commencement samedi 17 aout 2013

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pris12345 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2013 à 12:46 tu dois etre contente moi j'ai mes douloureuse donc je pense que ca ne bougera pas ces jours ci mais bon je me suis faite une raison sinon j ai toujours mal au dos et hier mon mari a voulu faire le malin m a soulevée et ca a fait très mal ndonc je pense en avoir pour quelque temps :(

dinenoa 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2013 à 21:51 Ho oui trop contente surtout apres une semaine sans rien en esperant que ca va continuer J'espère que ton mal de dos va aller mieux remets toi vite mais fait attention quand même Sinon les autres vous allez bien vous ?
pris12345 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2013 à 23:02 je crois que l on est plus que toute les deux
dinenoa 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2013 à 23:27 Tu crois ?????
misschocolat89 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2013 à 07:47 Coucou les filles non non je vous lis mais comme j'avais fait des écarts ultérieur faut le temps de s'y remettre à fond. Et je n'osais pas me peser. Hier g fait le gâteau au chocolat façon brownie c'était marqué 45 mn de cuisson mais je pense que c'était trop. Je l'ai fini ce matin. G emporté 2 oeufs durs, des surimis et une omelette aux courgettes. Et des yaourts nature. Enrhumee en ce moment. Du coup en plus des vitamines je prends un concentré de pollen, guarana, ginseng, gingembre et malt.
dinenoa 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2013 à 08:52 Ouai encore 200 grs misschocolat tu t es repesée depuis tes petits écarts ??? En tout cas moi en ce moment j aime ma balance lol !!! @Pris ça va mieux ton dos aujourd'hui ??? Passez une bonne journée
pris12345 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2013 à 12:44 je suis contente aujourdhui mes regles sont tellement douloureuse que je sent plus mon dos mais il va mieux j arrive a m assoir et me relever avec beaucoup moins de difficulté contente de te revoir parmis nous miss chocolat dinenoa felicitation c'est repartit la perte
Shabalansh 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2013 à 20:10 Plop, non non vous n'êtes pas seules!!!! Juste que en ce moment, c'est la période de préparation des évaluations au boulot, et j'en ai une vingtaine à préparer. Donc pas trop le temps. Je me père de temps en temps, mon poids se maintient entre 73,3 et 74,1... donc tout va bien! Courage à toutes!

pris12345 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2013 à 12:00 Bonjour tout le monde Ce matin trop contente de me lever quand je vois sur le balance 88.7 bon c est que 300g mais c est deja ca du coup j ai passer les 10kilos et ke suis hyper motivée je vous souhaite un super week end sous la pluie
dinenoa 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2013 à 12:54 Bien pris félicitations tu vas pouvoir avoir ton sac par ton mari. pas de pesée pour moi aujourd'hui faut que je les espace sinon moi aussi c week end sous la pluie et bravo shabalansh bon week
pris12345 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2013 à 20:19 et ca descend encore je suistrop heureuse qand je me dit que j ai deja passer les 10 kilos j y crois pas
dinenoa 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2013 à 20:47 Bien bravo @pris depuis le temps que tu attendais ce palier tu auras ton 2eme sac vite lol !! moi pas de pesée ce week end j'ai était inviter à manger vendredi soir du coup :( on verra la pesée de demain ou mardi
Shabalansh 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 11:02 Salut à toutes. Un petit message pour vous encourager à continuer comme vous le faites!!!! Je suis la pour témoigner que la méthode bien respectée est une réussite: je continue à mincir, et ma silhouette devient longiligne. Ma famille que je vois pas très souvent à cause du boulot n'en revient pas! J'espère que vos proches vous encouragent tout autant!
pris12345 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 12:36 felicitation shabalansh nous aussi on arriveras en phase 3 avec nos petits ventres tout plats
dinenoa 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 14:13 bonjour tout le monde pesée de ce matin pas bouger mais perdu en cm sinon j'espere que tout va bien pour vous @Shabalansh merci de nous redonner de la motivation une bonne journée à tous
Shabalansh 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 20:46 Bon , deuxième objectif que je viens de me fixer, outre le trail de 14 km mi février, un Trail de 53 kilomètres en ardèche le 07 juin 2014 , avec le compagnon de la marraine de ma fille. J'entame ma préparation avec un méga retard comparé à lui qui court régulièrement plus de 30 kilomètres... mais j'y croit, je vais y arriver

pris12345 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2013 à 13:05 beau defi shabalansh tu va y arriver
pris12345 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2013 à 23:11 la perte continue lentement mais surement ^^ aujourd hui j i acheter deux jeans et je ne suis ps aller au rayon grande taille car ils ne font pas ma taille
dinenoa 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2013 à 11:52 bravo pris c'est bien j'ai pas fait de pesée d'aujourdhui mais hier ça avait pas bouger mais encore un cm au cuisse depuis le debut j'ai perdu 6cm de ventre et 4 de cuisse je suis contente j'espere que la balance va bouger ce soir je vais à la zumba bonne journée et bravo pour ces presque 12 kilos
pris12345 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2013 à 18:41 merci et courage pour la zumba
pris12345 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2013 à 14:47 quand on a la poisse c'est jusque au bout je suis encore enrhumé j en ai marre!!!!! sinon niveau regime ca se passe bien ca continu de descendre doucement mais surement
dinenoa	Ce message a été supprimé par son auteur.
dinenoa 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2013 à 18:43 Moi ca bouge PAS commence à réflechir d'arreter et faire des repas équilibrer sans grignotage et avec sport :(
pris12345 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2013 à 19:47 peux etre que tu peux passer en phase 3 car si tu stabilise pas tu va tout reprendre

dinenoa 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2013 à 21:22 Mais 65 kilos ca me va pas je me trouve encore trop ronde je vais me donner un objectif au moins arriver à 62 kilos fin novembre et verra après là je me décourage car ca bouge pas mais je sais au fond de moi que demain sera un autre jour lol !!!! mais c'est vrai que c'est décourageant quand ça stagne :(

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