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Accueil Forum » Phase de croisière

début de croisière suite

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DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/04/2012 à 10:20

Bravo marine. wooou hier jetai trop contente de ma journée et ce matin g pas résisté a la balance. mais toujours rien. deux jour de pp et tjs bloké a 70.2kg je décourage. ca fera plus de 15jours la.

chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/04/2012 à 10:31

moi magre l pp d'hier tjs aussi gonfle

ce midi ce sera 130g thon (soit environ 30g protein)+haricot vert

com ce mat g utilise yaourt pr muffi ça fait 10g prot avec les 30g midi ça fait 40g

restera30g pr ce soir : g ferai certainnement escalop+frite tofu+un peu radis

DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/04/2012 à 10:37

Moi ce midi ca sera dinde jusqu'a ce que j'en peux plus manger. plus thé amincissant

ce soir ca sera bavette

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/04/2012 à 10:38

diamant stop le sport et les tolérés et voir mêmes les laitages. fait confiance!

et chipie j'adore ta motivation c'est cool.

moi PP today donc ce matin j'ai fait ma galette pour les sons avec un thé et un bioflan qu'il me restait au frigo.

ce midi konjac et blanc de poulet.

et ce soir je sais pas trop des idées pour journées PP ?

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chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/04/2012 à 10:38

lol la g boi mon the

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/04/2012 à 10:44

COPITEUSE LA MEME POUR MOI j'en boit environnnnnnnnnnnnnnn 15 par jours oué oué ca doit être le bon quota lol

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Jouliam

628 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/04/2012 à 10:46

alors là marinex je dis BRAVO!! tu as atteint ton objectif! C'est trop bien!!! Est-ce que tu n'as pas envie de continuer en croisière parce que tu aurais peur de passer en conso?? je dis ca parce que c'est mon cas!! même si je n'y suis pas encore...

 

je suis contente de voir que la motivation revient petit à petit, c'est bien les filles c'est comme ça qu'on va vaincre nos balances!!

 

Pour moi pas de petit déj ce matin, je sais pas déjeuner quand je ne bosse pas! mais je vais me faire un thé. sais pas encore quoi faire pour midi.

Idée pour ce soir : un cake saumon ou allumettes de volaille

Jouliam

628 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/04/2012 à 10:49

ah oui et sinon grrrrrr +300 ce matin, mais bon hier j'étais en pl...

DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/04/2012 à 10:50

Ben le sport je stop, les tolérés j'en prend plus depuis la semaine dernière et les laitage jen prend plus depuis hier sauf pour la préparation de mon son. la je bois mon thé et en attend le repas de midi je suce des glacons

chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/04/2012 à 10:57

super diamant noir tu rentre ds nos paris

du coup on se pese ttes samedi mat

par contre moi j'aurai besoin de soutien ce j la car g sen k ça va pas etre joli sur la balance

xmarinex

1522 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/04/2012 à 11:00

J'ai peur de passer en conso oui mais je ne sens pas encore "bien" dans mon corps ...

 

Pour moi à midi ce sera jambon et thon et ce soir saumon fumé car aujourd'hui c'est PP 

 

Et moi aussi le thé j'en bois au moins 10 par jour mdr

chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/04/2012 à 11:08

comment vs pouvez en boire 10???? ds d tasses???

deja k c dur de boir 1L d'eau, alors 10 tasses de the

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/04/2012 à 11:34

oui dans une tasse lol, et bien il fait froid ca passe mieux que de l'eau.

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xmarinex

1522 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/04/2012 à 11:43

oui moi je déteste l'eau "nature" !

DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/04/2012 à 13:23

10 tasses, respect moi je ne pourrai pas. par contre la contrex je la descend bien car j'aime bien le gout

 

Tout compte fais ce midi pour moi ça sera bavette et un oeuf, ça me fais environs 40 gr de protéine

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/04/2012 à 13:33

encore 30 pour la journée diamant.

idem marinex

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chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/04/2012 à 13:50

idem pr moi g vs avait mi plus haut mon repas du soir

xmarinex

1522 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/04/2012 à 14:12

Olala les filles je devrai être en train de bosser mais j'arrive pas à m'y mettre ... Je sais pas ce qui m'arrive, mes partiels sont dans trois semaines et j'ai encore rien fait des vacances ... 

 

Je vais essayer de m'y mettre, mais c'est pas gagné hein j'ai juste envie de me reposer mdr

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/04/2012 à 14:13

c'est le temps qui démotive je te comprends marinex c'est dur dur

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chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/04/2012 à 14:16

oui moi g sui o bureau et il flotte

DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/04/2012 à 14:31

Marine je te compend moi je viens juste de commencer a apprendre mes fiches. jy arriv meme pas parce que mon mec me fais chié. tu es en quelle année??

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/04/2012 à 14:36

lol diamant tu ma tuée de rire.

envoie le chier un bon coup ton mec et révises c'est important. il reviendra t'en fait pas pour lui ;o)

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DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/04/2012 à 14:57

Oui ca je sais. Mais vue kil est a la maison et en vac,il me gonfle sérieux a me taquiner.

chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/04/2012 à 14:57

lol moi g veu un pot de colle

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/04/2012 à 15:01

lol vous êtes trop marrante.

moi je veux bien échangé je vous donne le dossier sur lequel je suis: c'est un client qui s'est fait volé sa carte bleue par son ex femme je vous raconte pas le bordel.

le commissariat me prends la tête et eux n'en parlons pas lol

qui dit mieux ?

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