Démarrage au 16/07 c'est parti !!

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

naweldelille 660 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:08 georgia tkt pas tu va bientot avoir des -800gr

deplanquette 555 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:09 c'est vrai que rien de plus démotivant que la stagnation... on a l'impression de faire des efforts qui ne sont pas récompensés justement... Mais regarde ça vaux le coup de persévérer !!!
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:12 oh oui je sais bien que ça arrivera, mais on a toujours envie que ça aille vite au départ, même si c'est pas forcement bon !! Nawel, c'est ton premier Dukan ???
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:13 Au fait vous faites quelle taille ???
naweldelille 660 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:14 enfaite la stagnation te pousse à craquer est jai craquer sur un beignet lol cetait la premier fois que je craquer mais au final sa va que 100gr de repris jetait bien javait vraiment besoin de ce petit beignet lol mais mnt plus jamais je craque
deplanquette 555 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:14 moi je fais 1,74 et toi ?
naweldelille 660 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:16 oui c'est mon premier dudu est toi ? moi je fait 1m65 dans le site dudu il me dise que pour ma taille je doit faire 69.9 mais je veux arriver jusque 65 voir 55 si j arrive lol
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:18 Ah ouais je le sentais que t'étais grande lol je sais pas pourquoi !! Moi 1 m 62 Je pense que le craquage est quasi obligatoire à un moment donné, mais ça remotive, et puis surtout l'essentiel c'est de ne pas culpabiliser, car dans ce cas là on stress et ça ralenti la perte !!!

deplanquette 555 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:21 Craquer oui! mais le plus loin possible histoire de ne pas avoir l'impression de reparti à zero !!! et c'est sure qu'il faut se dire que ce n'est pas grave car sinon c'est la rechute garantie...
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:21 Ok, on perd mieux la première fois qu'on fait dukan !!! Comme tout régime d'ailleurs... Moi c'est mon deuxième , je l'ai fait il y a 3 ans ! Le site dudu, m'a préconisé 53 ou 55 kg je ne sais plus, mais je veux arriver à 50 voir 49 kg ( prévoyance en cas de bb !! ) mais mon poids idéal dans lequel je me sens bien c'est 52 kg !
deplanquette 555 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:23 On va y arriver c'est certain !!!!!!!!!
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:23 T'as raison Deplanquette, le craquage c'est mieux quand le moteur est en marche depuis un moment, et qu'il s'agit juste d'un petit écart ! Moi je sais que les seuls écarts que je ferai ça sera l'alcool , le pire quoi lol mais bon je vais essayer de limiter au maximum et puis j'assume alors tout va bieng !
deplanquette 555 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:26 Comme je te l'ai dit moi c'est aussi mon point faible en soirée, mais bon je me dis que je savourais dans 5 mois ma coupe de champagne... pas le choix! en réalité j'ai tellement abusé que je ne me laisse plus le choix car dès que je me laisse l'opportunité de faire un écart c'est une catastrophe pck je les enchaine... Bref donc maintenant plus qu'une seule ligne de conduite : Aliments autorisés puis toléré mais c'est tout !
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:31 Eh beh je te félicite , et m'incline à genoux Tu es mon modèle, mon idole, ma déesse, mon maître ..........!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! lol N'empêche tu as raison , pour mon 1er dukan, c'est ce que j'avais fait et j'avais pas fait un seul écart , j'étais super fière de moi, mais à l'époque j'étais seule, c'était plus facile à gérer !! En tout cas je vais déjà essayer de moins boire...
deplanquette 555 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:34 MDR on se croirait presque sur un forum de soutien pour "l'abstention d'alcool" Alala je me bidonne
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:36 ptdrrrr Bonjour, je m'appelle Georgia , je suis alcoolique.... Bonjour Georgia !!! Ouaip c'est trop ça lool

deplanquette 555 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:39 MDR, en réalité c'est pas le régime dukan qu'on devrait faire mais une cure ... LOL
tantine78 402 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2012 à 11:42 mdr J-2 sans alcool et vous??? ah ah ah bravo nawel, vivement dans un mois que l'on sache où on en est. moi je fais 1.70m mais carrée des épaules bâtie pour gagner mdr !!! mon poids idéal pour mon coach sportif est de 72 kgs, mais je n'y suis jamais arrivée, j'ai toujours été ronde. Je me sens bien à partir de 85 kg ( et puis comme ça j'ai pas l'impression d'être un hypopothame par rapport à chérichéri ah ah ah sinon le lit penche trop de mon côté ..... ma dernière grossesse a été fatale et comme j'ai eu une césarienne, j'ai l'impression que mes pseudos muscles abdominaux en ont pris un coup ... j'ai survécu à la réunion, d'ailleurs je pense que mon chef doit aussi faire dudu ..... j'ai failli m'évanouir ah aha
deplanquette 555 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:46 Mdr pour la réunion... c'est vrai que j'ai hâte d'être dans un mois pour voir où j'en serais!!! une fois j'ai été emmenée aux urgences j'ai cru qu'ils allaient devoir rappeler une autre unité pour soulever mon brancard, les pauv'gars qui étaient 2 ont dû souffrir!! LOL voila pour la petite anecdote toute en dérision :-l
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:49 ptdrrr c'est bien ça te fais un soutien au boulot ou pas.......! Dernier verre samedi , soit 5 jours pfff ça me parait être une éternité !!!! lol ouais punaise là ça devient grave grrrrrrrr Nan mais allez sérieux, on se fait la cure chez Croizentoi ?????????? lool Je suis d'accord avec toi Tantine, le poids idéal c'est le poids où NOUS on se sent bien !!!
tantine78 402 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2012 à 11:49 moi c'est quand je vais au ciné et que je vois que mon popotin est bien encastré dans le fauteuil grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr, j'ose même pas imaginer si je prenais l'avion ...... et comme pour mes 40 ans je dois m'envoler pour l'Australie ..... allez je me motive j'ai un an et demi pour y arriver !!
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:52 Moi j'ai été horrifié quand j'ai vu et senti que ça me faisait mal quand j'étais sur la balançoire !!! La graisse qui débordait han malheur !!!!!! 1 an et demi tranquille, ça va le faire L'australie ? tu te fais ton pékin express ???
Georgia 722 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2012 à 11:58 Arf je suis trop une truffe !!!!!!!! J'ai oublié d'acheter la levure pour faire le pain , à votre avis je peux faire sans ?????????
tantine78 402 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2012 à 12:01 ça risque d'être caoutchouteux non?

tantine78 402 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2012 à 12:04 je file essayer de trouver du konjac ce midi , j'ai envie d'essayer

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- ...

Imprimer

Démarrage au 16/07 c'est parti !!

Messages sans réponse