Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur40511
Posté le 01/02/2011 à 16:50
Sarablabla ta recette c'est pour une seule fois où ça tient sur plusieurs jours ?
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sarablabla
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 16:54
Non la recette c'est pour 2jours voir 3jours a cause des tolérés.
Car0 moi je suis esthéticienne a la base mais mon homme a ouvert un restaurant donc je me suis reconvertie et me voila cuisto. Mais en ce moment moitié moin de travail que d'habitude donc mon homme ma mise en vacance forcé et il m'apel quand il a besoin comme aujourd'hui ou il a fallu que je me tape toutes la compta et finalisé l'inventaire. Voili voilou et toi tes études c'est des études de quoi??
soldukan
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 16:54
Salut les filles! Désolé je suis pas beaucoup sur le forum en ca moment...beaucoup de boulot!
Je vois qu'on est toutes dans la même situation...moi je boude ma balance, je vais essayer d'attendre la fin de la semaine, car étant donné que mon estomac ressemble à celui d'un lapin (petite comparaison glamour avec les crottes de lapin!!!) j'ai un peu peur que la balance ne soit pas mon amie!!
Courage à toutes, c'est sûr que ça stagne un peu mais c'est le long terme qui compte, si il suffisait de quelques jours pour perdre 10Kg on aurait toutes un corps de rêve (même si on en ai pas loin!!! )
Moi en ce moment je teste pas mal les potages...vu le froid c'est pas mal! Demain retour en PL sniff...!
Bises à toutes
soldukan
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 16:56
euh retour en PP!! Parce que la PL c'est bien!
Car0
101 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 17:01
Moi je suis en deuxième année en fac de lettres modernes. Après un bac L.
C'est dur dur, j'ai déjà faillit redoubler l'an dernier mais j'm'accroche à mon rêve qui est d'enseigner.
J'ai toujours voulu être instit', mais depuis quelques années j'm'interesse aussi au professorat.
J'me verrai bien prof de français même si les gosses sont de plus en plus difficiles! Envie de leur apprendre ce que j'aime!
Cuisto c'est génial! J'aurai apprécié aussi!
Et esthéticienne, sache que je n'ai JAMAIS été en voir une! je fais tout toute seule mdr.
J'me dis toujours que je vais y aller mais je ne le fais jamais!
sarablabla
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 17:12
lol sa viendra un jour sans parler d'épilation un soin du visage complet qui désincruste en profondeur sa fait du bien a la peau ne serai-ce que 2fois par an!! je te dis sa et sa fait au moin 6moin que j'ai pas fait de soins a cause du boulot hihihi!!
C'est bien tu as un rêve auquel t'accrocher alors tu y arrivera je te le souhaite vraiment.
Car0
101 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 17:17
Merci c'est gentil!
eh bien moi je te souhaite tout plein de clients dans votre restau'
sarablabla
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 17:35
merci car0 !!
sarablabla
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 17:37
alé je file chercher Tess chez la nounou ensuite le bain faut faire a manger jouer un peu a la dinette lol et au dodo donc je reviens ce soir vers 21h00 bisou bisou
mamounette49
2254 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/02/2011 à 17:43
bon eh bien les filles je peux être votre maman car j'ai des filles de 23 et 20 ans donc a peu près vos âges
Ronde pas évident de ne pas être soutenu par ta soeur et ta maman mais c'est souvent le cas ds les régimes
moi ce sont mes filles qui ne me soutiennent pas puisque déjà comme je l'ai dit la "petite "est diététicienne alors ne supporte pas que je fasse un régime qu'elle ne m'a pas donné elle même et n'est pas contente parce que celui qu'elle m'a donné n'a rien donné mais bon il faut aussi qu'elle ait plus d'expérience elle est fraichement diplômée et maintenant elle voudrait finalement ne plus faire ce métier mais professeur des écoles eh oui comme toi caro elle voulait faire ça au début et s'est découragée devant la longueur des études mais finalement elle n'a pas trouvé sa voie
alors caro déjà bravo pour tes partiels et accroche toi
Sara esthéticienne moi pareille jamais été en voir une je suis adepte du rasoir hum hum
Isa oui tu dois avoir froid a ton boulot avec les portes ouvertes vivement le printemps
Car0
101 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 17:48
Oui la durée des études décourage alors je compte aussi sur le découragement des autres
Moi, tout le monde (mes parents, mon chéri et ses parents!) m'a dit que ce régime était nul, pas bon pour la santé etc.. Mais je m'en fiche, moi je l'aime bien ce régime! eh puis quand je leur dis que je suis à plus de 3Kg de perdu eh bien ils ne disent plus rien!
