Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Demarrage le 09/10/11

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 19/10/2011 à 21:27 bonne soiree a vous les filles

nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 20/10/2011 à 08:21 bonjour les filles ca va moi ca va la balance me fait la tete je crois que je vais essaye de ne plus me peser tous les jours je dis bien essaye lol
severinne 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2011 à 14:13 kikoo les filles alors moi ce matin trop contente je suis a 67.9 kg ca commence doucement a descendre nananini oui c'est ce que l'on devrait toutes faire mais pas évident moi ma balance tout les matin me tire la langue l'air de dire tu n'osera pas regarder ton poids lol Pour le bio flan j'ai adorée tout simplement
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 20/10/2011 à 14:16 je suis contente pour toi severine le bioflan c est en tolere ou pas t as le droit a combien
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 20/10/2011 à 16:06 coucou les filles le bioflan c'est pour incorporer dans des recettes ou ca se mange comme ca?? nananini alors tu as résisté ou tu t'es pesée aujourd'hui? les petits cake au chocolat étaient super bon^^ pour la poêle a crêpes vous prenez en céramique? bonne journée!!
severinne 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2011 à 17:10 le bio flan autorisé a volonté mais pour faire un sachet il faut 250 ml ou alors tu peux l'intégrer dans un recette ca remplace l'arome ou le chocolat je crois regarde dans les recette il y en a quelque une speliah moi c'est une tefal normal et j'ai pas de soucis avec
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 20/10/2011 à 19:17 speliah j ai pas pu resiister elle bouge pas c po grave demain j espere tu te peses 1 fois dans la semaine toi pour moi ca commence a etre dure le regime mais bon ca va aller fo que je tienne je voudrai perdre 10 kg au moins
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 20/10/2011 à 20:29 re alors je crois que j'ai l'explication pour ma remontée je suis en période rouge (comme mes cycles sont pas régulier je savais pas !) du coup ca me rassure un peu quand même donc prochaine pesée a la fin de mes rrrr^^ nananini tiens bon déjà sept kilos de perdu en moins de deux moi c'est pas rien allez ca va continuer c'est sur!! bizzzz

nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 20/10/2011 à 21:13 merci speliah puis comme je suis en zone rouge aussi peut etre c pour ca aussi j ai pas le moral et j ai tout le temps faim
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 21/10/2011 à 07:55 bonjour les filles j ai essaye la recette du mug renverse je vous dis quoi apres a tal heure
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 21/10/2011 à 08:08 bon bein je me suis regale il s est demoule du mug en 2 secondes je l ai coupe en rondelle j ai rajoute un peu de sucre au dessus avec mon cafe ca change on peut mettre dessus de la confiture dudu ou de l arome noix de coco
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 21/10/2011 à 10:08 coucou nananini j'ai jamais vu cette recette du mug?? elle se fait comment? oui moi j'ai lu partout que pd les règles on reprend toujours et ca peut même allez jusqu'à 2kl du coup ca sert a rien de se peser pendant les rouges
severinne 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/10/2011 à 10:40 bonjour les filles comment allez vous ce matin?? ce matin j'ai essayer ca http://www.proteinaute.com/recette_pain_dukan_sans_son-169.html franchement c'est super bon et hier soir ca aussi http://www.proteinaute.com/recette_tagliatelles_spaghettis_ou_pate_a_lasagne-6123.html pour en faire ca http://www.proteinaute.com/recette_lasagnes_a_la_bolognaise-6195.html la je vous recommande d'essayer c'est super lol
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 21/10/2011 à 10:47 speliah tu la trouves dans les recettes dessert page 6 mug renverse je vais essaye severi,e la recette pain dukan demain
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 23/10/2011 à 20:00 coucou les filles bonne nouvelle fin des rouges ce matin du coup j'ai pas résisté et attendu demain pour me peser alors verdict je vois enfin le 6!! bon c'est un gros 6 lol car 69,9 mais ca fait du bien!!^^ Mon homme a fait le cheesecake dudu et alors une tuerie trop trop bon!! bonne fin de weekend
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 23/10/2011 à 22:11 salut les fillles moi toujours pareil ca bouge pas je verrai demain contente pour toi speliah tu nous donneras le lien du cheesecake stp a demain

nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 24/10/2011 à 09:16 bonjour les filles -200grs je crois que la machine se remet en route enfin j espere et vous ca va .j espere atteindre les 10 kgs le6 novembre ca fera 2 mois pile j ai un doute mais bon on verra
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 25/10/2011 à 23:17 coucou voila le lien pour le cheesecake http://www.proteinaute.com/recette_cheese_cake_facile_a_faire-4325.html allez nananini courage c'est reparti moi ca fera bientôt un mois on va y arriver!! bonne soirée
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 26/10/2011 à 08:34 salut les filles j espere que vous allez toutes bien .merci speliah pour la recette .ca y est la balance descend bonne journee je vais faire ta recette je te dis quoi
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 26/10/2011 à 12:50 de rien^^ mon homme met arôme citron et il double les quantités et cuisson pour qu'il soit bien épais comme un vrai et honnêtement délicieux!! cool contente pour toi tu vas voir ca va repartir c'est certain^^ louloutafoued tout va bien on te lis plus??
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 26/10/2011 à 19:48 speliah ton cheesecake etait trop bon je te remercie pas de nouvelle de severine et de louloutafoued j espere qu elles vont bien
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 26/10/2011 à 21:51 contente que tu es aimé^^ oui elles sont peut être en vacances,?
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 27/10/2011 à 21:39 salut speliah c est vrai j y avais pas pense peut etre en vacance et toi le regime ca se passe bien moi ca va je refais 1 pp 1 pl parceque 3pp 3pl trop dur
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2011 à 09:58 coucou oui ca va nikel je fête mon premier moisversaire de dudu et ce matin 69 tout rond ca me fait un total de 6 kilos pour un mois je suis contente!! moi pareil je fais 1pp/1pl a mon avis sur la durée c'est plus facile a tenir et puis au final ca change pas grand chose sur la perte je trouve j'espère que les filles sont bien en vacances et n'ont pas lâchées??

nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 28/10/2011 à 22:26 contente pour toi 6 kg c est super on va y arriver

Imprimer

Demarrage le 09/10/11

Messages sans réponse