Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

commencé le 3septembre, maintenant en croisiere..ca continue!

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patoyon

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/11/2012 à 11:22

merci pour ton encouragement loanawx.c'est vrai que le sport j'essaie de faire de la marche tout les 2 jours pour le moment.tu pense que c'est un peu normal que je ne descende plus depuis la phase d'attaque? Bon en même temps , je suis en croisière que depuis dimanchedonc 3 jours. Je suis pas assez patiente.ça va surement venir.

loanawx

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/11/2012 à 17:09

On perd plus lentement en croisiere la moyenne c'est un kilo par semaine sois patiente avec toi.Je monte sur la balance tous les jours c'etait devenu obsessionnel. Apres au fur et a mesure tous les trois jours je monte dessus. Fais confiance à la methode je sors de deux grossesse et je n'ai jamais reussi à perdre le poids emmagasine en 7 ans et en deux mois je perds ces kilos. ET j en ai fait

patoyon

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/11/2012 à 20:14

oui je pense que c'est ça ,en plus je suis ballonné donc je sais pas si je vais assez a selle.mais bon ça va venir.j'ai tellement envie de voir s'envoler ces kilos que je veux aller plus vite que la musique.

menu de ce soir gros steak de cheval et pour l'instant peu plus.

et toi tu as fait quoi de bon?

tu as commencer la conso?

loanawx

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/11/2012 à 22:47

non je n'ai pas commencer car en faite j'ai bien perdu au niveau des cuisses des bras il me reste un peu de ventre que j'aimerai bien voir fondre je veux rester en croisière jusqu’à noël si je perds tant mieux . Je faisais du 42 mais je n’étais pas très à l'aise maintenant je fais du 40 je suis très à l'aise je ne veux pas faire du 38 car ce ne serait pas moi. Je vais essayer de perdre encore trois a quatre kilos et après je passe en conso.

loanawx

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/11/2012 à 22:53

Ce soir j'ai mangée shirataki ( pate au konjac) accompagnee de viande hachee + une ile flottante weight watcher un verre de coca light .

patoyon

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/11/2012 à 08:17

hello,j'ai pris un truc pour mes ballonement et - 700g.faudra voir si sa tient vu que j'ai étét comme de l'eau ce matin.

chafou50

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/11/2012 à 11:45

Bonjour !

 

Loanawx : je n'ai pas pu repondre avant car mon fils de 7 mois a ete hospitalise mardi ( suite a la gastro) je suis donc restée avec lui a l’hôpital. nous sommes sortis hier soir. beaucoup de fatigue ... et regime pas suivi.

 

Patoyon : bienvenu a toi ! et bon courage ! evidement on se suit et on se soutien ! je pense reprendre serieusement le regime demain si j'ai laforce ... au plus tard lundi !

 

bonne journee les filles

patoyon

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/11/2012 à 12:42

chafou,salut, est-ce que le ptit va mieux? C'est vrai à cet age la diarré peut provoquer une désidratation.Pour ton régime remet -toi dedans dès que tu peux et ca va aller.

chafou50

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/11/2012 à 13:14

Oui il va beaucoup mieux. heureusement !!

oui je vais m'y remettre rapidement ! promis 

mais pas aujourd hui ... trop fatigué avec toute les nuits blanches ... aujourd hui c'est repos !

loanawx

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/11/2012 à 17:29

chafou je suis contente que ton petit bout soit rentré repose toi prends soin de toi et du petit . essaye de te reposer surtout ton regime peut attendre c'est pas le plus important.

bisou donne nous de tes nouvelles meme si ce n'est pas en relation avec le regime.

patoyon

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/11/2012 à 10:15

heloo les filles,Madame balance a enfin bien voulu se bouger les fesses.Oh elle a pas fait un grand effort -100 g mais c'est déjà ça.et vous ou vous en êtes?

loanawx

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/11/2012 à 12:36

salut patoyon ecoute dimanche je n'ai fais que des ecarts j' ai mangé des spirt (gateau au chocolat (6)

puis nous sommes parti faire du velo avec les enfants nous sommes revenu nous avons pris le gouter je me suis dit un the suffira puis le soir ma voisine est allee a un mariage la veille elle m'a apporte mon diner une piece montee je n'ai pas pu resistée .

 

j'oubliais samedi, j ai mangé un avocat. tu vois j'ai ete bien sage.

 

le plus dur pour moi c'est les week end à la maison sinon à part ça tout vas bien.

patoyon

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/11/2012 à 21:29

heloo,je pense qu'a 81 jours de régime on a un peu plus d^'envie! Moi ça fait juste 2 semaine donc pour l'instant j'en ai pas encore.Mais ça me fait peur .Dr Dukan a dit dans une de ces vidéos qu'il fallait tout de suite se remettre dedans pour que ça passe pas trop dans le sang.

patoyon

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/11/2012 à 19:50

hello les filles, ce matin +300 .Mais bon hier c'était PL alors c'est normal.Vivement demain que ça baisse.Et vous ????

loanawx

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/11/2012 à 10:20

j'ai pas envie d'etre au regime en ce moment je vais me ressaisir j'ai trouve qq1 pour faire du sport avec moi

je vais me remettre au regime pcq pendant les fetes j aurai envie de craquer c'est sur il vaut mieux que je ne commence pas maintenant;

 

Demain je recommence un regime stricte

loanawx

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/11/2012 à 10:21

un message pour chafou donne moi de tes nouvelles quand tu ne donnes pas signe de vie c'est que cela ne va pas.

patoyon

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/11/2012 à 11:55

Oui Chafou, tu va comment?

loanawx

Ce message a été supprimé par son auteur.

loanawx

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/11/2012 à 23:12

tu es la

loanawx

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/11/2012 à 23:13

bonne soiree patoyon

patoyon

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/11/2012 à 00:02

loanawx quoi de neuf?

loanawx

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 09:57

apres mes frasques ,j'ai decide de m y remettre serieusement hier j'ai ete tres sage et toi comment ça avance

patoyon

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/11/2012 à 11:42

Salut, la balance a enfin décidé de descendre -300g.On dirait que je maigrit qu'à la fin de la semaine.

loanawx

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/11/2012 à 22:52

MOI AUSSI C ETAIT COMME CA DIMANCHE ETAIT LE JOUR DE LA PERTE DE POIDS COURAGE PATOYON TU VAINCRAS SES KILOS SI LES AUTRES ILS Y ARRIVENT TOI AUSSI TU PEUX REUSSIR

CE N4EST PAS UNE COURSE CONTRE LA MONTRE L IMPORTANT C EST D ARRIVER 0 CE QUE TU VEUX

CONTINUE TES EFFORTS CA FINIRA PAR PAYER

 

BON WEEK END A TOI ET JE TE DIS A LUNDI

patoyon

754 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/11/2012 à 23:33

merci de ta gentillesse et a lundi

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