+ de 100kg et 35 kg à perdre ... qui me suit ??!!

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Utilisateur117929	Posté le 30/03/2013 à 21:15 merciiiiiiii pour la recette ma soso Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nad44600 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2013 à 08:06 Coucou les filles.... Les cloches sont passees et ma balance est reparti a la baisse.....-900gr depuis vendredi.... Youpi ... Bon dimanche a toutes... Bisou
Utilisateur117929	Posté le 31/03/2013 à 09:16 coucou les filles, Superrrr Nad, joyeuse Pâques. Les enfants sont encore au dodo, je vais aller voir si les cloches sont passées, hihihi !! Bisous les filles. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44600 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2013 à 18:54 Coucou les filles Bien que plannin chamboule au dernier moment (invitation surprise)...je suis fiere de moi, hormis un apero, j ai resiste a tout les plats, meme au desseet qui n arretais pas de me faire de l oeil... C etair mega dure, mais j ai tenu!!!!
Utilisateur117929	Posté le 01/04/2013 à 08:45 coucou les filles, Ce dimanche de Päques c'est super bien passé, pas d'écart suis contente. On verra aujourd'hui pour l'anniversaire de mon neveu Super Nad, tu es une winneuse !!! Soso pas craquage ?? bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Eos16 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2013 à 15:36 Hello les filles, @Nad : Clap clap clap, 900 gr whaouuu ça ne rigole plus ! Bravoooo. @valaxemSo : Bravooo ! Pas de craquage ! Tip top, la balance va apprécier et te récompenser. De mon côté une journée pleine d'interdits hier, mais j'ai même pas honte ! J'ai passé une superbe journée ! J'ai mangé de tout, en quantité quand même raisonnable, j'ai dégusté les desserts, j'ai apprécié ! On a fait une petite promenade (seulement 2kms) avec tous les enfants, pour profiter du soleil. Enfin bref une belle journée, hier soir on a remangé ensemble pour finir les restes. J'ai même mangé quelques petits oeufs en chocolat... miam miam ! Et ce matin pour me punir je suis montée sur la balance ! +200 gr par rapport à la pesée de vendredi ! Donc ça va... Aujourd'hui sérieuse ! On reprend Dudu en force. Ce midi pour le dessert j'ai fais une mousse de fromage blanc (Recette de Jj69) 4 cas de fromage blanc, un filet de sirop Teisseire 0%, un blanc d'oeuf battu en neige. C'est trop bon, la texture très légère, j'adoreeee ! Allez j'arrête de discuter et je vais profiter du soleil avec mon chéri, on va faire un petit tour à pieds ! @ plus les minettes !
Eos16 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2013 à 18:32 Et voilà une petite promenade sportive pour oublier les excès d'hier. 7kms en moins d'1h30. De quoi décomplexer complètement. Bonne soirée les filles.
nad44600 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 08:03 Coucou les filles... Comment s est passe votre we de paques... J espere qu il y a pas eu trop de craquages!!! Sinon il faut se reprendre serieusement aujourd hui... Pour ma part ca a ete... Il a fait tres beau, donc balade et barbecue... A bientot..bisou a toutes et bon courage a celles qui travaillent

Utilisateur117929	Posté le 02/04/2013 à 09:16 coucou les filles, Mon week-end c'est super bien passé, pas d'écart, tip top pour moi hihihi. Nous le barbecue ça ne sera pas pour tout de suite !! bisous Nad Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44600 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 10:35 Il faisait frisquet, mais pas grave y avait un super soleil d ou le barbecue Soso? .....ou ou... Comment s est passe ton we?
Utilisateur107138	Posté le 02/04/2013 à 12:26 kikou les filles oui Nad jai passer un bon week end en famille et hier soir slrtit encore donc gros dodo lol la femelle de ma copine a mis bas trop mignon les bebe hihi niveau dudu sa etait mis a par alcool et le dessert jen ai pri une tte petite part donc ce matin pesse et je nest pas repris cest deja sa aujourdhui PL donc ce midi endive au gratin ce soir on vera gros bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138	Posté le 02/04/2013 à 12:26 hier soir sortit donc gros dodo* Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929	Posté le 02/04/2013 à 13:04 trop fier de toi ma soso !!!! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44600 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 13:12 Bravo soso si tu as maitrise c est le principal!!
Utilisateur107138	Posté le 02/04/2013 à 13:36 oui les filles ouf! lol pfiouu les endives au gratin mon achever mdr jen pe plus lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929	Posté le 02/04/2013 à 14:07 Coucou !! bon alors là, ma soso au pense a ton objectif - 20kg, pour la coupe chez le coiffeur hihi ... et mon objectif - 15 kg pour fin avril sinon les enfants ont eu plein de chocolats grr trop dure !! mdr surtout que j'adore le chocolat .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur117929	Posté le 02/04/2013 à 14:08 Nad tu as trouvé ta récompense pour ton objectif ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929	Posté le 02/04/2013 à 14:09 les autres fifilles vous êtes ou ??? hihi Eos tu as repris de suite c'est le principal ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44600 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 14:12 Non valaxenso, toujours pas trouver d objectif pour les -20kg
AFRICA123 655 messages Proteinaute actif	Posté le 02/04/2013 à 16:11 Bonjour les filles, Je souhaite m'incruster dans votre groupe si vous le voulez bien. j'ai commencé Dudu le 04 mars 2013... J'ai eu une petite fille en juin2012 et les kilos prit ne sont jamais partit.. Sachant que j'étais déjà bien enrobé ... Je suis tombé sur vos discutions ki m'ont fait du bien... Donc si vous le voulez bien j'aimerais bien faire partit de votre aventure. Gros bisouxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Utilisateur107138	Posté le 02/04/2013 à 17:32 oui alice coiffeur a -20 hihihi aller aller bienvenue africa tu est la bienvenue et felicitation pour ta poupette par contre tu as du te tromper ton IMC est a 78 , je ne voit pas les courbe car je suis sur mon telephone lol quel est ton poid de depart? en tout cas deja une jolie perte bravo!! bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929	Posté le 02/04/2013 à 17:35 Bienvenue africa, moi je m'appelle Alice et j'ai 4 enfants. Bienvenue avec nous toutes dans cette aventure, et bvo pour ta perte de poids. On fait une pesée tous les vendredi si ca te dis, on on récapitule le parcours Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44600 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 20:10 coucou les filles... valaxemso... nous aussi les enfants ont ete gates ( pleins de chocolat)... et moi aussi j'ai ete gate... ma fille m'a fait un gateau au chocolat dudu, et me l'a planque dans le jardin pour mes paques ... c'etait trop mimi comme attention.. motivation soso .. t'es bien bientot au -20... allez tu tiens le bon bout bienvenue africa.. moi c'est nad, maman de 3 enfants.. n'hesites a passer sur le forum si tu sens que t'as envie de craquer .. on arrives a etres assez presentes... Bon demain pl ..... youpi.... (mouais) ... me suis preparee de la soupe... ca fait un plein de vitamines en meme temps.. a plus tard ..
Utilisateur107138	Posté le 02/04/2013 à 21:41 re les filles ohh Nas super gentille ta fille quel belle attention pour sa maman! oui oui je tien je tien promis ce soir poulet avec tomate/poivron/carotte au four cro bon demain PP sniff mais il en faut hihi vous avez tous des loulous grrr lol gros bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur107138	Posté le 02/04/2013 à 21:41 nad* Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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