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début de croisière suite

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chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/11/2012 à 05:53

et le mat tu commence a kel h? ta salle ouvre tot?

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/11/2012 à 12:09

diamant fait une serie chez toi de 30 m devant un dvd de zumba tu vas kiffer et ca détend aussi

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DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/11/2012 à 13:18

Ouii mes le matin je commence parfois a 8h et j'aime pas faire du sport le matin d'entré. je préfère le soir ou laprem.

Sissi je me dis a chaque fois fait en chez toi. Mon oeil je ne fais rien et en plus j'ai une kinett sur ma x box avec plein de jeux de danse.

DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/12/2012 à 11:34

Coucou tout le monde,

alors quoi de neuf pour vous. moi ca va tklement.

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/12/2012 à 11:47

ca va ca va lol

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chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/12/2012 à 13:31

moi aussi ça va

g dcid de passer 1 sem chez m parents pour avoir moins de crises on verra ce k ça donne

DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/12/2012 à 13:47

Lol. super alors si tout le monde va bien.

Chipie c'est pas une movaise idée. alors ca donne quoi ? moins de crises ?

juju ?

chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/12/2012 à 14:08

g commence ce soir la semaine

chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/12/2012 à 14:09

juju?

DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/12/2012 à 14:16

Ah ok c super chipie.

Quand j'étais en conso il m'arrivais de ne plus savoir si j'avais deja pris ma dose de féculents dans une semaine. Alors je me demandais s'il fallais se fixer des jours, par exemple pour la première partie de la conso:

Tout les mardi midi féculents

Tout les jeudi pp

Tout les samedi pesé comme cela c éloigner du gala.

Tout les dimanche midi gala

Et le reste du temps pl.

Vous en pensez quoi ??

 

J'aurais une deuxieme question faut il reprendre ma conso là ou je l'ai laisser ou tout reprendre a zero ?

chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/12/2012 à 15:29

je sai pa si c une bonne idee parce k yaura certainnemen d sem où tu pourra pas ty tenir et tu sera obli de modif ton planning....

les j de conso k ta deja fai c pour t premier kg perdu,

moi je serai d'avis a refaire conso pr le poids total perdu soit 12kg

DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/12/2012 à 15:49

J'attendrai l'avais des autres pour me décider.

Il est vraie qu'il y a des semaines ou je ne pourrai pas my tenir mais j essayerai au max de faire conme ca. enfin si je me decide a faire ainsi.

Chipie je prend en cimpte ton opignon et jattend ceux des autres.

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/12/2012 à 17:17

moi je pense que c'est plutot bien c omme programme je penses également a faire de même

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DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/12/2012 à 19:39

Ah super. et t'en penses quoi juju ? c'est toi l'experte de la conso

chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/12/2012 à 10:39

bon hier soir pa craquage just une pomme et vs?

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 10:52

pour moi c'est pas craquer que de manger une pomme pour toi chipie

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DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 11:26

Chipie une pomme c'est pas un craquage.

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 12:21

on est d'accord!

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DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 12:26

wiiiii

chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/12/2012 à 13:26

non car c kd meme en pleine nuit dc meme si c une pomme c po bien

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 13:47

:mieux ca que des pates a 4h du matin non ?

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DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 14:09

C sure

chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/12/2012 à 14:09

c just

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 14:13

voila donc si tu peux manger des pommes tout le temps à la place de toutes ces conneries cest bien je penses. ca ta calme et tu oublie après non ?

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DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/12/2012 à 17:26

Coucou comment allez vous?

Moi ca va, la conso approche a grand pas et toujours des kilos a perdre.

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