Coin des dudus de retour...

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- ...

Ce sujet est clos.

tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/03/2012 à 12:48 coucou je ne sais pas combien de page vous m avez infligé mais je prend le train en marche après je refais mon rattrapage voilà aujourd hui je suis pas bien du tout je sature un peu

tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/03/2012 à 12:48 j ai passé 3 jour au mm poids ( gramme près) et aujourd hui +400 la rage je suis fatiguée c est déprimant je ne fais rien de travers je bois bien je mange mes sons et mes protéines normalement j ai peur d etre lasse d avoir envie d abondonner pour me changer les idée jsuis allée faire les boutiques mauvaise idée pcq de prendre du 46 m as encore baissé le moral je sature à ce rythme là je ne vais jamais voir la fin du régime
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/03/2012 à 12:51 je me suis acheté 2 jupe + 1 robe aussi des ballerine ah oui un chemisier et un boléro mais de prendre les du 46 oh làlà jsuis encore plus mal qu au reveil ce matin
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/03/2012 à 12:53 jsuis tellement fatiguée que j ai meme pas envie de mangé pourtant j avais deja preparer mon poulet pour aujourd hui mais envie de rien je sature je sais que c est pas la solution de pas mangé mais franchement jne sais plus quoi faire hier j ai dormi de 22h à 7h ce matin en plus j avais fais la sieste
Utilisateur36354	Posté le 30/03/2012 à 12:59 nan christelle, faut pas craquer ma poulette ! allez même si c'est du 46 c'est du tout neuf, du tout beau !! tu sais bien que ça va finir par descendre !! ton corps fait de la résistance...........montre lui qui est le chef !!! va manger ton poulet bichette ! si tu veux dis nous cke tu manges à chaque fois qu'on te donne nos avis !!! allez courage , je veux pas que tu baisses les bras. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 30/03/2012 à 13:02 je viens de regarder ta courbe , elle est bien dans la descente alors flanche pas ! la première fois que j'ai fait dudu, je perdais en moyenne tous les 10 jours..........chaque personne est différente tu le sais ! pis moi je dors pas beaucoup et je fais pas de sport alors tu vois ça marche quand même !!!!! si ça se trouve tu manges pas assez !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/03/2012 à 13:09 merci ma belle pr ton soutien
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/03/2012 à 13:11 je vais manger des dos de poulet j avais mis au four pour après mettre faire une sauce au coca ligth mais j ai plus envie je vais les mangé comme ça

Utilisateur36354	Posté le 30/03/2012 à 13:14 Oui mange bichette !! et te laisse pas décourager , on sait toute que c'est pas facile.......malheureusement hein ? allez va demain est un autre jour ! on veut la christelle qui à la pêche !!!!!! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/03/2012 à 13:24 lol
tiff29 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2012 à 13:25 aller christelle !!! te laisse surtout pas démotivé !!!! ça rrive souvent les pallier une fois qu'il sera casser tu vas redescendre en fleche !!! tu vas voir mais c'est vrai que parfois ça peut etre long !!! mais ne lache rien .... Question bete mais t'es sure de manger assez ???? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
tiff29 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2012 à 13:26 eh et puis entre nous soit sit moi je reve d'en mettre du 46 pour cette été !!! alors hein bon !!!! t'as pas le droit de craquer et de nous lacher Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur36354	Posté le 30/03/2012 à 13:29 nan t'as pas le droit !! voilà ça c'est faitttttttttt !!! Bon bah moi j'ai pas réussi à manger ma galette avec de la truite fumée, ça m'a écoeuré ! j'ai viré la truite et mis de la brésola et idem .......bah tanpis hein fais chier je mangerai du jambon à 16 h !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tiff29 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2012 à 13:46 et puis y a les hiormones qui jouent aussi !! allez tiens bon !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/03/2012 à 13:57 coucou tiff je mange beaucoup oui j avais meme peur de mangé trop quand j ai lu c est histoire de nombre de protéine voilà hier je demandais avec insistance regardez hier soir par exemple j ai mangé du poisson avec du choux blanc puis j ai rajouter 2 haut de cuisses de poulet pas de dessert un moment je me suis dis je dois bois trop aussi donc j ai restraind mon eau à 1.5 pile
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/03/2012 à 14:03 bon là j ai mangé 5 haut de cuisse de poulet ( vous voyez jsuis une grosse mangeuse oui elle ont reduit beaucoup à force de perdre leurs gras )

Utilisateur36354	Posté le 30/03/2012 à 14:07 c'est bien c'est ke de la proteine !!! idem si je dépasse 1.5 l /jour, je perds pas ! après je sais que ça dépend des personnes, moi, je fais de la rétention d'eau et j'ai de jambes de mrd..............donc je le sais et j'évite de trop boire ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tiff29 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2012 à 14:12 oui mais le probleme en génréal c'est pas de manger trop mais de ne pas manger assez ... Tu prends tes 5 cuisses de poulets comme ça ça fait énorme mais une fois que t'as retirer la peau et les eau y a pas grand chose ... le poulet c'es 20 g de protéine a peu pret pour 100 gramme ... Du coup la t'as l'impression d'avoir manger bcp mais t'as mangér quoi ...?? 250 g de poulet ??? ça fait juste 50 grammes de protéines !!!! sur les 132 que tu dois avaler ... T'as mangé quoi ce matin ??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur36354	Posté le 30/03/2012 à 14:14 Allez au rapport christelle !!! lol ! viendu nous raconter tout ça !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/03/2012 à 14:27 lol j ai pas mangé ce matin on effet avec ton calcul là c tout de suite une claque alors que pour moi c etait deja enorme mais c vrai je ne pense pas au poids en moins par rapport à la peau et la graisse + les os
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/03/2012 à 14:28 mais bon donc je vais me faire un ti gateau dudu avec du milical 1cuillère dose c est un peu plus de 15g de protéine ça va compenser
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/03/2012 à 14:32 merci de me faire voir où etait le pb mon dieu fo s empifrer ou quoi comment tu gère pour etre sure d avaler c 130g de protéine à la journée
Utilisateur36354	Posté le 30/03/2012 à 14:35 lol chris faut déjeuner le matin !! et pour ton quota..........tu bouffes, tu bouffes, tu bouffes !! quoi ? profite c'est permis .............mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/03/2012 à 14:48 c clair mais là ce matin j avais un ras le bol merci à vous j ai déja la tete or de l eau

tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/03/2012 à 14:48 c est bon de pas se sentir seule

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- ...

Ce sujet est clos.

Imprimer

Coin des dudus de retour...

Messages sans réponse