Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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orchid  7532 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/05/2012 à 13:26 salut mamou, moi aussi contente de retrouver les copines de régime ! j'étais partie depuis mercredi. tu as perdu à ce que je vois, c'est super 
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mamou77270  2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/05/2012 à 14:10 oui mais ces derniers jours c'était un peu du n importe quoi donc je me ressaisit car la ça freine considérablement ma perte qui était pas mal ces derniers temps je me suis enflammer et la ça va être dure car j atteint un palier il faut que j'arrive a le caser . Et toi 1 kg en 4 jours grrr aller on s'y met sérieusement . 
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lily1981  89 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2012 à 18:21 Salut les filles, j espere que vous allez bien et que vous continuez à perdre, moi ça va en ce moment mais il est vrai que ça fait 3 semaines que je n ai pas été au sport et bizarrement c est là ou je perds le plus!! enfin là j y retourne ce soir donc bonne soirée à vous et à plus 
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2012 à 18:59 t inquiete pas lily le sport c'est bon pour la santé donc c'est que du positif peut être que tu te muscler donc ça t affine peut être ...
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2012 à 17:04 salut les filles !!! j'espère que vous êtes en forme !! je suis chez mes beaux parents depuis vendredi et je repars demain à la maison. chez eux, je peux continuer mon régime sans soucis. je fais les menus avec ma belle mère, et on adapte. ce matin, séance piscine. ça m'a fait vraiment du bien. au fait mamou, tu fais toujours du vélo ?
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2012 à 19:58 coucou orchid cool si t'arrive a faire tes propres menus c'est sympa pour ta question non j'ai arrêter abc mon petit bout qui dort pas trop la journée mais compte reprendre sérieusement des que j'ai perdu 10kg donc dans pas lgt avec les ados j'espère pour raffermir
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/05/2012 à 11:17 salut !!! oui, mois aussi j'aurais bien besoin de faire des abdos, mais j'ai du mal à m'y metrre.
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/05/2012 à 11:24 coucou pour moi aujourd'hui -700gr je m'approche de mon objectif pour le 2 juin ce qui feras 2 moi de dudu pour faire 10kg de moins il faut que je perd encore 900gr dur dur mais on va y arriver et vous les pesée les filles ?
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/05/2012 à 11:32 c'est super mamou !!! moi ça fait 3 jours que je ne bouge pas, c'est pas grave. ça descendra bien ds la semaine.
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/05/2012 à 13:11 ben moi aussi j'ai bien galerer je pense que je stagner ou prenais car j'ai longtemps fait 84 donc c'était un palier , j'espère l'avoir casser et ne plus jamais le revoir grrr
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/05/2012 à 13:47 je suis en train de préparer un tiramisu. le gâteau refroidi. je viens de le sortit du four. je ferai la crème après.
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lily1981 89 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/05/2012 à 14:12 Bravo les filles, je vois que ça descend sur vos balances c cool!Moi aussi doucement mais surement j espere car c dur qd meme. ce week end, j etais chez des amis pour un gouter d anniversaire plus barbecue le soir et ce n etait pas facile! mais bon quand le resultat est là ça aide! Bonne journée les filles
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/05/2012 à 16:23 @orchid hummm un tiramisu ca me laisse de bons souvenirs du dernier que j'avais fait mais je suis pas assez patiente pour attendre qu'il refroidit moi et j'évite pour un moment les tolères , gouter etc ... @lily ben barbecue c'est plutôt pas mal nn ?
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2012 à 08:52 
salut, alors voilà mon tiramisu côté balance, rien de neuf. et vous ça va ?
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2012 à 08:55 coucou ca va hummm ton tiramisu excellente la photo et le gout aussi je pense ben bonne appétit moi pas de pesée ce matin ...
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lily1981 89 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 19:56 super, quelle recette as tu adoptée pour le tiramisu? est il bon?
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2012 à 21:10 oui, il est pas mal, c'est celui ci : http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu-6072.html la prochaine fois, je fais celui là : http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu_des_l_attaque-1089.html
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 10:15 coucou les filles , je rame , je rame -100gr en 2 jours j'ai connu des jours meilleurs .... Et vous ?
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 10:47 salut, moi je ne sais pas car pas de balance pendant une semaine. si je tiens. comme ça j'aurai la surprise.
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 11:21 cool ah oui une semaine sans se peser tu vas en avoir une surprise tu compte te peser quand ?
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 11:36 mercredi prochain. mais accro comme je suis........enfin on verra. j'ai un gâteau au chocolat au four. je te dirai tout à l'heure comment il est
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 12:14 ok bonne apte moi j'ai arrter les tolères ça aide vraiment pas !
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 14:26 très bon le gâteau, pour les tolérés, je les utilise car ça m'aide à faire la cuisine et pâtisserie. tant pis si je perds moins vite, je ne suis pas à un mois près !
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mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 15:02 ok ben moi la je dois perdre 800gr en 2 jours donc c'est la course mdr je voulais faire -10 kg en 2 moi et je pense pas que j'y arriverais et je suis pas loin tant mieux ...
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orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2012 à 15:10 moi j'espère avoir les -10kg à la pesée de mercredi prochain. rien n'est encore perdu pour ton objectif, on a tellement de surprise parfois sur la balance !
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