Après tout, c'est notre corps, on en fait ce qu'on veut. Et je pense que si on aime les gens, on doit les soutenir quelque soit leur choix et leurs décisions dans la vie...
mamounette49
2254 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/02/2011 à 17:56
tout à fait d'accord avec toi et il va falloir s'accrocher car ils nous attendent au tournant si on flanche ou on reprend nos kg on va avoir les "je te l'avais bien dit" grrrr mais bon c'est qd même dur dur
pour tes études t'as raison de compter sur le découragement des autres déjà qd on est courageuse pour faire un régime cela montre une certaine force pour se battre dans la vie même si comme moi il y a des moments de grands doutes!!!!!
Glou pas par là? j'espère que tu réussis a te réchauffer!!!
oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/02/2011 à 18:42
Je vois que beaucoup d'entre vous ne sont pas encouragés dans leur régime, quel dommage, car un régime est tellement dur, il y a tellement de frustrations, qu'on aimerait bien être comprise. Moi j'a de la chance que tout le monde autour de moi m'encourage tous les jours ma mère, mes soeurs et mon mari et même ma louloute de 5 ans qui quand elle mange des gâteaux me dit " ah non maman par pour toi tu es au régime".
C'est pour cela que ce forum est bien au moins on peu parler de tout ce qui ne va pas avec des gens qui comprenne ceux que l'on vit, car les kilos en trop c'est pas évident à vivre quand on est pas bien dans son corps et dans sa tête.
Donc voilà on se serre les coudes toutes, on s'aide et dans quelques mois on sera fière de nous devant le miroir.
ronde76350
324 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 18:49
merci a toutes mes nouvelles maman et grandes soeur!! glou ou est tu on te voi plus!!!!!!
merci caro et sara d'ailleur sara il est ou ce resto??? je viendrais surement un de ces jours .... et pour ce soir ca y est la sauce est faite je cherche quoi mettre dans des pti roulé de jambons!!! et vous ce qoir c'est quoi?
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/02/2011 à 18:55
bonsoir ronde comment vas tu ? g debauche tard puis g lu toutes les pages de retard (plusieurs forum) et puis g une amie qui est passe elle vient juste de partir.moi ce soir c blanc de dinde cornichons et poulet
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/02/2011 à 18:59
bonjour oreva et les autres oups je suis mal polie
Car0
101 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 19:04
les filles, on a le droit aux cubes de kub'or?
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/02/2011 à 19:06
si c degraisse Oui comme toleres je crois
sarablabla
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 19:15
ronde a coté de Saint Malo (35).
bonsoir glou
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/02/2011 à 19:20
bonsoir sarablabla alors ca fait du bien de manger un gateau au chocolat lol
ronde76350
324 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 19:28
ok sara alors je viendrais faire un tour en bretagne!!!
coucou glou je vais bien , je vois que vous parlez de kub or commen on sait s'il sont degraissés ou non, car g cherché é j'ai pas trouvé...tout mon pti apreo et pres ca y es, j'ai fai concombre carote roulé de jambon au caré frai, une tite sauce dudu et plein de truc pas autorisé mais ca va le faire et repas hamburger dudu et salade.
es ce que vous savez si je peux boire un "apero"
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/02/2011 à 19:32
non
dis dons ronde pas bien les trucs pas autorises
moi pas bien non plus g mange 2 crepes; ronde on se remotiver et faire gaffe ok,?
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/02/2011 à 19:35
au fait comme maintenant l'attaque est termine je pense que notre post n'a plus rien a faire dans phase d'attaque . par contre vu comme on est bavarde et kon puisse continuer a comuniquer si on auvrait un post dans les potins ; vous en pensez quoi ?
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/02/2011 à 19:39
desole je suis fatigue et je m'exprime tres mal
j'avais pense a " ronde 76350 and co " comme c elle qui avait ouvert le post d'autres idees les filles
sarablabla
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2011 à 19:46
oh oui le gateau au chocolat ma remonter le moral glou^^!! Ronde avec plaisir mais après dudu hein, parcqu'on fai du semi-gastronomique donc que des choses pas autorisée lol
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