+ de 100kg et 35 kg à perdre ... qui me suit ??!!

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indiana04 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 06:27 coucou rapide ! Étoile : début 15/07...pdd 99.5 kg...pdj 95 kg...perte semaine 300 G...perte totale 4.5 kg en 25 jours ..2PP/2PL Indiana : début 04/11 pdd 145kg pdj 89.6 perte semaine 0 perte totale 56kg en 278jr 1pp/1pl J'en ai franchement ras le bol de ce régime ! 0 écart 0 toléré et plus rien qui bouge à part pour monter...donc je suis suis très très très soulé de ma privé pour rien ! Bref, Bonne journée

pala 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 06:36 Coucou, avant de filer au jardin, de retourner à la playa et de laisser ginette pour une autre semaine, ginette qui d'ailleurs a été sage cette nuit et n'a pas fait de caprices pour mon retour, je continue : Étoile : début 15/07...pdd 99.5 kg...pdj 95 kg...perte semaine 300 G...perte totale 4.5 kg en 25 jours ..2PP/2PL Indiana : début 04/11 pdd 145kg pdj 89.6 perte semaine 0 perte totale 56kg en 278jr 1pp/1pl Pala : Début : 27/05 pdd : 139kg pdj : 119.6 kg......perte semaine : 1 kg.... perte totale : 19.4 en 74 j , alternance variée Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mike6259 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 07:14 Bonjour les filles ça va? Moi gros stress premier rdv chez le psychiatre ce matin je sais pas quoi lui dire... si non le poids ça va je vois mon corps changer et vous ?
Utilisateur120497	Posté le 09/08/2013 à 08:09 Bonjour, INDIANA stp ne lâche rien surtout pas maintenant, ton corps a décidé de faire de la résistance, moi depuis 15 jours je perds bien moins qu'avant avec des prises alors qu'aucun écart ni toléré....mais je pense à ton parcours et je me dis : lâche rien ce n'est pas toi qui cédera. Tu es plus forte que ton corps et ça va revenir....tu te rends compte de ton parcours....?! tu es dans les derniers kilos à tomber alors normal je pense que le corps fasse une pause à un moment, mais je comprends ta lassitude, alors viens dès que tu peux nous parler ma belle.- Et oui GABA.....dernière ligne droite que du bonheur enfin les vacances pour toi. ANJALI, ce n'était qu'un conseil et j'avais bien compris ta question, mais je reste sur mon idée......à quoi bon prendre des médicaments pour maintenir la cétose si tu fais le régime à la lettre ?! mais si tu penses que ça peut booster ta perte et éviter de casser ta cétose si petit écart alors à toi de voir. Ahhh Mike le retour ben ça va pas trop mal....le soleil revient et ginette n'est pas si vilaine que ça, même si je perds bcp moins qu'avant sur la semaine. Pour le corps oui je vois le changement, déjà par rapport aux habits ''d'avant" et à ce que je peux à nouveau faire......un truc tout con, quand je mets mes chaussures je ne vois plus 2 gros boudins mais je revois mes chevilles et ça ce n'est que du bonheur. Pour le psy ne t'inquiète pas il va te diriger dans "l'interrogatoire" mdrrrr et puis comme dit si t'as rien à lui dire il trouvera la manière de t y amener.....ce sont des filous mdrrrrr. Étoile : début 15/07...pdd 99.5 kg...pdj 95 kg...perte semaine 300 G...perte totale 4.5 kg en 25 jours ..2PP/2PL Indiana : début 04/11 pdd 145kg pdj 89.6 perte semaine 0 perte totale 56kg en 278jr 1pp/1pl Pala : Début : 27/05 pdd : 139kg pdj : 119.6 kg......perte semaine : 1 kg.... perte totale : 19.4 en 74 j , alternance variée MPS , debut 22/04...pdd 135.8 kg...pdj 112.1 kg...perte semaine 1.1 kg...perte totale 23.7 kg en 109 jours ..5PP/5PL La suivante..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120497	Posté le 09/08/2013 à 08:13 OUps partie avant la fin.... Bon retour à la Playa PALA -...bon ginette a été sage c'est bien ! ETOILE......en mode PALA....