Défis de jour de l'an

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seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/11/2012 à 10:20 Pompok : je suis à 77,3 )) Nouvelle date défi qui vient de tomber pour moi: le 14 décembre, jour de la signature devant notaire de la convention de divorce au bout de 3 ans de négociations très éprouvantes (surtout que je vis avec mon nouveau compagnon, la situation n'était pas confortable)!!! Donc, envie d'être jolie devant mon ex qui m'a quittée en partie (y'avait pas que ça mais bon) à cause de mon poids qui s'était subitement mis à augmenter de façon vertigineuse! 15 jours pour y arriver, 72 en point de mire...C'est chaud! Pompok, tu t'es donc pas pesée ajd?

Utilisateur113218	Posté le 29/11/2012 à 11:38 hello les filles - 6 c jouable , mais attention 0 ecatrs !!!!!!!! je vais tenir bon , car entre temps y a noel et les reunions de familles , pas possible de ne pas pouvoir m habiller comme je veux !!!! et surtout je veux eviter les phrases assassine de ma chere grande soeur "- t est sure tu te ressert ????? - a force ton mec va se lasser de tes grosses fesses !!!! - sinon , j ai entendu dire qu il y avait un nouveau regime ...... - et ca va , ta fille n a pas honte a l ecole quand vous venez la chercher ( mon homme aussi a du poid a perdre ! ) Donc cette année M..... je vais te supprendre !!!! bref y a pas que pour ca que je veux maigrir , y des milliers de raisons ..... avoir une taille de jean s normal , pouvoir aller a la piscine , me trouver sexy devant mon homme ....... bonne journée a vous toutes et tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/11/2012 à 12:02 Et bien dis donc Doloress, elle a l'air sympa ta soeur J'ai eu droit à ce genre de remarques pendant des années, ça fait hyper mal, mais en même temps, quand on se décide à faire régime, ça donne une belle motivation!!! On va leur montrer à tous de quel bois on se chauffe!
Utilisateur100629	Posté le 29/11/2012 à 12:07 Waou la frangine...! Au secours!!! Une sorcière tyrannique...? Ma sœur m'aurait fait ça, elle ne m'aurait jamais revu! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zenatitude76 2225 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2012 à 12:46 La mienne de sœur est gentille, mais ses mensurations me narguent sans qu elle ne disent rien... 1,70 m, 55 kg... Suffit de nous voir cote a cote ( ou cote contre bourrelet) pour que je me sente minable...! Mais ça je compte bien en finir des Noël!
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2012 à 12:58 mdr vous me faite rire avec vos comms x) seroquel je ne me suis pas peser non je le ferai demain je pense. mais on fait le meme poid quasiment mais moi perdre 6kg en 15jours ca je sais pas XD mais aller jaime les défis mais pour moi sa sera 74 pour le 15 decembre :P doloress 0 ecarts oui. hier je discutai comme dab avec mon cher cheri qui me disait tu recraquera d'ici noel et jour de l'an tarrive meme plus a tenir x) il avaig pas tord mais ca ct avant... je vais lui prouver le contraire !
seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/11/2012 à 14:43 La cétose c'est vraiment magique J'ai une pêche d'enfer et je me sens rassasiée avec mes petites portions! Bon, évidemment y'a l'haleine de poney mais bon, on peut pas tout avoir...
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 29/11/2012 à 16:57 Ce qu'il y a de bien dans les remarques comme ça, c'est que ça nous rend encore plus fortes, ça nous motive davantage ! Moi aussi je m'en prends plein la figure, si vous saviez.. Doloress, 5,3 kg en deux semaines c'est chaud effectivement, mais rien n'est impossible Moi aussi j'aimerais bien être aussi fine que ma soeur, mais je ne pense pas que c'est possible, elle est vraiment toute mince ! Et.. C'est quoi de la cétose? :$

