Commençons 2013 avec une taille de moins :)!!!

Posté le 24/01/2013 à 09:51

Je crois que je vais entamer une grève de la faim ! Je suis à 2 doigts de jeter cette balance par la fenêtre !

Posté le 24/01/2013 à 11:35

Sylia, n'as-tu pas ce palier à cause de l'arrêt de Dukan ? Je veux dire, n'aurait-il pas été préférable de faire une mini phase de consolidation et de stabilisation avant de changer de régime directement ? Après peut-être que le régime chrono fait perdre moins vite que Dukan...

Courage exou, ne baisse pas les bras ! Moi aujourd'hui PP, je suis motivée, surtout qu'en ce moment je mangeais des légumes 2 jours sur 3... Donc je vais me reprendre en main moi aussi !

Bon courage à toutes !

Posté le 26/01/2013 à 00:12

coucou Loulina et b cool dis dc tu as bien avancé!!! Faudrait mettre les photos du avant après ça serait cool pr se motiver moi j'en ai fai aussi mais j'ai pas encore pris des photos de maintenant à programmer lol

Posté le 29/01/2013 à 12:30

Bonjout moi je suis là depuis 5 jours je fais pp j'ai réussi à descendre à 68.5 et ce matin sans faire d'écart vlam j'ai repris 500grs suis un peu découragé je pense que cela viendrais du fromage allégé que j'ai mis dans mon semblant de cordon bleu car filet de poulet avec tranche de jambon dedans pas la tranche entiére + fromage alléger mis dans papier d'allu et cuit au feu de bois je ne vois que le fromage qui m'aurai fais reprendrre 500grs GRRRRRRRRR moi qui voulait faire 68 kgs tout rond pour le 31 je pense que c'est raté

Posté le 29/01/2013 à 23:01

Loulina a raison Exou, pèse toi le 31, tu seras a 68kg

Posté le 30/01/2013 à 08:42

Coucou les filles!! Salut KeepSmiling29 et bienvenu à toi!!

Bon b pr moi j'oscille entre 66.2 et 66.6kg je refais la même chose que l'autre fois mais bon la dernière fois quand ce cap est passé je suis redescendu dc je m'inquiète pas!!! 

Sinon exou normalement le fromage 0% y'a pas de souci attends un peu j'avoue je me pèse aussi tt les jours mais je pense qu'il faut pas trop s'affoler la balance monte et descend c normal attends un peu et repèse toi le 31 !!

Sinon Loulina vivemen que tu mettes les photos que ça ns motive je v souvent sur l'espace avant/après ça motive énormément!

Et Sylia ou en est tu est-ce que tu perds un peu?

Posté le 30/01/2013 à 17:56

Salut tout le monde. Alors oui donc une petite présentation 

J'ai 17 ans, j'ai mi 18 ans sur mon compte car la dernière fois que je suis venu, toutes les réponses n'étais que négatives, et du coup j'ai préféré attendre un peu et revenir plus tard.

J'ai commencé lundi 21, et il me reste 10 kilo à perdre. Quand j'en serais là, je verrais si je me sens capable de descendre encore jusqu'à 55  et je fais 1m65.

J'ai arrêté les cours en juin 2011, mais je reprend tout juste une formation par correspondance pour passer un CAP Petite Enfance.

Voilà pour la petite présentation

Posté le 30/01/2013 à 21:05

Les filles je dois perdre 9kg d'ici le 16 mars, c faisable vous pensez ? :((

Posté le 30/01/2013 à 22:17

Ba moi il m'en reste 15 aussi 

Posté le 30/01/2013 à 23:30

Oui biensur qu'on va se soutenir Si c ton 1er régime et que tu as 17 ans tu vas perdre très vite ! Jessy et moi on triche on mélange un peu les régimes parce qu'on s'est lassée des protéines, mais on continue à perdre doucement... Loulina et Exou ne trichent pas elles 

Posté le 31/01/2013 à 10:00

coucou les filles!!!

Sylia pr ta question ça te fait 1 mois 1/2, pr perdre t 9 kg dc à peu près 1,5 kg / semaine, c possible normalement, mais pr le coup je te conseille de rester sur dukan le pur et dur, ce sera le seul qui te permettra de perdre rapidement. Après à voir hein... mais je pense ke c le mieux ds cette situation, la chrono tte seul est pas mal non plus maintenant comme ça dépend aussi de ton organisme c vraiment à toi de voir celui ki sera le mieux pr toi mais il faudrait plus ke tu restes sur un régime sans mélanger. Voilà c mon avis !

Sinon keepsmiling tu as reçu des commentaires pas cool sur un autre poste à cke tu disais? (si j'ai bien compris lol) je vois pas pkoi ton objectif me semble normal c à peu près le même ke le mien 1,68m je vise 58kg! De mon côté je mélange pas je fais juste la chrono j'ai même pas fais 1 ou 2 jours d'attaque comme je l'avais dit quand je perdais pas, rien ke d'y pensais ça me motivé pas et finalement l'aiguille de la balance a fini par descendre quand même !!

Bon reste 8 kg à mon objectif j'ai retrouvé mon poids d'avant la grossesse dc j'me sens bien maintenant pr le reste j'ai le tps tt...du moins avant cet été ^^!!

Bisous les filles

Posté le 31/01/2013 à 19:51

Coucou les filles, ça va aujourd'hui ? Passé une bonne journée ? 

Jessy, oui des commentaires pas top pas top. A ce moment là c'étais en septembre donc je n'avais que 16 ans, vu que je suis né en fin d'année. Mais genre c'étais "Mais tu n'as pas beaucoup de poids à perdre, un rééquilibrage alimentaire suffira" etc. Du coup ça ma pas trop donné envie de rester sur le forum, je me suis dis que je reviendrais plus tard. Je le trouve aussi normal, 10kg c'est quand même pas rien ! Ah oui, donc maintenant tu fais que la chrono ? Tu peux m'expliquer vite fais le concept ? Je connais pas lol

Merci Loulina, courage à toi aussi, pour ta perte  Oui j'ai aussi l'impression de perdre vite, espérons que ça continue quoi x) Je me pese pas souvent, je pense pas beaucoup à la balance, bisarrement !