(alcaline) Kisous...... KARIMA comment vas tu ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Anjali974 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 08:20 Coucou !!! Mike te stresse pas un bon psy te mettra vite à l'aise tkt ! et tu auras surement de quoi lui raconter , on a TOUS des choses a raconter ! mdrrrrrr si tu vois les modifs sur toi alors c une bonne chose ça va accompagner ton suivi psy pour accepter le new Mike !! courage a toi et viens nous raconter comment ça c passé !! donc je poursuis la récap !! lol : Étoile : début 15/07...pdd 99.5 kg...pdj 95 kg...perte semaine 300 G...perte totale 4.5 kg en 25 jours ..2PP/2PL Indiana : début 04/11 pdd 145kg pdj 89.6 perte semaine 0 perte totale 56kg en 278jr 1pp/1pl Pala : Début : 27/05 pdd : 139kg pdj : 119.6 kg......perte semaine : 1 kg.... perte totale : 19.4 en 74 j , alternance variée Anjali : Début le 6/07/2013 pdd : 104.3.....perte semaine : 1.5 kg.....perte totale : 11.5 kg en 65 jours, 5PP/5PL Indianna je comprends ta frustration mais regarde en arriere !! 56 kg !!!!!!!!!!!!!!! tu as tellement perdue que ton corps fait de la resistance !!! tu lui as arraché 56 kg !!! alors c pas maintenant que tu vas baisser les bras et le laisser avoir raison de ton moral !!! tu vas lui faire " sa peau" a ce 89 kg !!!! non mais !!!!! je sais pas moi : ressort tes anciennes photos, relis tes courbes, changes de PP/PL .... je dis ça mais je débute tu as sans doutes deja fait tout ça ..... allez courage ! 89 kg c presque le bout du tunnel !!!! COURAGE !!!!! Pala Hummmmmmmmmm la playa ! j adore le resto ( tres voyant ) de chez toi !! seul hic j'ai le vertige j'ai passé mon temps accroché a la table en fixant mon mari mdrrrrrrrrrrrr !!! mais c tres beau surtout la nuit !!!!!
Anjali974 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 08:22 mdrrrr MPS on poste en meme temps et on raconte les mm trucs ! lol
Gabaloche 341 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 08:24 Bonjour, Petit passage rapide avant ma dernière journée ! Étoile : début 15/07...pdd 99.5 kg...pdj 95 kg...perte semaine 300 G...perte totale 4.5 kg en 25 jours ..2PP/2PL Indiana : début 04/11 pdd 145kg pdj 89.6 perte semaine 0 perte totale 56kg en 278jr 1pp/1pl Pala : Début : 27/05 pdd : 139kg pdj : 119.6 kg......perte semaine : 1 kg.... perte totale : 19.4 en 74 j , alternance variée MPS , debut 22/04...pdd 135.8 kg...pdj 112.1 kg...perte semaine 1.1 kg...perte totale 23.7 kg en 109 jours ..5PP/5PL Anjali : Début le 6/07/2013 pdd : 104.3.....perte semaine : 1.5 kg.....perte totale : 11.5 kg en 65 jours, 5PP/5PL Gabaloche , début 3/03...pdd 104 kg...pdj 77 kg...perte semaine 1.3 kg...perte totale 27 kg en 159 jours ..1PP/1PL Aller, go le boulot !!!!!!!!! Bisesàtous

Utilisateur102458	Posté le 09/08/2013 à 08:41 Bonjour moi je rentre du boulot et la ginette descend pas non plus sniff... Étoile : début 15/07...pdd 99.5 kg...pdj 95 kg...perte semaine 300 G...perte totale 4.5 kg en 25 jours ..2PP/2PL Indiana : début 04/11 pdd 145kg pdj 89.6 perte semaine 0 perte totale 56kg en 278jr 1pp/1pl Pala : Début : 27/05 pdd : 139kg pdj : 119.6 kg......perte semaine : 1 kg.... perte totale : 19.4 en 74 j , alternance variée MPS , debut 22/04...pdd 135.8 kg...pdj 112.1 kg...perte semaine 1.1 kg...perte totale 23.7 kg en 109 jours ..5PP/5PL Anjali : Début le 6/07/2013 pdd : 104.3.....perte semaine : 1.5 kg.....perte totale : 11.5 kg en 65 jours, 5PP/5PL Gabaloche , début 3/03...pdd 104 kg...pdj 77 kg...perte semaine 1.3 kg...perte totale 27 kg en 159 jours ..1PP/1PL Virginie, debut 22/02....pdd 121.5 kg....pdj 98.2......perte par semaine 0.93 kg.......total 23.3 kg.....2 