Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Démoralisée, déçue, grosse et surtout seule.

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

pequebcn

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 16:29

ben non, justement je les ai remplis à la cuillière à soupe!!! toi les tiens ils font bien muffins, comme des vrais en consistance? t'utilise quoi comme moule à muffins? les miens sont en siliconne

lulue29

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 16:44

moi j ai ceux la

http://www.tati.fr/cuisine-ustensiles/la-cuisson/plat-moule-silicone/moule-(...)

mais effectivement ça fait une consistance de gateaux de muffins c super bon

pequebcn

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 16:47

ok ben je crois que ca viens de mes sons alors et du four pas assez fort, car mes moules aussi ils sont en siliconne! faut que je refasse en les mixants pour voir. Mais je suis presque sure que c'est ca car meme le porridge il a du mal à bien absorber avec ce paquet de sons, j'acheterai plus dans ce magasin la !

lulue29

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 16:48

oui sa doit venir de tes sons alors moi je les prend en vrac au mag bio

pequebcn

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 16:57

ici ya pas en vrac, c'est par paquet de 250 gr voire 500 gr le plus gros que j'ai vu. Mais là c bon ce paquet la il est bientot fini. Bon en ce moment je sais pas ce que j'ai mes j'ai des problemes apres mon petit dej, je bois mon café, je mange un bout........ et je commence au bout de 10 min à avoir des noeuds dans l'estomac, ca fait des gargouillis bien fort comme qd tu as faim, mais en pire....... et je dois filer aux toilettes en courant....... ca me le fait tous les matins en ce moment, c'est comme si j'avais pas le droit de petit dejeuner lol. ca vs arrive a vous? ca me le fait que le matin..!

lulue29

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 17:01

oui!!!! systematiquement pour moi le café c pa de suite autant si je mange juste sa va mais si j atten pas une bonne heure apres etre levé pour boir mon café je peux etre sure que dans les 10 minutes qui suivent c direct toilettes (a la fac j appelais sa les 3C du matin café clope caca lol)

pequebcn

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 17:05

mais c'est bizarre moi j'ai toujours bu plein de café dès le reveil et j'ai jamais eu de "problèmes de tuyauterie".... d'ailleur j'en bois moins qu'avant, maintenant une tasse alors qu'avant c'etait un bol ! tu crois que c'est lié au café vraiment ? au régime?

lulue29

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 17:07

moi en tout cas regime ou pas regime sa m a toujours fait ça!

t aurais pas changé de marque de café ou fait un café plus fort?

pequebcn

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 17:14

non non, je fais toujours le meme depuis Noel, le Dolce Gusto Light !!! je crois qu'ils le vendent pas en france le light !! Smiley bonheur pour une fois que ya un truc mieux que vous ici lol

lulue29

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 17:27

Lol nan pas de light ici mais j ai une tassimo et je prends le café voluptuoso, mais avant le matin c etait chocolat milka avec la tassimo, dans ce regime peut de chose me manque mais sa j avoue que oui quand ememe!

Utilisateur45770

Posté le 09/06/2011 à 18:34

et ben dis donc faut appeler Mario euh non! Dani le plombier pour tes soucis de tuyauteries! mouarf mouarf mouarf.

moi bien pas BOB les muffins et pas de soucis de tuyau. heureusement car mari pas mais pas du tout bricoleur ha! ha!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lulue29

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 18:40

Lol elle est bien trouvee celle la corinne!

Utilisateur45770

Posté le 09/06/2011 à 19:02

Forum Dukan : dis moi cecile des caraibes on devait pas changer de post

dis moi Cécile des caraïbes on devait pas changer de post?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pequebcn

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 20:59

waouuuuuuuuuuuu trop beaux tes muffins !!!

si les filles, on change qd on arrive à la page 100 ok ?

melti33

767 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 23:45

Alors c pour ds pas longtemps!!! lol

Utilisateur45770

Posté le 09/06/2011 à 23:49

100 jours, page 100...... avec un peu de bol demain je perdrais 100 g !!!!!!!!!

on peut toujours rêver hein!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

melti33

767 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/06/2011 à 23:51

il faut avoir des objectifs... alors pourquoi pas!!

Bonne nuit et à demain pour vérifié si ça a marcher.

pequebcn

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/06/2011 à 06:52

pour moi ca a marché, 100gr de moins au compteur ce matin 

bisous les cocottes passez un super vendredi !

pequebcn

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/06/2011 à 06:54

pardon, 200 gr meme lol

Utilisateur45770

Posté le 10/06/2011 à 08:14

ha ben ça, j'ai rêver .

et je me suis réveiller .

et rien nada ,nothing et pourquoi hein je vous le demande c'est Cécile qui m'a piqué mes 100 g.

j'en ai marreuuuuuuu

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lulue29

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/06/2011 à 08:23

et moi je suis remontee de 300gr ce matin , en meme teps ça m etonnait que mon corps soit gentil et qu il me laisse dans les 108, dc je m y attendais, mais tu vois cecile comme c est bizarre, hier c t pp sans toleres et ac 30 minutes de renforcement musculaire et ce matin +300, moi je remonte les lendemain de pp et descends les lendemain de pl!!!!Va y comprendre qque chose!!! M enfin sa redescendra je m inquiete pas...

Passez une tres bonne journee les filles!

Gros bisousssss

pequebcn

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/06/2011 à 09:00

hihihi je vous ai piqué vos 100gr je suis vilaine heeein

Bon on se decourage pas, ca va redesceeeeeeeeeendre vous verrez ! et puis Lulu, t'es toujours dans la dizaine du dessous alors no panic Smiley bonheur

Bon finallement pas de Jack Sparrow hier soir, trop de crise à la maison (engueulade avec ma soeur par msn) j'avais plus envie lol

Il pleut comme vache qui pisse ca a interet à s'arreter car laisser la moto au boulot un vendredi pour retourner la prendre le samedi.. :-S ca fait flic....

Bisoussssss

pequebcn

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/06/2011 à 09:01

au fait ce matin j'avais les muffins de lulu mais au citron, c'etait mieux niveau consistance mais ils se sont en partie echappé du moule lol

Utilisateur45770

Posté le 10/06/2011 à 09:05

Cécile prête moi ta soeur que je me défoule, je perdrais peut-être lol.

j'ai pas encore déjeuner je fais me faire des muffins tiens, au cappuccino

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lulue29

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/06/2011 à 09:09

alors cecile je pense ya tro de levure ce matin j ai juste mis une cuilere a café bombee et ils ont bien gonflé sans deborder !! Je les ai fait au caramel et je les ai coupes en tranches, je suis en train de les griller au four pour pouvoir y mettre du lemon curd dessus que j ai fait hier!!!Miam j en salive d avance!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.