Début du regime pour moi se sera le 26/09/11

Posté le 05/10/2011 à 10:56

Coucou les filles ,

ici un -600g  et dernier jour de pp ))) motivation au top lol

ladukaninie bravo!!!!!! ça me fait plaisir pour toi bisou ))

dyze ç'est déjà bien plus dur de perdre du poids quand on a pas beaucoup à perdre ça dure beaucoup plus éongtemps mais toi aussi tu vas y arriver ma belle faut juste t'accrocher et en plus après ta grossesse ça ralenti le métabolisme aussi alors ne perds pas courage !!!

en faite j'ai une question. J'ai fouillé dans les recettes dessert et j'ai trouvé de délicieuses cakes et gâteaux pour pp et pl MAIS y'en a beaucoup avec 1 càs de cacao dég et moi j'ai pensé que ç'était 1 càc par toléré?? Certains cakes sont apparament pour 2 jours seulement alors je ne comprends plus rien et n'ose pas à les faire lol autre question est-ce que je peux remplacer la maizena dans toutes recettes par du protifar? Serait super si qqn pourrait illuminer m lanterne lol merci beaucoup

Je vous souhaite une très bonne journéé bisou

Posté le 05/10/2011 à 13:05

félicitations nadjet !!!!! super contente pour toi )))))))

moi j'avais des pilons de poulet au four et ç'était miam miam aussi lol il m'en reste pour ce soir à froid avec de la mayo dukan 

Posté le 05/10/2011 à 13:41

Bonjour à toutes

-800 g aujourd'hui je suis ravie. A midi, poelée de courgettes tomates oignons escalope de poulet grillée carré frais sur un pain de mie Dukan et un yaourt je suis calée ! je n'ai vraiment pas l'impression d'être au régime avec tout ce que je mange.

J'ai commencé à relever plein de recettes favorites, il me tarde de les tester. je vous dirai ce que j'en pense

Posté le 05/10/2011 à 16:19

sandrabiss stp quant tu essaye une recette et tu trouve que c bon tu nous passe le lien , merci d'avance .

Posté le 05/10/2011 à 17:41

c super pour les pertes bravo bravo )))

C encourageant de vous voir descendre en plus si une de nous stagne ou fait du + on se rend bien compte qu en ne lâchant rien chacune redescend après ,c plus facile pour tenir en cas de + je trouve!!

Compote de rhubarbe: j adore j ai vu dans les recettes que c possible par contre je comprend pas c un fruit???

le hamburger je suis adepte aussi il est bon!

Aujourd’hui dur dur j me suis battu contre mon cerveau pour pas l écouter et manger n importe quoi dans l après midi! on dirait qu il me test le bougre...et il a perdu ouf j ai vraiment un problème avec la nourriture moi Loool

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Posté le 05/10/2011 à 18:34

a l'aide je stagne :((

Posté le 05/10/2011 à 20:09

bravo a toute celles qui continue de perdre et bravo a tp**e de rester si motiver comme le dit si bien ladukaninie tant qu on peut se motiver entre nous on tiendra bon

Dyze merci la reprise c super bien passé mon petit bout se régale chez la nounou et moi j essai de trouver un rythme mais je suis contenet car je reste bien motivé au régime de pls revoir les copine du boulot et tout et tout foait qu on a envie de se rhabiller et d éliminer les derniers kilos même si bébé n a que trois mois la on a plus envie d être vu comme la mémère lol mais sa va je reste motivé je vais allez faire des cêpes pour demain biz a vous toutes a bonnne soiréé a demain

Posté le 05/10/2011 à 20:41

Missy j'ai trouvé ça sur la stagnation:

http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

T'inquiètes pas pour le mariage tu es à 3 kg de ton objectif... Peut être es tu trop focaliser sur ce chiffre tu as déjà perdu bien plus de la moitié...

Posté le 05/10/2011 à 20:42

Je testerai ton hamburger ce week end ! Miam !

Bonne soirée les filles !

Posté le 05/10/2011 à 22:38

gwen je te remercie c'a m'a vraiment reboosté !! allé je repart encore plus motivé !! On va y arrivééééééé !!!

Posté le 05/10/2011 à 22:47

salut missy désolé mais il semble que je t'ai loupé :O) je viens juste de lire ton post et ladukaninie a tout à fait raison ma puce. T'as déjà super bien perdu bravo!!!!! et pour les qqs kilos restants ne t'en fais pas tu y arrivera !!!!!!!! la stagnation est le temps le plus difficil et frustrant mais aussi ce temps là va bien passer si tu restes motivé et ne fais pas d'écarts . Alors à l'attacque on est avec toi dans la même battaille et on va gagner!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  bisou et excuse moi encore une fois de ne pas t'avoir vu 

bonne nuit et bon courage , à demain )

Posté le 06/10/2011 à 07:23

coucou les filles super Gwen changer de dizaine sa c bon bon courage pour le boulot

moi aujourd hui pas de baance et oui en voulant vider la baignoire du petit j ai tremper la balance donc elle est hs aujourd hui pfouuuuu vais devoir en acheter une autre sa m embete un peu car on dit bien dans un regime de tjrs grder la même balance la laisser au même endroit mais bon la pas le choix je vous souhaite a toute une bonne journéé et pour celle qui attaque les PL aujourd hui régaler vous sa fait du bien de remanger des legumes biz toutes je file me preparer preparer le petit hommme et en avant pour une grosse journée