PP/2PL et zone rouge pfff Bonne journée moi je vais au dodo je tiens plus ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Anjali974 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 09:02 je me rends compte que j'ai oublié un truc donc je remets la recap ! ( quelle quiche ! ) Étoile : début 15/07...pdd 99.5 kg...pdj 95 kg...perte semaine 300 G...perte totale 4.5 kg en 25 jours ..2PP/2PL Indiana : début 04/11 pdd 145kg pdj 89.6 perte semaine 0 perte totale 56kg en 278jr 1pp/1pl Pala : Début : 27/05 pdd : 139kg pdj : 119.6 kg......perte semaine : 1 kg.... perte totale : 19.4 en 74 j , alternance variée MPS , debut 22/04...pdd 135.8 kg...pdj 112.1 kg...perte semaine 1.1 kg...perte totale 23.7 kg en 109 jours ..5PP/5PL Anjali : Début le 6/07/2013 pdd : 104.3.....pdj 96.8kg......perte semaine : 1.5 kg.....perte totale : 11.5 kg en 65 jours, 5PP/5PL Gabaloche , début 3/03...pdd 104 kg...pdj 77 kg...perte semaine 1.3 kg...perte totale 27 kg en 159 jours ..1PP/1PL Virginie, debut 22/02....pdd 121.5 kg....pdj 98.2......perte par semaine 0.93 kg.......total 23.3 kg.....2 PP/2PL et zone rouge pfff
Anjali974 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 10:49 dites moi en PP ça le fait ça ? hein j'ai eu un doute .... http://www.proteinaute.com/recette_gateau_moelleux_au_chocolat_qui_dechire-6796.html
Utilisateur120497	Posté le 09/08/2013 à 11:30 Euhhhh oui ça le fait même très bien - ça fait partie de mes recettes favorites et tu as la réponse sous la recette je te mets le copier coller : Pour un gros gourmand ou un petit encas pour plusieurs. Se conserve très bien dans un sachet en plastique. Se transporte facilement dans le sac pour un petit creux (format muffins). Le petit +??? Pas de tolérés donc super pour journée PP, un vrai goût de chocolat. Même mon fils me les pique dans l'assiette. anti-craquage assuré! Pour ceux qui sont en conso, décorez de fruits en ajoutant de l'arôme orange, citron ou autre. Voilou ta réponse.....je le mange toujours sur 2 jours car il y a plus de 30g de lait en tout....Bon miam - Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Anjali974 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 11:47 ouh ouhhhhhhhhhhhhhhhhhh! MERCI MPS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mike6259 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 11:50 Voila sortie c était plutôt pas mal . HAAA OUI c est la journée pesage lool srx c est pas trop tout les vendredis les filles? Bis Je mettrais une photo si vous voulais
Utilisateur120497	Posté le 09/08/2013 à 12:00 Re Mike, tu vois c est super si 1ère visite s'est bien passée, de toute manière ça n'ira qu'en s'améliorant - Pour la pesée et bien.....je monte sur ma balance (la pauvreeeeeeeee) tous les matins, c'est mon garde fou et j'en ai besoin, mais chacun est différent et si tu préfères ne te peser qu'une fois par mois ce n'est peut être pas plus mal. A toi de voir si tu veux quand même mettre ton poids les vendredis avec nous -. Pour la photoooooooooo ben ouiiiiiiiiiiii quelle question - De rien ANJALI contente de pouvoir aider - Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mike6259 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 12:12 Voila ...photo

mike6259 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 12:12 Voila ...photo
Utilisateur120497	Posté le 09/08/2013 à 12:26 Merci pour ce partage Mike....et que dire de plus ?? Tu es un charmant jeune homme et j'espère que nous ferons un bout de chemin tous ensemble sur ce forum - Je me demande où tu planques tes kilos mdrrrr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/08/2013 à 12:50 Ca y est j y suis !!! Je repasse tte à l heure. Mon ventre cri famine. Bon appétit tout le monde.
