commencé le 3septembre, maintenant en croisiere..ca continue!

Posté le 22/09/2012 à 12:45

Bonjour les filles, alors Audrey la receete c "briochette au jambon"

Bienvenue Chafou et bravo pour vos pertes les filles

Ben moi j'ai donc repris l'aquabike hier, j'ai craché...lol après un an d'arret c dur mais la balace a été sympa ce matin avec moi...malgré l'es ecarts d'hier, je verrais plutot demain. Sinon puisque vous parlez de yaourts, moi je fais les miens maison toutes les semaines et je ne m'en lasse po...je mets das chaque pot un arome different. Mangue melon citron choco etc..bon je descend manger mes hommes ont faim a +

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Posté le 23/09/2012 à 18:31

Merci motiv60 j'essayerai demain pour changer je serais en PP.

J'espère que les apéros se sont bien passés.

Toujours les mêmes épreuves pour moi: c'est le week end! Craquages... Donc pas de pesée!

Retour lundi en PP.

Ça me retarde dans mon programme tout ça!

Mais bon je craque "moins fort". Ptet que le week end prochain je ne craquerais pas du tout! Espoir... Je m'aperçois que je suis faible devant une pizza ou un plat de pâtes, rien à faire!

Posté le 24/09/2012 à 12:00

Bonjour les filles !!

6,6 kg en 2 semaines !!! genial  

bleuciel : je me sent juste un peu plus a l'aise ds mes fringue, je n'ai pas encore changé de taille :(

Ptitenaosette : ba j'ai pas de secret  dukan sans aucun ecart + marche tout les jours + sport 2 fois par semaine

Posté le 25/09/2012 à 09:33

Salut les filles

Chafou, chouette que ca fonctionne !!! Pour moi c'est pareil aucun écart, des fois quelques tolérés mais si on peut éviter....

Formy, nous nous faisons 1PL/1PP et ca fonctionne assez bien, c'est plus facile à tenir car un seul jour PP à la fois ca passe bien. Comment ça se fait que tu fait 10 jours PP ??? Ça fait beaucoup, le max étant à 5PP/5PL....

Posté le 25/09/2012 à 18:25

Coucou les filles...me revoilà après un week chargé pas cool coté balance. Je suis en train de préparer des friands à la saucisse de volaille (sans toléré. Ca sort du four et ça sent bon. On verra demain c pour ma pause de 11h. Sinon ben je vois que vous etes au top et que vous tenez bizn en général. Félicitations à toutes. bonne soirée et à+

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Posté le 26/09/2012 à 16:05

Moi aussi je veux des friands!!! 

Ça fait 2 jours de suite que je prépare des gâteaux au nutella pr des goûters ou des amis, et j'ai réussi à ne pas y toucher!!!

C'est un grand pas lol

Par contre j'ai grignoté qlq chips... Oups!

Je ne me pèse pas avant la fin de la semaine!!!

Posté le 26/09/2012 à 17:14

coucou

a vrai dire j'ai fais 10 jours de PP car javais fais une première fois 5 PP et 5PL et g tout repris sous vous conseil aviser je fais un jours PP un jours PL et oui effectivement ça fonctionne malgré que j'ai presque arrêter le sport !! je suis super contente car je suis aujourd’hui a 56kilos 600 et même après mes grossesse je n'été pas descendu si bas ( sauf quand je me suis marier mais c’était aussi du au stresse du mariage ^^ ou j’étais a 53 kilos ) si tout va bien fin de semaines j'aurais atteins mon objectif de 55 kilos merci a vous les copinettes!!!!!!!!

Posté le 27/09/2012 à 17:29

Salut les filles,

Audrey t'inquiète moi aussi j'ai craqué pour des chips...

Bon pour les friands volaille c bon mais sans l arome beurre car trop écoeurant à mon gout.

pour ce soir j'ai préparé un cassoulet au tofu avec la recette de saucisse du pays toulousain, c'est une première on verra. Le tout gratiné au four après. Coté balance, bof ca bouge pas trop. Mais doucement mais surement. Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et à bientot. Ptite noasette t'es comme moi tu aimes cuisiner à ce que je vois...Au fait j'ai trouvé pleins de recettes ces derniers jours sur le site...a faire...biz

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Posté le 27/09/2012 à 20:24

Bon le cassoulet, bof. Le tofu pas tro mon truc mais par contre les saucisses c pas mal...J'ai préparé des yaourts pour qu'ils se fassent la nuit..et au frais demain matin. Ce week end je vais essayer des desserts, ca me tente bien. cremes et gato choco...hum...bonne nuit les filles à +

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Posté le 28/09/2012 à 09:29

bonjour !!

-700g pour moi cematin !!! 

je fais au moins 2h30 de tennis par semaine et je vais deposer mon fils a l'ecole a pied tout les jours

Posté le 29/09/2012 à 00:25

Coucou

Aujourd'hui je suis allée au sport 30min d'aquabike et 30min de longueurs.

N'empêche ça fait du bien de bouger un peu! Faut juste trouver le temps..

Aujourd'hui journée PP je me suis ennuyée avec mon assiette, heureusement que j'étais au boulot, pas de craquage et fontaine d'eau à volonté !!!

Bonne nuit à toutes

Posté le 29/09/2012 à 14:40

coucou les filllllllles

comment ça va? je suis contente de vous écrire sur le forum, perso c'est ça qui m'aide à tenir!

j'ai mis tte la semaine à reperdre ce que j'avais pris le week end dernier donc une semaine pour du beurre (hummmm du beurre!!).

je me demande ce que je vais faire à manger ce soir... je suis au boulot donc pas le temps de faire des courses, ça va se terminer en soupe avec du jambon cette histoire lol

j'ai du potiron 

Posté le 29/09/2012 à 18:44

Pareil que toi motiv, on va dire qu'au global 3kg cest déjà ça, je suis bien dans mes fringues c'est le pricipal!

après on sait pourquoi ça marche mieux sur certaines... faut respecter les règles!!!