Commençons 2013 avec une taille de moins :)!!!

Posté le 06/01/2013 à 14:48

Merci sylia ^^ C'est peut-être parce que j'ai pas été à la selle depuis une semaine...

Je prend de la reine des prés pour la rétention d'eau, on va bien voir si je perd un peu de poids ^^'

En tout cas, toujours pas de nouvelles de Mary, elle a peut-être abandonné 

Posté le 07/01/2013 à 09:34

Coucou les filles !!! -1kg ce matin sur la balance, cooool ! donc j'ai reperdu ce que j'avais repris avec -300g en prime  vive le sport !

Jessy, ce que je vais retenir de la chrononutrition et que je trouve pas mal, c'est mangé gras le matin, protéines le midi et légumes le soir et l'idéal de ne plus manger après 17h. J'essaye ma robe de mariée dans 10 semaines, il faut que je perde minimum 10kg

Posté le 07/01/2013 à 09:52

Sylia perso je kiffe ce régime j'ai encore perdu tout en mettant accordé à 16h une part de galette. Et pr le gras le matin, ce matin j'ai pris un croque pr changer j'avais lu qu'on pouvait en manger 2 ça me semblait bcp donc j'en ai pris 1 seul. Mais franchement c rare de faire un régime et de ne pas avoir l'impression d'en faire un, par contre apparemment il ne préconise plus de ne pas manger après 17h normalement c une viande blanche ou poisson et légumes. Enfin d'après ce que j'avais vu...

Pour ce qui en est du forum on verra bien....^^ mais j'ai déjà vu des filles qui faisait la chasse aux personnes qui ne font pas dudu correctement donc on verra!! Sinon Loulina continu dudu s'il te va bien par contre pas de selles depuis une semaines c pas terrible du tout tu dois avoir un bouchon (dsl de rentrer ds les détails lol), si rien y fait, thé pr le transit, comprimés de rhubarbe, ... tu as les suppos de glycérine en recours bien sûr si rien y fait!!! Par contre la reine des près n'aura aucun impact sur le transit mais tu risques de faire pipi très très souvent ^^ !!!! Disons que si tu as de la rétention d'eau c bien sinon ça sert à rien. (conseil d'une esthéticienne )

Posté le 07/01/2013 à 10:59

Rebonjour les filles moi je crois que je vais continuer encore une semaine toujours pas de perte mais repris 200grs ce matin hier légumes il est vrai que mour moi c'est un casse tête pas de produits allégés ni sons je prends des flocons d'avoines peut etre vais je vous suivre bon je ne sais pas encore je vais aller faire un tour sur internet le problème je crois que j'avais une fois le questionnaire je suis comme toi sylia je vais essayer de trouver de toute façons pour le moment je continue à plus noelle

Posté le 07/01/2013 à 11:18

moi aussi j'ai mangé de la galette hier 

Jessy ils disent que le soir c poisson et légumes si tu as faim, mais le top du top c de ne plus manger après 17h. Je vais essayer ça avec un bon gouter à 16h30.

Loulina, pour ton bouchon (je reprends le terme de Jess ) essaye la tisane Richter, constipée de nature que je suis, ça fonctionne sur moi !

Courage Exou !!!

Bisous les filles

Posté le 07/01/2013 à 12:51

Loulina je te conseille de boire la tisane richter ce soir il paraît que c assez radical 

Posté le 07/01/2013 à 13:34

Oui c sur quand on vit en couple ou en famille c compliqué. Moi je vis seule pour le moment donc ça va

Posté le 08/01/2013 à 09:53

Super !!!!!! moi ça fait 2 jours de suite que je ne mange plus après 17h, ça va je tiens ! et le petit déjeuner est un régal ! miam !

Demain fais toi plaisiiiiiiiiiiir !!!!!! mais avant 17h 

Posté le 09/01/2013 à 10:05

Joyeux anniversaire Jessy !!!!!!!!!!!! Ça te fait quel age ?! Profite bien de ta journée !! Gros bisousssss

Posté le 09/01/2013 à 14:44

Merci les filles!!!!! , ça me fait 27 ans aujourd'hui j'ai commencé la journée par faire un peu les soldes et à ma grande surprise j'ai pris 2 jeans en taille 40 qui me vont nickel je suis trop fan. Avant je mettais du 42 et pour les jeans c'était facilement une taille de plus et b ça fait bien plaisir ! niveau repas j'ai pas mangé ce matin pr freiner la casse et je me suis peter le ventre à midi ce soir je pense que je ne mangerais pas ou peu à voir c ma journée donc je fonctionne à l'envie et demain rebelotte ! bonne journée à vs les filles biz

Posté le 10/01/2013 à 00:55

Joyeux anniversaire jessy mes 27 ans sont loin loulina ne craque pas moi hier -400grs donc je continue donc maintenant 69.300 bon je suis loin de mon 55kgs à atteindre mais bon d'aprés dudu juste poids 53.600pour le 1 mai mais je pense que non donc il me disais 4 jours d'attaque -1kg500 moi 1kg200 ensuite 111 jours de croisiére 14.400kgs en moins donc 53.600 et 159jours de conso53kg600pour le 7/10 donc mois de mai 53.6 et mois d'octobre 53.6 pareil donc nous verrons bien je vous souhaite une bonne journée j'ai trouvé des pates de konjac ici super contente j'ai fait aussi le pain de nath55 super bon je continue toujours mes brioches super bonnes sans sons ni tolére et loulina elles gonflent toujours à plus noelle

Posté le 11/01/2013 à 10:55

les filles Samantha est venue sur l'autre blog je lui ai dis de nous rejoindre sur celui ci mais bon si vous savez mettre le lien moi pas j'ai juste donner le nom du blog pour moi ce matin je suis à nouveau à 70kgs sans toléré et écarts puis repesé 69.7 donc je pens que cela doit venir de ma balance je verrais demain marie toujours pas de nouvelle ? je vous souhaite une bonne journée ce amtin café+1brioche midi je me suis fais une soupe miso haricots verts courgette et blanc de poulet bouilli dedans pas trés bon mais enfin j'essaye de limité la casse vu que je prend je perd je reprend à plus