mike6259 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 13:10 Merci mps t trop gentille ! Je suis grand 1m90 mais je suis rond proportionné lol
karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 09/08/2013 à 14:01 bonjour tout le monde Étoile : début 15/07...pdd 99.5 kg...pdj 95 kg...perte semaine 300 G...perte totale 4.5 kg en 25 jours ..2PP/2PL Indiana : début 04/11 pdd 145kg pdj 89.6 perte semaine 0 perte totale 56kg en 278jr 1pp/1pl Pala : Début : 27/05 pdd : 139kg pdj : 119.6 kg......perte semaine : 1 kg.... perte totale : 19.4 en 74 j , alternance variée MPS , debut 22/04...pdd 135.8 kg...pdj 112.1 kg...perte semaine 1.1 kg...perte totale 23.7 kg en 109 jours ..5PP/5PL Anjali : Début le 6/07/2013 pdd : 104.3.....perte semaine : 1.5 kg.....perte totale : 11.5 kg en 65 jours, 5PP/5PL Gabaloche , début 3/03...pdd 104 kg...pdj 77 kg...perte semaine 1.3 kg...perte totale 27 kg en 159 jours ..1PP/1PL Virginie, debut 22/02....pdd 121.5 kg....pdj 98.2......perte par semaine 0.93 kg.......total 23.3 kg.....2 PP/2PL Karima, debut 20/03....pdd105.7 kg...pdj 86.2kg...perte semaine 0.00....perte totale19.5kg .......4PP/2PL
karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 09/08/2013 à 14:11 0 g de perdu cette semaine, mais j'etais en ZR et hier c'etait la fete donc 0 dudu mais on se remets vite dans les rangs Indianna, je reve d'avoir au moins la moitié de ta perte donc ne lache pas stp , je comprends que tu sois epuisée moralement car il faut une volonté de fer pour accomplir un tel exploit. mais tu vas y arriver c'est certainement un pallier, ou le manque de sommeil, tu viens de changer ton rythme de vie donc ça va aller d'ici quelques jours. Mike, t'es trop mignons et franchement sur cette photo, on ne voit pas tes kilos. contente que ton RDV se soit bien passé MPS,je vais bien merci ,mais pas eu le temps de passer hier, on est aller passé la fete dans ma belle famille ,on cuisine ensemble et tout . j'avais aussi essayé ce gateau mais pas aimé je me demande si c'et moi qui a mal fait. virginie, apres le dodo ,la balance va certainement redescendre Gaban ,etoile,Pala,Anjali, CLAP CLAP CLAP pour vos pertes
Utilisateur102458	Posté le 09/08/2013 à 18:12 Coucou Merci pour la photo MIKE effectivement les kilos ne sont pas sur ton visage en tout cas !? Tu vas vite est fin toi avec tes 1m90 !!! C'est quoi ton poids 'normal' pour cette taille... 90kgs non ?? Merci KARIMA mais non la balance reste bloquer lol même le dodo ni change rien car je suis en zone rouge pfff....de toute façon je me pèse que le matin...je patiente elle va finir par craquer avant moi hihi mais je vais certainement subir un pallier là car j avais ce poids là un moment aussi avant poids donc mémoire du corps qd tu nous tiens Rrrrr !! Merci ANJALI pour la recette du gâteau au chocolat hummm je vais me faire ça prochainement c'est sûr et si les enfants aiment ça et bien tant mieux il partira plus vite avant que je devore tout mdr !! bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120497	Posté le 09/08/2013 à 18:22 Bon début de soirée et à bientôt - Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur120497	Posté le 09/08/2013 à 18:23 A méditer..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site