Utilisateur113218	Posté le 29/11/2012 à 18:02 merci pour vos remarque elle m ont fait rire , bon promis je ne donnerais pas l adresse du site a ma soeur !!!!!! je crois qu on a tous quelqu un dans notre entourage pour nous casser le delire !! mais il faut tenir bon et oui m a soeur et une hystero de la balance , anciene modele photo qui a epousé un tennisman !!!!!! tout pour plaire c 2 la ! lisou il reste 4 semaines !!!!!! c chaud mais y faut y croire ! Stardiben , ca fait 6 mois que je lui adresse plus la parole ( rapport o conseil de mrd qu elle me donne sans cesse ) , c pour ca que je redoute les retrouvailles bise a vous tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 29/11/2012 à 18:08 Ta soeur a l'air bien prétentieuse..
seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/11/2012 à 18:39 Rahlàlà, les gens qui jugent les rondes! Avant de prendre 30 kilos en moins de 2 ans, j'avais toujours été bien mince... Et bien conne! J'ai été éduquée à penser que les grosses étaient des nulles, des faibles, sans aucune volonté... Des ratées. Je ne vais pas dire que je suis heureuse d'avoir pris tout ce poids, mais franchement ça m'a apporté quelque chose... Je me suis rendue compte de la débilité de ces préjugés quand j'en suis devenue la victime! En prenant tous ces kilos, j'ai aussi pris une sacrée leçon de vie et de tolérance. Bon, j'arrête de me prendre le chou avec ça! Ce soir, poulet grillé, c'était bien bon. J'ai découvert un morceau à la découpe (ils appellent ça les hauts de cuisse) qui est vraiment plus moelleux que le blanc. A mon avis c'est un peu plus gras, mais je sais le faire cuire direct sans matière grasse alors que ça colle avec le blanc (et puis qu'est ce que c'est sec!) Je rêve d'être dans les 76 demain! Voilà les news!
tweetytox 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/11/2012 à 19:10 Salut, je viens de lire vos commentaires et je vais vous donner mon astuce anti réflexion à la con. On ne m'a jamais fais de réflexion sur mon sur poids pour une simple et bonne raison c'est que je leur coupe l'herbe sous le pieds. Je m'auto vanne et auto critique fréquemment devant tout le monde, sa les scies tellement qu'ils n'osent plus rien dire. Et c'est moins douloureux qu'en sa vient de nous que des autres. Et pour les spéciales, genre ta soeur doloress, j'en rajoute à leur sujet la ou sa fait mal car toutes femmes à des complexes suffit de les trouver.
seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/11/2012 à 19:24 ... Je faisais comme toi Tweetytox, je n'ai jamais montré que les remarques me blessaient et j'étais une championne de l'auto-dérision! Ca ne m'empêchait pas de pleurer une fois que je me retrouvais toute seule... :(
Utilisateur113218	Posté le 29/11/2012 à 19:26 tweetytox c est un sacres travail , l auto vanne , j ai pratiqué plus jeune ca m a usé !!! mais c quand meme trop bon de voir la gueule des gens quand tu fais ca !!!!!! Bref enfaite ma soeur je m en fou ..... elle est toute botoxée !!!!! lol voila moi ce soir , salsifie en bolognaise .... un delice ...... J Y VAIS JE PEUX PLUS RESITER !!!!!! ps : ca commence mal le defis , j ai mes regles , du coup j ai repris du poids ; donc plus de balance pendant 4 jours , pourvu que j arrive a 78 mardi pour reprendre pp Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/11/2012 à 19:33 @lisou: la cétose (si j'ai bien compris) c'est une réaction du corps quand on ne consomme plus aucun glucides/hydrates de carbone (pâtes, pain, patates, légumes secs,...) Sans ce "carburant", le corps doit aller puiser dans les réserves de gras (youpi) Le fait d'être en cétose donne l'impression d'être rassasiée: c'est un coupe-faim naturel. Et certaines personnes se sentent très en forme (dont moi). J'espère ne pas avoir raconté de conneries, mais si c'est le cas je suis sure que des spécialistes te répondront
patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 29/11/2012 à 20:02 Dites les filles ,je bois du café avec de la crème à café.15% de matière grasse,vous pensez que ça peut agir sur ma perte de poids?

seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/11/2012 à 20:46 @ de la crème à 15 %, j'ai pas l'impression que c'est autorisé... Faut voir la quantité aussi...
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2012 à 20:54 si ten prend que 1 cuillere cava ! moi perso je mange du vrai sucre tous les jours je le limite a 6 petit carré ce qui fait 3 grand carré et ca aucune influence ! bon je ne sais pas si demain je vais perdre. jai manger quelque pate vraiment rien et bu pas mal de sirop et un chocolat dans un café avec mon cheri en promenade et manger du hachi de steak a 20% pareil vraiment rien. mais tout ca fait beaucoup alors pour demain jai peur :'( apres c de ma faute. mais bon on vera quand meme demain non non je me peserai pas sinon je vais pleurer x) je me peserai dimanche SURE ! aller pour dimanche objectif 76kg pile !! je sais pas ou jen suis la mais bon on vera dimanche snif
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 29/11/2012 à 21:21 Ah ok, merci seroquel ! Je pense alors que j'ai ça moi, je me sens quand même plus en forme que quand je mangeais n'importe quoi, et j'ai moins envie de manger qu'avant Mais, ça ne dure pas longtemps si? Parce que ça fait 2 mois que je suis à Dudu..
seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/11/2012 à 21:37 @lisou: je crois que tu restes en cétose aussi longtemps que tu suis Dudu... @Pompok:76 tout rond dimanche? allez zou, je me fixe le même objectif!bizz
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 29/11/2012 à 21:45 Ah cool ! Dites, est-ce que quelqu'un sait si le filet de York et le filet de Saxe (jambon fumé sont autorisés? Car c'est du porc, mais c'est encore moins gras et plus protéïné que le jambon de poulet.. Le seul problème c'est la teneur en sel, mais bon.. Il y a ça dans le saumon fumé aussi non? En fait, ma maman m'a acheté ça, et je n'ai plus rien d'autre à part des yaourts et du fromage blanc..
seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/11/2012 à 06:26 Et hop 800 grammes en moins Je suis toute contente, à ce rythme là ça va aller vite! (mais ne rêvons pas trop...) Lisou, perso j'ai toujours mangé du filet de saxe et du filet d'york depuis le début du régime, comme tu dis c'est encore moins gras que le jambon dégraissé, et comme tu le dis aussi, le souci, c'est le sel! Je pense donc qu'il ne faut pas commencer à en enfiler 500 grammes d'un coup, mais c'est certainement pas une portion normale qui va faire du mal, si?
claude56130 867 messages Proteinaute actif	Posté le 30/11/2012 à 07:55 coucou a toutes!! Youpi ce matin j'ai aperçu le chiffre 4 trop contente mais faut dire que je mange pas beaucoup non plus mais l'appétit n'est pas aux rdv dur dur de se forcer mais je me force quand meme à manger la dose de protéines..Contente pour toi seroquel une belle chute de poids c'est génial ça remonte le moral n'est ce pas...? c'est quoi ton objectif jour de l an deja? Bonne journee
seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/11/2012 à 08:15 Merci Claude! Ton poids me fait rêver ))) Mon objectif pour le nouvel an : 72, mais si je sais descendre plus bas, je serais aux anges pour commencer 2013 En fait j'espère prendre de l'avance sur ma perte afin de pouvoir, quand même, profiter de noel avec un peu de foie gras!

claude56130 867 messages Proteinaute actif	Posté le 30/11/2012 à 08:22 De mon côté noêl je ne pense pas trop faire d'écart c'est chez mes parents et elle est au courant sauf ma belle soeur qui ne l'est pas quand elle va savor je suis persuadé qu'elle va me dire ah mais n'importe quoi ta pas besoin de regime tu es fine comme tout mais ce n'est pas sincere elle me dit ça juste pour me narguer car elle es super fine mais bon ça la regarde pas c'est pour moi que je le fait..et nouvel an je fais rien je travail de nuit le 31 et le 1er de 22h30 a 7h15 donc pas de reveillon cette année..tampis! J'ai pas mal fondu du haut et du ventre mais c'est les cuisses et les fesses qui ne me plaisent pas c'est pour ça que tout les metins j'emmene ma fille à l'ecole et jme force a faire o moin 30mn de marche mais ce matin grr ça caille c'est tout gelé partout!!

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