Commençons 2013 avec une taille de moins :)!!!

Posté le 22/12/2012 à 10:41

Coucou !

J'espère que ton nouveau régime te plaira Jess et qu'il portera ses fruits ^^ Tu as tout mon soutien !

Pour moi ce matin j'ai eu une bonne surprise : -500g ! Elle s'est enfin arrêtée de grimper cette fichue balance ! Donc je me suis autorisée un petit déjeuner copieux (trop copieux même !) mais j'étais contente  Surtout vu mon repas de la veille au soir, shirataki bolo, je pensais avoir pris 1 kg mais non, comme quoi, zéro frustrations, que du bon !

Je ne comprend pas pourquoi Dukan a tant de critiques négatives, je le trouve assez diversifié comme régime et même si je doutais un peu, les résultats sont là ! J'ai perdu du ventre, on ne dirait plus une femme enceinte qui attend des jumeaux (j'exagère à peine lol) mais une femme enceinte de 1 ou 2 mois ! Bientôt j'aurais mon ventre tout plat 

Et pour les fesses, pareil. Elles sont moins volumineuses, mais moins rebondies aussi, elles s’aplatissent...

Donc tout va bien en ce samedi 22 décembre ! Et ya même pas eu de fin du monde hihi

Bon courage à toutes, gros bisous !

Posté le 24/12/2012 à 02:05

JE VOUS SOUHAITE DE BONNES FETES DE NOEL

MOI JE LE FETERAIS AVEC 6H D AVANCE PAR RAPPORT A VOUS

Posté le 24/12/2012 à 10:01

Coucou les filles !

Joyeux Noël à vous aussi 

Pour ma part j'ai reçu hier soir et je reçois encore toute la semaine et aucun craquage, super contente ^^ Mais la balance m'a indiqué 100g de plus... Je pense que si j'aurais craqué ça aurait indiqué 1kg donc ça va ^^

Bon courage à toutes, dites vous que c'est le principal obstacle de ce régime : LES FÊTES !!!

Posté le 25/12/2012 à 11:20

Coucou les filles !

Joyeux Noël à toutes ! Alors, vous vous laissez aller ? 

Toujours pas d'écart pour moi, malgré le temps passé en cuisine à faire de bons petits plats... Quelle horreur de ne pas pouvoir goûter ce que je servais !!!

Je suis très fière de moi et de ma volonté et je me dis que si je n'ai pas fait d'écart lors des fêtes de Noël, je n'en ferais jamais ! ^^

La balance stagne encore, sûrement un pilier que je vais devoir casser en faisant du sport car il est vrai que depuis dimanche, à part la cuisine, je ne fais pas d'activité.

Bon courage à toutes et bonnes fêtes ! 

Posté le 25/12/2012 à 11:40

Coucou les filles ! Joyeux Noel !! Pour ma part comme toi Jessy, laisser aller surtout sur le pain et les chocolats :(( j'ai préféré ne pas me peser ce matin. Mais le pire sera demain matin je pense. Je m'en veux énormément. Je pense faire 5 jours de PP et sport pour compenser. Sinon j'ai été très gâtée pour ce Noel! J'espere que vous aussi ! Gros bisous à toutes !!

Posté le 26/12/2012 à 00:41

Bonjour à toutes pour moi j'ai fait des écarts pain champagne je ne me suis pas pesée je vous tiens au courant + raviolis ce n'est pas tout les jours que je fête noel +fete + anniversaire les trois en même temps c'est pour cela que je dis toujours à mon mari qu'il m'a épousé car il a un seul cadeau à me faire dans l'année ' je plaisante il m'en fait quand même dans l'année et vous avez vous craquees? A oui j'avais oublier plus part de gateau Loulina je pense que peut être tu sera le seule à ne pas avoir craqué attendons le résultat des autres filles à plus je dis ma fête car mon prénom et Noelle

Posté le 26/12/2012 à 10:17

J'avais oublié que je n'étais pas la seule à être née un 25 décembre ! Bon anniversaire Exou !!! Et bonne fête aussi ! T'as la totale toi ! lol

Je vais essayer de me forcer un peu pour manger plus mais je suis contente aussi car la balance diminue à nouveau : -800g par rapport à hier 

J'approche de mon but même si je doute y arriver avant le nouvel an... Motivation !!!

Bon courage à vous ! 

Posté le 26/12/2012 à 11:15

Coucou les filles! b bon anniveraisre loulina et exou (et bonne fête) ac un jour de retard!

Bon Loulina tu mkt un peu tombe pas ds le piège je mange même ce qui est permis et j'ai peur de grossir c un coup à tomber ds un truc bien plus grave que d kilos en trop alors on mange fait toi plaisir (tu peux manger en respectant dudu c pas un soucis!) oki?!

Bon Sylia écoute ç arrive ça va redescendre c pas un soucis par contre fais gaffe au 5 jours PP c'est pas terrible à moins que derrière tu fasses 5 jours PL! Voilou sinon Mary ou est tu???

De mon côté je me suis lâché aussi j'ai pris 400gr que je devrais vite reperdre car je ne tiens rien depuis hier soir malade comme un chien y'a rien qui passe... j'adore (ironie)!!!

Plus que le nouvel an à passer et après les tentations devrais moins être au rdv pr ma part c ce que je me dis!

Gros bisous les filles

Posté le 26/12/2012 à 14:27

Salut Jessy !!! oui t'inquiète je fais 5 jours PP puis après j'enchainerai avec le régime Fricker cad en gros PL avec un fruit en prime le matin. Mais je vais aussi faire 1h30 de sport par jour minimum, je n'ai plus le choix, la montre tourne et mon mariage arrive à grand pas, j'ai si peur de ne pas réussir à maigrir !!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 26/12/2012 à 22:40

Bon bah la glace au chocolat était superrrrr bonne ! ça me manquait 

Comme quoi, on peut se régaler avec des petites choses non caloriques !

ça m'a remotivé en tout cas 

Gros bisous !

Posté le 27/12/2012 à 18:51

Rahhh impossible de les trouver ces fondus ici !

La Belgique est pauvre en produits Dukan :( J'essaie de prendre des trucs WW en viande (jambon / blanc de dinde) mais après niveau "tolérés" je ne trouve rien en Dukan ! Je vais en France ce week-end donc j'espère trouver des trucs...

Posté le 27/12/2012 à 20:54

Monoprix ? Oki merci ! Et c'est dans quel rayon ? Diététique ?

Oui, plus de nouvelles de Mary :( Elle va peut-être nous revenir avec 10 kg en moins ^^

Posté le 28/12/2012 à 09:51

Bon courage Jessy ! Tu vas perdre avec la gastro Loulina NON ce n'est pas au rayon diet! Les biscuits dudu sont au rayon biscuits, les barres céréales au rayon petit déjeuner, les galettes au rayon frais...