commencement lundi 17/09/2012 qui me suit?

Posté le 23/09/2012 à 13:28

moi je vais me pesé tout les jours jusque mercredi quand ma phase d'attaque est terminé je vais me pesé une fois par semaine donc tout les jeudis.

ben pour les saignements j'ai commencé à les avoirs mardi donc le lendemain du régime au début c'était une fois par jour mais depuis hier sa n'arrête pas.

je vais attendre d'avoir fini ma plaquette et si sa recommence après que j'ai repris la plaquette ben la je vais aller consulté car c'est vraiment bizard tout les régimes que j'ai fait sa me la jamais fait donc je ne sais pas.

Pour infos sa fait 1 mois et 3 semaines que je fais vraiment régime et depuis lundi je fais dukan, en tout j'ai déjà perdu 7 kilos je suis contente 

aller courage les filles on va tous les perdre ses kilos

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Posté le 23/09/2012 à 20:47

bonsoir les filles,

voilà bilan de la journée

ce matin: café + galette au son

midi: 2 cornet de dinde au surimi et carré frais + 1 yaourt

goûter: café+ yaourt

soir: thon carré frais + aiguilette de poulet à la tomate+ 1 yaourt mais pas réussi à finir mon plat...

je vais quand meme me pesé demain pour savoir combien de perdu en une semaine mais après je me pèserais quand j'en aurais envie...

allez boujous à demain bonne soirée

Posté le 23/09/2012 à 21:28

Bonsoir les filles.

Toujours aucun changement de mon poids depuis 3 jours! En plus hier j'ai eu tellement de chose a faire que j'ai presque pas manger et puis j'ai cru que j'allais tournée de l'oeil alors j'ai fait un bon repas le soir ( 2 gros morceaux de veau et fromage blanc)! Puis a 4h du matin une douleurs énorme au ventre , comme une gastro . Et ce soir rebelote je commence a me pliée en deux de douleurs.J'ai beau courrire au toilette , cela ne me fait pas changer mon poids. Pas logique!!!!

Quand je vais pas au toilette je maigrie et quand j'y vais c'est l'inverse .

Bref.... Le matin j'ai manger quelque madeleine (écart) j’esperer que le sucre m’aiderais a me sentir moin faible mais non j'ai été tellement faible que j'ai du rester allonger de 16h a 19h30 . dés que je bouge j'ai des vertiges.

Si seulement c'étais pour une forte baisse de poids LOL

J'ai tout de même essayer la recette des canneler Dukan PP a la vanille et c'est simple et bon.(PHOTO)

J’espère aller mieux .... surtout que j'ai pas mal de chose a faire demain.

J'imagine que je vais être déçu par la balance demain matin.

Je pense a vous toute a chaque fois que je mange ou me pèse.

Bisous a toute.

Ps: désoler pour ta prise de "gr" elodiecayla63, et les meringue Dukan?

Posté le 23/09/2012 à 22:06

Coucou je te comprend estellethju kan je lavais fait l'année dernière je lavais dis à tt le monde et laisse tomber les remarques je pense quil ya aussi de la jalousie ils te vois maigrir et sa dérange ! Cest dingue kan même nous on en parle pour avoir du soutien et en retour cest critiques et jugement m*rd* cest pas eu qui vivent ce quon supporte au quotidien notre mal être cest pour sa que cette fois il n'y a que mon chéri et ma maman au courant qui elle a fait dukan et à bien réussi son challenge cest pour sa quelle saura me booster ! Bonne soirée et patience on va réussir !

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Posté le 24/09/2012 à 00:08

je suis désolé pour l'autre post !!

je m'énerve sur mon clavier !!

accepter mes excuses !

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Posté le 24/09/2012 à 07:22

Mariage fini! petit craquage sur une salade.... Mais bon la balance affiche Okg perdu... Tout va bien! phase de croisière débutée depuis samedi... maintenant, il ne faut pas se décourager et surtout ne pas culpabiliser.... ce soir cours de zumba... je vais me lâcher!!!!

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Posté le 24/09/2012 à 08:50

coucou maya 1973 , moi ca va avec les legumes mais comme ils disent c'est 1/3 de legumes et 2/3 de viande!!!! c'est vrai que ça fait du bien de manger des legumes aprés une semaine de proteines bisous

Posté le 24/09/2012 à 12:01

Bonjour Elodie,

Bon courage pour cette reprise. Je te souhaite plein de courage.

Je suis convaincu que tu y arrivera sans problème. En tout ca si tu as besoin de soutien n'hésite pas.

Je commence aujourd'hui le 24 septembre 2012. Espére perdre 10 kilos. J'ai arrete de fumer et c'est une cata.

Mais je suis motivé comme comme toi.

Allez courage.

Biz

Posté le 24/09/2012 à 13:58

coucou les filles

bon moi sa va malgres le gros ecart d'hier j'ai perdu 200 gr aller motivation les filles

moi non plus j'en parle pas parce que j'ai que des critiques

aller bonne journee a toutes et courage pour tout ses kg qu'on est train de faire fondre

bisous a toutes

Posté le 24/09/2012 à 14:53

Coucou,

Monicahelder, Waouh, 5,1 kg en 7 jours un grand bravo à toi. Continu ainsi.

Elodiecayla63, les critiques des autres on s'en moque. Il faut penser à soi en premier.

Couage courage 

Biz

Posté le 24/09/2012 à 16:31

Salut les filles !! ce matin la balance affiche +1 kilos !!!!!!!! NON NON NON  !!!! là je suis crave déçu.

Je passe en phase croisière , on va bien voir.

Je sais plus quoi en penser. En plus je suis très faible et a vite la tête qui tourne quand je bouge.

Elodie76400 merci sa va un peut mieux mais toujours faible et dé-fois les douleurs au ventre revienne !

Moi aussi j'en parle plus de mon régime , vive les critique et les "attentions" etc....

Une questions , sur dukan quand on calcul son juste au poids ...est-ce que les résultat change ?

style il me sembler que en phase attaque je devais perdre 5a6kilos mais quand j'ai voulu vérifier il y avait écris "2kg300 qui es exactement ce que j'ai perdu. La courbe que l'on enregistre sur ce site change t-il la courbe donner pas Dukan?

merci les filles.

Posté le 24/09/2012 à 20:13

RE les fille ! Trop contente, je viens de me re pesé car j'arriver toujours pas a croire que j'avais prit 1kg3 (81.8)du jour au lendemain ! Et avec surprise je suis revenu a mon poids du début de semaine (80.5) donc j'ai bien perdu 2kg3 cette semaine ! j'espère bien sur perdre plus mais là je suis bien rassuré et rebousté car je me poser la questions de savoir si je devais continuer.

Donc motivé a block !!!!!!

on va les avoir ces kilos !