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Accueil Forum » Phase de croisière
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MOMOMEMETTE  |
Posté le 04/05/2012 à 09:37 Bonjour à toutes et tous !! ma femme et moi avont commencer notre phase de croisiére hier PL donc aujourd'hui PP. en phase d'attaque , ma femme à perdu 4 kg et moi 5 kg et je stagne depuis 3 jours ce qui à le don de m'enervé legerement ! Mon but et de perdre encore 15 kg , et ma femme enviro pareil ... Si quelqu'un veux papoter au quotidien , No prob !! à bientôt les dudu !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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pralinette83  1546 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 04/05/2012 à 09:45 bjr et bravo pour la perte je me joint a vs pour papoter !! 
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MOMOMEMETTE |
Posté le 04/05/2012 à 13:43 salut pralinette!! merci, félicitation pour ta perte également ! Nous somme un peu novice dans ce régime, on pioches des idées ici et on les suit, on mange comme on peu par rapport au info du site ... j'espere que pour toi c'est pas trop dur ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/05/2012 à 13:46 aujourdhui un pe je cherche une recette sans oeuf j en es plus un dessert style cake ,pain ou panscak
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/05/2012 à 13:47 et félicitation a vous aussi vous avez fais fort ,il y as bcp de renseignement je vais trouver suis tetus !!!
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/05/2012 à 13:54 voila j ai trouvé et vais faire dessuite!! muffin sans oeuf façon tarte fraise
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MOMOMEMETTE |
Posté le 04/05/2012 à 14:08 TU m'en dira des nouvelles alors !! nous on rame à trouver de bonnes recettes, toutes celles essayé étais dég..... et la je sature un peu de l oeuf deja .... nous on a envie d un bon gateau lool certainement ce week end on refera une tentative ! bonne cuisine alors Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/05/2012 à 14:12 tentative de gateaux ?? un vrai ?? lol !!!!! ecoute je te donne ma reponse dans 30 mn c fais il es au four (surprise)!! moi ossi l oeuf ras le bol ce gout de partout oufff !! donc je cherche pour changer cars mal o coeur et aussi du depanage kan tu na pas d oeuf voila
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MOMOMEMETTE |
Posté le 04/05/2012 à 14:31 lool tu va te regaler !! oui on a tenter hier une recette de gateau au yaourt dukan, infecte !!! et pourtant on a envie d un gateau onctueux ... , en plus on avai mis arome pistache sa aurai du etre trop bon !!! m'enfin, je vais tenter de trouver une autre recette dukan pour se week end avec le café ... miam j'en salive d'avance !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/05/2012 à 16:18 alors verdict !! c super bon ,il ne fo pas s attendre non plus a un gateau de patisserie mais je t assure c tres bon et vite fais c moelleux au milieu et je suis ravie !
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/05/2012 à 16:19 crois moi je suis une gourmande pourtant et apres 19 jours de dukan sans vrai patisserie ça fais du bien !! donc essaie et tu verras ce que ça donne
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MOMOMEMETTE |
Posté le 04/05/2012 à 18:13 lool merci de m avoir dit la saveur !! on essayera alors , tu là prise sur ce site la recette ? pour nous se soir au menu se sera oeufs mimosa ,jambon et yaourt !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/05/2012 à 18:14 non je l ai trouvée sur un autre
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MOMOMEMETTE |
Posté le 04/05/2012 à 18:26 ah ok ! nous on va tenter de faire crépes, tu as déjà tenter ? et la créme dutella je sais pas trop non plus se que sa vaut ... tu m'as donner envie lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/05/2012 à 18:31 les crepes oui essayé plusieur maniere mé duduttela jé pas snifff sniffff !!!!!
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MOMOMEMETTE |
Posté le 04/05/2012 à 19:51 ben apprement c est tout simple a faire le dutella, j'ai vu la recette sur ce site dans pate a tartiner je crois , mais bon apres je sais pas si c'est bon ..... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/05/2012 à 19:57 je vais essayer j ai trouvé une recette on verras bien
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/05/2012 à 19:58 keske tu as comme chocolat degraissé ?
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MOMOMEMETTE |
Posté le 04/05/2012 à 20:15 comme chocolat j'ai cacao van houten sans sucre . un ami me la conseiller et vu que je comprend pas grand chose a dukan , je suit se qu on me dis lol !!! mes oeufs mimosa etais trop bon Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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pralinette83 1546 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/05/2012 à 20:20 ah et ben tant mieux vous avez bien manger ? van houten c celui que j ai mais jé pas d arome noisette !!
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MOMOMEMETTE |
Posté le 04/05/2012 à 20:43 oui bien manger meme trop lool !! et tu peu pas mettre arome café? mince , je savais pas qui en fallais ....ou crépe nature sans dutella lool sinon t as ma,nger quoi toi se soir ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur100833  |
Posté le 04/05/2012 à 20:47 bonsoir je passe en croisiere demain et je voulais savoir si vous saviez les oeufs sont limites a combien par semaine? et les carres frais sont limites? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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MOMOMEMETTE |
Posté le 04/05/2012 à 20:51 salut mano !! a ma connaissance les oeufs ne sont pas limiter , mais fais attention au jaune qui est mauvais pour le cholesterol, moi une fois sur deux , pour une omelette par exemple, je met un oeufs complet et le deuxieme que le blanc !! les carrés frais sont pas limiter, mais comme ils disent sur le site, les laitages sont limiter à 1kg par jours... faut deja y aller lool mais bon . moi ma femme mange 1 carré frais par jour avec sa galette de son !!! voili voilou !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur100833 |
Posté le 04/05/2012 à 20:54 merci pour ta reponse ! peux tu me donner ta recette des oeufs mimosa stp je suis une fan des oeufs mais faut que je limite !
une autre question le saumon peut on le faire cuire avec sa peau ou c deconseiller? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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MOMOMEMETTE |
Posté le 04/05/2012 à 21:13 perso je mange pas de saumon looll mais sa ne change rien, tu fait cuire avec la peau, du moment que tu l enleve apres sa risque rien !!
pourquoi tu ne peux pas manger d'oeuf? mes oeufs mimosa sont ceux de ma maman mais version dukan lool
tu coupe tes oeufs en 2 dans la longueur, (une fois cuit lol) a l interieur tu y met du ton nature que tu aura preparer au prealable de la sorte :
thon : melanger vinaigrette dukan avc le thon, et un peu de mayo dukan , puis mettre la miguaine dans l'oeuf, puis mettre une noisette de mayo dukan dessus et rapé le jaune cuit sur les oeufs en deco (et c bon le jaune rapé voila moi j'adore depuis ma plus tendre enfance !! tu m'en dira des nouvelles si tu en fais !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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