Départ le 30/07/2012 objectif -14kg

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Utilisateur107095	Posté le 31/07/2012 à 19:27 Moi je suis dans l'Eure, près d'Evreux. Installée depuis 4 mois. Pour ce soir je prépare escalope de poulet puis fromage blanc. Je suis pas très aidé par mon entourage, ce soir mon mari rentre et me dit : ce soir Mcdo ! Il ne comprend pas que j'ai besoin de perdre pour me sentir mieux. Bon appétit à toutes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

marion59510 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 20:29 moi je suis pres de lille aussi on est en majorité lol pour moi se soir c etai pave de saumon et pour demain cake saumon thon et biscuit arome vanille et zeste de citron a tester je vous dirais si c etait bon
treponema 144 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 20:59 Ah mince pour le mcdo ptiteboulle.... Tu aimes bien le saumon Marion lol? Moi ce soir je devais manger: surimi, poulet, flan, mais du coup je me suis pris du saumon fumé en plus, c'est mon dada le saumon fumé ^^.
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/07/2012 à 21:03 pour moi c est moule feta allegé et dinde et yahourt aussi j hesite àme faire une omelette ... j ai bien envie d omelette je me la ferait demain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/07/2012 à 21:05 ferai ( horrible la faute d orthographe) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
treponema 144 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 21:10 Hum des moules!!!! J'ai prévu ca pour vendredi soir, à la marinière ^^. On peut à la marinière non? Tu vas te faire une omelette toutes simple? Oui c'est pénible qu'on ne puisse pas éditer les message, pour corriger nos faute, et coquilles..
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/07/2012 à 21:26 trepona on a a peu pres le meme poids de depart pour la meme taille Oui à la mariniere je crois qu on a le droit ... y a quoi dans la mariniere d ailleurs Dedans j ai mis un tout petit peu de feta allegé deux tranches de poulets et des cornichons Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
treponema 144 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 21:29 Ah oui!!! On va avoir le même parcours casiment alors ^^ . Oh bah dans les marinière y'a du persil, de l'oignon, de l'ail, du vin blanc sec ( l'alcol s'en va à al cuisson) et les moules. Ah c'est dans les moules que tu as tout mis, je pensais que tu avais manger les moules à part lol. Dites, vous faites du sport?? Il faut en faire? Non pas que je n'en fasse pas, mais la pendant ces 5 jours je pensais pas en faire.

Sateen059 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 21:31 Alors ce soir c'était 2 escalope de poulet au curry et fromage blanc. Je devais manger du thon aussi mais plus faim ^^ Je pensais vraiment pas suivre un régime sans avoir la sensation de faim. C'est vraiment plus facile à suivre. Bon en même temps j'en suis qu'à mon deuxième jours donc...
treponema 144 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 21:34 Oui je trouve aussi que c'est facile, j'ai faim mais que l'heure du repas venu, je trouve ça bien ^^
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/07/2012 à 21:49 Oui moi je fais une heure de zumba par jours à peu pres. mais apres moi je suis une ancienne eleve de sport etude et si je pers ma masse musculaire je deviens une grosse baleine mais une vraie baleine Oui j espere qu on aura le meme parcours tu veux en avoir finis pour quand? tu as quel age? Oui je les ai mangé à part j ai pas fait une omelette aux moules lool > berk c est clair que les proteines ca cale vraiment :( J ai tenté de mettre ma cuillere de son d avoine dans un yahourt...Et c est degueu Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
treponema 144 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 22:23 D'accord! C'est sur qu'il faut que tu t'entraine alors^^. Oh je sais pas, pour quand je veux finir, mais avant Noël ce serait bien. donc 14kg à perdre avant Noël. J'ai 20ans frais d'un mois . Et toi tu veux avoir perdu pour quand? Et tu as quel âge?
Powneytte 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 22:36 Et bah ça blablatte les gonzesses J'ai bien réfléchis, et j'ai modifié mon objectif. Je veux descendre à 55kg... Je pense que je serais bien ! Donc dans 9kg ! Ce qui nous fera à peut près 40kg en moins MOTIVEE !!
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/07/2012 à 22:41 Mon vrai age : j ai 20 depuis le 14 juin j espere pour ma part en avoir fini pour le 17 septembre( et apres conso) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Powneytte 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 22:43 Mais on est jeunes dis donc
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/07/2012 à 22:44 tu fais quelle etude:-. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

treponema 144 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 22:47 C'était quoi ton objectif d'avant Powneyette déjà? Ah bah moi J'a eu mes 20ans le 25juin ^^. Oui on est toute jeune J'ai fais une année de PACES, une année de licence STS, là je vais travailler, et je prépare le concours infimier de printemps. Et toi?
Powneytte 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 22:49 C'etait 59 kg mais en fait j'pense que ça va pas le faire ! Moi j'suis en bts muc en alternance chez EDF et j'ai 21 ans ^^ Oui oui je m'incruste
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/07/2012 à 22:49 Je suis en droit :( berk ca plus proteines> donne envie de se suicider . Bon courage pour tes concours Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
treponema 144 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 22:55 Ah pourquoi ca va pas le faire 59kg Powneyette?? C'est quoi le bts MUC??? On est le club de la 20aine . Elenah, tu veux être avocate? Enfin je dis ce car je connais que ça en droit lol. Merci
Powneytte 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 23:01 Bha j'aurais trop de graisse encore je pense x) Management des unitées commerciales
treponema 144 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 23:05 Ah d'accord ^^. Moi j'ai fait la simulation de mon juste poids, et normalement c'est 61kg, mais je veux 58kg lol. D'accord, tu va être manager dans le commerce donc, c'est pas mal
Powneytte 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 23:06 Bah j'avais fais la simulation et c'etait 61kg aussi, mais non j'veux pas c'est mort ^^ Ouais on verra bien ce que ça donnera Bon courage pour le concours infirmier c'est un super boulot !
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/07/2012 à 23:08 92 powa Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

treponema 144 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 23:12 Ah toi aussi il veut 61kg lol. Pareil je veux pas non mais oh . 58 au max, après si je perd plus c'est pas bien grave ^^. Merci . Oui super boulot, et par la suite je veux aller en bloc opératoire, assister le chirurgiens et m'occuper du pré et post op des patients ^^. Yeah 92 en force

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