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nanou1981 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2017 à 11:22 Rosy t inquiete pas tu vas décoller courage

rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/03/2017 à 12:22 Ah mince! j'ai le vertige! mdr biz
nanou1981 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2017 à 13:19 Pas bon le vertige rosy
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/03/2017 à 15:24 bin non!! Le soleil est revenu chez moi! biz
petitbou59 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2017 à 18:32 Coucou les filles!! Jai reperdu mes 300g que j avais pris dimanche!! Ce midi steak hache un oeuf epinard poivrons et fromage blanc Pour ce soir cuisse de poulet et brocolis ! Cet apres midi jai fais le gâteau barre au chocolat en muffins!! C super bon puis pour le petit Dej c chouette!! Jaime pas les galette heureusement quil y a plein de recette sur le site c super! Moi aussi le soleil est la ca fais plaisir! Rosy tkt ca va bouger!!! Bonne fin de journée les filles
nanou1981 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2017 à 19:32 Coucou les filles J ai transplanté mes plantes aujourd'hui ça fait du bien pluie ce matin après midi du soeil. petitbou verras les résultats. Tranches de jambon fromage blanc ce soir.
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/03/2017 à 20:14 Moi, j'arrive à manger mes "galettes" en petits gateaux avec chocolat maintenant! On va y arriver!! biz belle soirée
nanou1981 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2017 à 21:15 Les anglais ont débarqué .

rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/03/2017 à 12:49 Et moi toujours à 77!!!!!!!!
nanou1981 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 13:37 Rosy t inquiete pas ça ira mieux cela fait combien de jour que tu stagne Moi moins 300grs encore ce matin je dégonfle j avais repris 1 après l ecart donc normal.
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/03/2017 à 14:21 Depuis le 13 mars!!!!! grrrr Ras le bol là!!
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/03/2017 à 14:22 Non le 11 mars! pas le 13!
nanou1981 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 16:01 Ah quand même si demain essaie journée blanche
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/03/2017 à 18:56 Journée blanche ça ne marche pas! C'est Dukan lui même qui le dit !! ça va finir par descendre! biz belle soirée
nanou1981 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 19:06 Ok ne te pèse pas tous les jours
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/03/2017 à 20:11 Je ne peux pas ! ça me tente trop le matin!!! hihihi

imaya 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2017 à 21:40 Coucou les filles. Rosy t inquiete c est un palier j ai eu la meme chose. Nanou tu as mis la balance sous le canape mdr. Moi pas encore recupere mes mnms mdr. Je me pese tt le matin mais ca va venir mdr. Petibou bravo. Bisous nes fillles. Motiveee3e
imaya 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2017 à 11:08 Coucou les fillessss. Bon ca va mieux mdr la balance commence à sourire. Hier journée épuisante ce midi poulet asperge et ratatouille mdr. Une chose est sur finit les MMN'S après c'est 3 jours de galère mdr Motivééééééééééééééééééééééééé
armen2 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2017 à 11:20 Bonjour jài marche 1 h et 15 aujourd'hui matin et apres à 11 h j'ai mangé mon petit déjeuner fr Blanc 0% avec 2 gâteau hyperproteine en petit morceau dedans essaye c'est trop bon pour le petit déjeuner ou pour le goûter ,je sais que il faut pas acheter les choses comme ça à la commerce mais c'est un gâteau hyperproteine et en mn plus tu si pas de temps faire une recette ça dépanne J'achète les gâteau comme ca pour les en cas aussi .merci
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/03/2017 à 11:48 Et ce matin...Toujours pareil!!!! mdr Ce midi konjac et escalope de dine puis fromage blanc! biz
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/03/2017 à 11:49 Armen les gateaux hyperprotéinés sont souvent trop sucrés pour le régime dukan , c'est pour cela qu'il ne faut pas en manger... bonne continuation!
nanou1981 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2017 à 12:25 Coucou les filles Rosy Essaie en fin de semaine si cela n'a pas bouger essaie de changer tes jours pp et pl. Je ne sais pas quoi te dire est ce que tu vois la différence dans les vêtements. Faut savoir graisse pèse beaucoup moins lourds que l eau et muscle alors mesure toi. Imaya ma louloutte sorti sans tel hier. Pleins de bisous Petitbou comment vas tu ? Armen les cadeaux hyperproteine comme les poudres son hyper sucrée donc à éviter J ai pas pu m'empêcher je me suis peser ce matin repasser à 78.8 hihihi
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/03/2017 à 12:47 Oui au niveau vétements je vois la différence! ça va bien finir par descendre! Je pense que mon corps fait de la résistance! mais j'aimerais bien passer en dessous de 77! mince alors! y en a marre à la fin! hihihi Peut étre que ma thiroide "bloque" un peu la perte... biz
nanou1981 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2017 à 13:36 Rosy tu as un traitement hyper ou hypothèse tu fais

rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/03/2017 à 16:30 En hypo + nouvelle pilule depuis le 13/03! biz

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