Départ : 06/01/2014 - Qui me suit ??

Posté le 22/01/2014 à 05:51

bonjour, bon tjs pas de perte j'y comprend rien !!! c'est pénible !! bonne journée

Posté le 22/01/2014 à 10:31

Bonjour

-400g ce matin

a soir

Posté le 22/01/2014 à 11:40

Coucou !!

Javais posté un message ya 2 jours mais je vois que ca na pas marché snif.

Isa desespere pas moi ca faisai plus dune semaine que je bougeai pas et jetais comme toi sa me saoulé vraiment et aujourdui miracle je suis a 94.5 ! Soit moins 7.5kg en 16jours. Ca va se debloquer dun coup ne tinkiete pas !!

Tout le monde perde sinon donc cest super !!! Moi je fais pas de sport macaron. Je fais 1h aller et 1h retour de voiture pour aller a mon boulot.Je rentre entre 18h30 et 19h chez moi donc le temps de moccuper de ma fille et tt pas le temps de faire du spprt et javou pas envie. Et toi tu en fait?

Posté le 22/01/2014 à 16:28

Coucou les filles

Chipi : je comprends mieux :o) Du coup, je suis allée me remettre à niveau suite à ça et j'ai relu les aliments autorisés, heureusement, car j'en avais besoin... au moins je me remets sur le droit chemin lol

Macaron moi non plus... et après ton abdomino tu auras une excuse :o) Ca va ? pas trop de stress... faut pas car ça change la vie...

Bravo jayne ! C'est top, continues sur ta lancée...

Pour moi, c'est 0 ce matin après une journée en PL

Cette semaine est moins dure que la semaine dernière (sans doute car mes règles allaient arriver donc je me suis fait quelques "douceurs" avec des tolérés comme la gaufre par ex :o))

Donc ce matin, galette de son + thé vert + yaourt 0 %

Ce midi pendant que mon grand mangeait son sandwich rosette - je me suis fait un steak façon bouchère à cheval et un yaourt 0 %

Ce soir, je pense remettre ça...

Allez a++

Posté le 22/01/2014 à 19:39

coucou,

merci Jayne !! ne t'inquiette pas je ne me décourage pas, j' ai le moral !! pour le sport je fais 2 fois d' aquagym par semaine et quand j'ai le courage du vélo d'appart ! bonsoir bonne soirée a demain

Posté le 22/01/2014 à 20:55

Merci machupichu jessai de macrocher mais javou que je fais des pti ecart le week end. Ca fai du bien. Moi jai besoin dun plaisir de temps en temps.

Posté le 23/01/2014 à 07:51

Bonjour,

J'ai -600gr c'est bien que cela redescende.

Bon courage à vous.

Posté le 23/01/2014 à 12:51

Bonjour

+ 200G

deg

a soir

Posté le 23/01/2014 à 15:44

Salut les filles

Isa => peut-être est-ce par que tu fais du sport et que le muscle pèse plus lourd que la graisse ? Vois-tu une différence dans tes fringues ? Moi je prends une photo en sous vêtements toutes les semaines et ensuite je compare :o) et je demande l'avis de mon chéri car on a tendance à ne pas voir le changement car habituée à une certaine image de notre corps...

Manelines, cela ne veut rien dire , tiens bon, ça peut se décanter d'un coup...

Chipi ==> bravo pour tes - 600 g

Macaaron tu as perdu 5 kg en combien de temps ?

Pour ma part, ce matin, une super surprise - 800 g, du coup je suis presque à 50 % de mon objectif... Happyyyyyyyy !

Au déj : thé et galette de son d'avoine + yaourt 0%

Ce midi : bavette et salade d'haricots verts + fromage blanc 0%

A++ Courage

Posté le 23/01/2014 à 21:13

BB'****** les 5 kilos ça date de mon second régime après ma deuxième grossesse je suis à une perte de 2 kilos depuis ma reprise, je crois qu on était dans le meme cas de reprise de régime apres un petit laissé aller LOL

J'étais descendu à 54 kilos mais je crois que c etait trop mince pour moi, là je vais essayer de descendre 59/60 kg pour l'opération ( encore 1/2kg) parce qur je crois que je bloque sur mon bide donc jr n arrive pas vraiment à me voir comme je suis 

Je vais essayer de remettre ma réglette à jour. Sinon j essaye de ne pas trop penser à ma future opération ça me stress lol. Je garde ca poir la veille ou l avant veille, là je sais qie je vais angoisser GRAVE lol.

Posté le 23/01/2014 à 22:19

Et oui après mon opération et les fêtes il a fallu rattraper tout ça... Je suis descendue à 52 il y a 10 ans... Après mon divorce... Mais vraiment très maigre... Mon poids de forme c'est 55 kilos voire 56 kilos... Ensuite après dukan il y a 2 ans après ma dernière grossesse j'ai arrêté la phase de croisière à 56 kilos... J'en avais marre... Et pendant la phase de consolidation j'ai encore perdu 2 kilos.... Ça m'allais super bien...

Essaies l'homeo avant ton intervention... Pour moi top à la fois pour le stress mais aussi pour les bleus... Penses à l'apres ça va te détendre lol

Ce soir une salade tomates, concombre et laitue... Je préfère les légumes en crudités plutôt que cuits avec 2 tranches de jambon à moins de 2 % de MG en dessert une compote maison rhubarbe, baies de goji... Un régal

Allez zou... 1 litre de thé vert aujourd'hui et plus d'un litre d'eau et de coca

A demain

Posté le 24/01/2014 à 08:38

Bonjour

-600g la journee commence bien

@ soir

Posté le 24/01/2014 à 11:05

Salut tout le monde

BIenvenue Emma...

Manelines, belle journée en effet pour toi et isab

ce matin, + 100 g après une journée PL donc pas grand chose, c'est positif

Au petit déj : thé / galette de son d'avoine / yaourt 0 %

En cas pour la matinée : ma compote maison rhubarbe / baies de goji... j'adore

Une question a-ton le droit à ces 2 aliments les jours de PP (je ne sais plus) ?

A++