidable metamorphose,en tout cas prend bien soin de toi.Bises ainsi qu'aux autres???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 22:23 et oui a chacunes son régime jai déja fais "une pause" avec mes écarts au mois de janvier.. je restais tres raisonnable a coté dou un faible reprise de poids, mais quand meme.. alors voila bonne soirée et bonne continuation
Utilisateur99087	Posté le 02/03/2013 à 09:05 Suis toujours la,enore 6 petits kilos et je ne ferai plus en obesite.Sinon je me suis mise a la marche nordique avec batons,c'est conseille pour perdre du poids et ça fait travailler toutes les parties du corps.En tout cas vous me manquez. Bise a toutes et peut etre a bientot. Christine Lapinou,je regarde tjs tes prouesses qui m'aide a tenir bon. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2013 à 10:35 coucou talons, super ce nouvel engagement, cela ava te faire du bien !! ne regarde pas trop pour moi jai pris du poids ! bouh ! gros bisous et bonne continuation
Utilisateur99087	Posté le 02/03/2013 à 12:18 Pas bien grave face a ton etonnant resultat.Oui je suis jalouse!.......Un 2eme Dukan, c'est la galere,notre corps a de la memoire,et les kg il faut les deloger avec bcq de patience.Un mariage le 1er juin me fait garder le cap. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2013 à 14:33 le mariage oui ..^^ normalement je devrais etre une mariée de 2014.. alors jaimerais bien perdre encore quelques kilos et stabiliser tout ça pour etre jolie lan prochain

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