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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/04/2012 à 10:20
Bravo marine. wooou hier jetai trop contente de ma journée et ce matin g pas résisté a la balance. mais toujours rien. deux jour de pp et tjs bloké a 70.2kg je décourage. ca fera plus de 15jours la.
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 17/04/2012 à 10:31
moi magre l pp d'hier tjs aussi gonfle
ce midi ce sera 130g thon (soit environ 30g protein)+haricot vert
com ce mat g utilise yaourt pr muffi ça fait 10g prot avec les 30g midi ça fait 40g
restera30g pr ce soir : g ferai certainnement escalop+frite tofu+un peu radis
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/04/2012 à 10:37
Moi ce midi ca sera dinde jusqu'a ce que j'en peux plus manger. plus thé amincissant
ce soir ca sera bavette
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SISISETTE
2442 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/04/2012 à 10:38
diamant stop le sport et les tolérés et voir mêmes les laitages. fait confiance!
et chipie j'adore ta motivation c'est cool.
moi PP today donc ce matin j'ai fait ma galette pour les sons avec un thé et un bioflan qu'il me restait au frigo.
ce midi konjac et blanc de poulet.
et ce soir je sais pas trop des idées pour journées PP ?
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 17/04/2012 à 10:38
lol la g boi mon the
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SISISETTE
2442 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/04/2012 à 10:44
COPITEUSE LA MEME POUR MOI j'en boit environnnnnnnnnnnnnnn 15 par jours oué oué ca doit être le bon quota lol
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Jouliam
628 messages Proteinaute actif
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Posté le 17/04/2012 à 10:46
alors là marinex je dis BRAVO!! tu as atteint ton objectif! C'est trop bien!!! Est-ce que tu n'as pas envie de continuer en croisière parce que tu aurais peur de passer en conso?? je dis ca parce que c'est mon cas!! même si je n'y suis pas encore...
je suis contente de voir que la motivation revient petit à petit, c'est bien les filles c'est comme ça qu'on va vaincre nos balances!!
Pour moi pas de petit déj ce matin, je sais pas déjeuner quand je ne bosse pas! mais je vais me faire un thé. sais pas encore quoi faire pour midi.
Idée pour ce soir : un cake saumon ou allumettes de volaille
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Jouliam
628 messages Proteinaute actif
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Posté le 17/04/2012 à 10:49
ah oui et sinon grrrrrr +300 ce matin, mais bon hier j'étais en pl...
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/04/2012 à 10:50
Ben le sport je stop, les tolérés j'en prend plus depuis la semaine dernière et les laitage jen prend plus depuis hier sauf pour la préparation de mon son. la je bois mon thé et en attend le repas de midi je suce des glacons
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 17/04/2012 à 10:57
super diamant noir tu rentre ds nos paris
du coup on se pese ttes samedi mat
par contre moi j'aurai besoin de soutien ce j la car g sen k ça va pas etre joli sur la balance
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xmarinex
1522 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 17/04/2012 à 11:00
J'ai peur de passer en conso oui mais je ne sens pas encore "bien" dans mon corps ...
Pour moi à midi ce sera jambon et thon et ce soir saumon fumé car aujourd'hui c'est PP
Et moi aussi le thé j'en bois au moins 10 par jour mdr
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 17/04/2012 à 11:08
comment vs pouvez en boire 10???? ds d tasses???
deja k c dur de boir 1L d'eau, alors 10 tasses de the
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SISISETTE
2442 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/04/2012 à 11:34
oui dans une tasse lol, et bien il fait froid ca passe mieux que de l'eau.
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xmarinex
1522 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 17/04/2012 à 11:43
oui moi je déteste l'eau "nature" !
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/04/2012 à 13:23
10 tasses, respect moi je ne pourrai pas. par contre la contrex je la descend bien car j'aime bien le gout
Tout compte fais ce midi pour moi ça sera bavette et un oeuf, ça me fais environs 40 gr de protéine
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SISISETTE
2442 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/04/2012 à 13:33
encore 30 pour la journée diamant.
idem marinex
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 17/04/2012 à 13:50
idem pr moi g vs avait mi plus haut mon repas du soir
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xmarinex
1522 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 17/04/2012 à 14:12
Olala les filles je devrai être en train de bosser mais j'arrive pas à m'y mettre ... Je sais pas ce qui m'arrive, mes partiels sont dans trois semaines et j'ai encore rien fait des vacances ...
Je vais essayer de m'y mettre, mais c'est pas gagné hein j'ai juste envie de me reposer mdr
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SISISETTE
2442 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/04/2012 à 14:13
c'est le temps qui démotive je te comprends marinex c'est dur dur
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 17/04/2012 à 14:16
oui moi g sui o bureau et il flotte
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/04/2012 à 14:31
Marine je te compend moi je viens juste de commencer a apprendre mes fiches. jy arriv meme pas parce que mon mec me fais chié. tu es en quelle année??
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SISISETTE
2442 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/04/2012 à 14:36
lol diamant tu ma tuée de rire.
envoie le chier un bon coup ton mec et révises c'est important. il reviendra t'en fait pas pour lui ;o)
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/04/2012 à 14:57
Oui ca je sais. Mais vue kil est a la maison et en vac,il me gonfle sérieux a me taquiner.
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 17/04/2012 à 14:57
lol moi g veu un pot de colle
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SISISETTE
2442 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/04/2012 à 15:01
lol vous êtes trop marrante.
moi je veux bien échangé je vous donne le dossier sur lequel je suis: c'est un client qui s'est fait volé sa carte bleue par son ex femme je vous raconte pas le bordel.
le commissariat me prends la tête et eux n'en parlons pas lol
qui dit mieux ?
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