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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 18/04/2012 à 16:20
j'en ai mais avec du son, tu les veux????
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SISISETTE
2442 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/04/2012 à 16:43
super chipie. merci aussi pour les precedente
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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SISISETTE
2442 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/04/2012 à 16:43
donne tous ce que tu as lol
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xmarinex
1522 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 18/04/2012 à 17:49
Désolée les filles, j'ai pas pu venir sur l'ordi cette aprem ...
J'ai craqué sur tellement de choses olalala ... Biscottes au nutella, mikado et un genre de viennois au chocolat ...
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/04/2012 à 18:31
comme dit sisisette donne tous.
XmarineX mais quand tu sens que tu vas craqué viens nous parler, on est là pour toi. Regard mon doudou me tentait avec son royal corne ben j'ai couru sur le site me trouvé un truc a faire. Chipie m'en a donné plein.
Résultat j'ai pas craqué même si je n'ai pas fais ses recettes. je me suis fait un hamburger dudu
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xmarinex
1522 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 18/04/2012 à 18:45
Oui je sais je sais, mais je suis bête c'est tout ... Voilà hier j'étais à 60 kg, ce matin j'étais à 61 kg et demain à 62 kg. Bien fait pour moi, tout ça pour manger des cochonneries là.
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/04/2012 à 18:57
oups je viens de calculer le nombre de protéine que j'ai manger aujourd'hui et sans mon souper je suis déjà a 67.7 sans compté le son et le yaourt pour faire mon pain a hamburger. C'est grave ?? je dois faire quoi ??
J'ai pas compté au fur et a mesure. Sniff même avec les protéines je déconne
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/04/2012 à 19:11
voici mon hamburger, totale invention
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/04/2012 à 19:18
et voici mon roulé
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xmarinex
1522 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 18/04/2012 à 19:43
pas mal le roulé, tu la fais à quoi ?
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/04/2012 à 19:50
je l'ai fais a la vanille bourbon
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xmarinex
1522 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 18/04/2012 à 20:10
Je testerai aussi mais au café c'était vraiment bon
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/04/2012 à 20:37
j'aime pas le café alors je ne sais pas trop
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xmarinex
1522 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 18/04/2012 à 20:48
ah oui c'est sûr que si t'aimes pas le café, t'aimeras pas le roulé au café mdr je pense en refaire un dès demain
Bon demain je monte sur la balance pour me rebooster et faire face à mes erreurs et hop je repars
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/04/2012 à 20:56
j'aime ça XmarineX, ta motivation. Allé on repart du poil de la bête.
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Jouliam
628 messages Proteinaute actif
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Posté le 18/04/2012 à 20:58
Très bon rebondissement marinex! C'est bien!!! C'est comme ca qu'il faut voir les choses! Et viens nous voir la prochaine fois!
C'est bien diamant de ne pas avoir craqué! Bravo!
Les filles ce soir j'ai fait un truc de fou!! Et je crois sans toléré! Faut que je partage ca avec vous! J'ai fait une pizza!! Miam miam elle était délicieuse!! Mais j'ai pas eu le réflexe de la prendre en photo!
Pour ce qui est du roulé je peux pas le faire il faut de la gélatine, j'en n'ai pas trouvé sans porc...
Pas trouvé encore d'agar-agar
Toujours à la recherche de konjac...
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/04/2012 à 21:03
moi aussi toujours a la recherche du konjac et du agar-agar
Alors j'en ai vue sur le site de la fée régime je pense que je passerais une commende avec des arômes et du bio flan au chocolat et à la vanille.
Qui utilise le protifar ici ??
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/04/2012 à 21:04
Jouliam tu ne manges pas de porc ??
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Jouliam
628 messages Proteinaute actif
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Posté le 18/04/2012 à 21:35
je n'utilise pas de protifar, ca ne me semble vraiment pas naturel puis c'est pas un truc que je vais continuer d'utiliser pour la suite. J'essaye de n'acheter que des choses que je vais réutiliser!
Si si moi j'en mange mais pas mon compagnon qui lui aussi dukane donc...
au fait le flan qu'il a fait est parti à la poubelle... je déteste jeter de la nouriture. Mais je pense que c'était justement parce qu'il avait pas mis d'agar-agar!
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/04/2012 à 23:33
Après mon dudu burger je n'ai plus faim. dois- je me forcer a manger ?? Ou puis-je simplement prendre un thé ??
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SISISETTE
2442 messages Proteinaute expert
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Posté le 19/04/2012 à 00:03
prend un thé oui. waw trop bonnnnn ce que tu as préparé j'adore.
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DiamantNoir
2113 messages Proteinaute expert
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Posté le 19/04/2012 à 00:06
ben j'ai pris un thé.
ah t'aime mes préparation c'est super.
Bon je vais dodo. Bonne nuit a vous et a demain
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chipie75
1537 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 19/04/2012 à 08:21
bon ba voila c tombe
hier copmme je l'avais predi g crakchez m parent : tt avait bien commence pr ma PP : poisson et crevettes
mai ap : nutella et gateau breton
y'a tro de tentation chez eux j'ai envie de ne plus y aller mai le souci c k g pas envie de me priver eux pr une hist de craquage
ça va vraimen pa
g me sens boudinée : mon ventre a bien du gonfler sniffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff
en + com g t avec eux c t difficile d'etre avec vs
l pers qui m'entourent ne me soutiennent pas du coup si je craque ils ne disent rien : faut bien que je mange
voila aujour ça va pas g l'impression k j'echaine craquag sur craquag
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SISISETTE
2442 messages Proteinaute expert
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Posté le 19/04/2012 à 09:56
chipie alors qu'est ce qui t'arrive, pourquoi tu ouvre ce placard ou est le nutella c'est parce que tu sais qu'il y en a demande à ta mère de le planquer quand tu vas chez elle.
stop la les bêtises tu vas payer après sur la balance attention à toi.
allez reprends toi et dis toi que malheureusement ça arrive on est humain et on aiment les bonnes choses c'est la vie.
le plus important c'est de se reprendre en main. allez op op op
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xmarinex
1522 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 19/04/2012 à 10:17
reprends toi chipie moi j'ai craqué deux jours de suite et aujourd'hui 62,4 kg sur la balance !!!!!!!!!!!!!!!
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