Mon Régime Dukan
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lilirose57 147 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 16:59 sand moi aussi je stabilise 4 5 jours et après je perd 1 ou 2 kilos, ra la la on perd pas courage!!
Sinon je me suis concocté une petite salade de pousse de soja, crevette , omelette sauce sauja hummmmmmmmmmmm pour l'entrée de midi, du coup après j'avais des rognon, beurk lol!!
Ce soir gratin de courgette/tofu et steack haché de cheval miamm!!! j'ai hate!! |
SAND95 |
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online77 326 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 20:51 je cuisine un peu moins depuis que ma fille est là ...faire 2 repas differents c'est chaud à gerer et je ne vais pas passer ma journée dans la cuisine !!! je prefere passer du temps avec elle et en profiter le plus possible avant qu'elle reparte chez sa mere ... , ce soir tomates farcies , donc tranquille , juste du riz en plus pour elle ) , demain soir départ dans l'ile d'oleron pour quelques jours , j'serais moins présent sur le forum a mon retour je passerais sans doute une commande pour les bio-flancs @+ ) |
SAND95 |
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online77 326 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 23:05 non c'etait quelques jours avant de prendre la decision de faire ce regime lol , ça va faire bizarre de ne pas se peser pendant plusieurs jours ! j'crois qu'il n'y en a pas chez mon pere )) .... ça sera la surprise au retour ... |
SAND95 |
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lilirose57 147 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/07/2011 à 08:05 kikoo! he beh alors online77 !! moi j'ai 3 enfants et un mari à nourrir! he oui des fois il m'arrive de faire 3 repas en même temps! je gère, serte c'est du boulot mais j'essaie de faire plaisir à tout le monde! hihi Bonne vacances en tous les cas! moi j'essaie de pas toucher la balance jusqu'à mercredi ! promis lol!!
Sand75 , moi j'ai la chance d'avoir deux grand magasin asiatique avec du soja tout frais! et pis pleins de choses à decouvrir, comme les crevettes grises tigrées qui n'ont pas du tout le même gout qu'en france! Sinon beh j'ai commandé du bio flan et des vermicelles de konjac sur la fée du regime. j'attends mon colis avec impatience! |
SAND95 |
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SAND95 |
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lilirose57 147 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/07/2011 à 15:33 kikoo!! essaies une omelette sauce soja en petits morceaux et surtout des feuilles de menthe un régal! ma soeur est partie en korée du sud et on est fana de bouffe asiatique. Sinon j'ai reçu à midi mes vermielles mais j'ai pris les noirs humm avec des poivrons et poireaux sauté au soja un régal avec des brochettes de boeuf! Le hic sur le fée du régime c'est qu'on peut en commander que 2 sniff lol je pense que c'est pour ne pas en revendre. mais bon c très bon j'en mangerais tous les jours! |
SAND95 |
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SAND95 |
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lilirose57 147 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/07/2011 à 20:35 tu peux avoir choppé quelque chose , je ne pense pas que ce soit dut au régime... si ca va pas demain va au doc, je ne sais que dire...
ce soir crevette et saumon avec haricots vert miam, je vais me préparer ma tite béarnaise. Je pense sérieusement à créer un site avec des vermicelles de konjac! lol |
SAND95 |
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lilirose57 147 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2011 à 08:57 mdr, j'ai vu qu'il y avait des sites avec les recettes dudu , beh on verra , pour l'instant je reste dans mes fringues lol
sinon çà va mieu aujourd'hui? hier régal de mon loulou saumon , crevettes de madagascar et carpaccio de boeuf miam!! ce matin perte de 400 gr ouff! on va y arriver!! encore 30 kilos mini lol |
SAND95 |
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lilirose57 147 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 12:13 kikoo je viens aux nouvelles! le week end était bien? moi j'ai régalé mes invités avec ma tarte au fromage et bio flan, recette déposée sur le site/
sand 95 t'inquiètes pas la sauce piquante c'est bon!!! hihi |
SAND95 |
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lilirose57 147 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 22:57 kikoo, oui les invités se régalent , maintenant c'est à eux de nous suivre! et les bons amis en redemanderont!
Bonne petite recette , moi c'était pp aujourd'hui , et toujours asiatique lol Pour ma part mes regles sont tjs à la même date, mais à priori beaucoup de femmes ont un dérèglement , mais t'inquiètes pas, mis à part si tu n'as pas fait attention lol!!!
moins 1 kilo ce matin, j'ai pas résisté à l'appel de la balance lol
Mais bon je le vois sur moi déjà et je suis contente! lol
Allez bonne nuit! à demain |
lilirose57 147 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 22:57 ps ma recette est sur le site::
http://www.proteinaute.com/recette_delicieuse_tarte_fromage_blanc_et_bio_flan(...) |
SAND95 |
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SAND95 |
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