Depart lundi 24/02/11 on le fait ensemble???

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Car0 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 11:39 Je sais bien, je ne le suis pas non plus mais vraiment, ça évite quelques contrariétés... Marre d'entendre: "caroline, tu reprendras bien un bout de gateau, oh bah oui" ou " Caro, c'est une bonne vivante " . Ca, sa veut juste dire: " oui bin Caro elle est grosse, on peut lui en remettre une cuillère!" eh bien non, ca c'est terminé!

isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 11:44 coucou dites-moi les épinards on peut les prendre en conserve aussi ou cela doit être impérativement du frais?
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2011 à 11:48 isa moi je les prend en conserves les épinards et je les rince sinon frais ça coute cher et il faut avoir un marché a disposition car ds les magasins il n'y en a pas eh oui caro c'est exactement ça la bonne vivante grrr mais c'est peut être aussi parce que pour masquer notre mal être on fait la joyeuse devant les autres....
Car0 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 11:52 isabaude, oui en conserve! (petit conseil: un carré frais que tu laisses fondre au milieu ) et mamounette, c'est ça! Mais je pense aussi que les filles qui rentrent dans les critères de la mode se prennent tellement la tête pour y rester et être au top qu'elles en deviennent ennuyeuse, tandis que nous, notre bonne humeur nous embellit naturellement (J'vais avoir les chevilles qui vont enfler mdr, mais il parait que c'est une méthode pour tenir le coup que de s'envoyer des fleurs, alors je vous les envoient aussi!!)
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2011 à 11:54 oui c'est tout a fait ça car il y a des minces qui sont bien tristounettes et finalement au régime comme nous au fait Caro c'est toi sur ta photo? t'as l'air mince comme tout là par contre on voit pas ta tête?????
missdukan68 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 11:55 caro on est ttes deriere toi pour que tu ne craque pas et pense fort à nous tes amies proteinautes car le lendemain de ton diner tu viendra partagé ta victoire avec ns en nous disant que tu n'a pas fait d'ecart. oui je dis bien victoire pcq c'est vrai que les gens ne comprennet pas moi par exemple quand je sort avec mon copain il est un bon vivant et il mange à sa guise, c un sportif il gére tt ça... je prétend méme avoir mal au ventre ou quelque chose comme ,ça quand il insiste pour que je mange ac lui, il me dis c rien du tt qu'est ce que ça va te faire un petit bout de.. ou un petit morceau de... eeeeeeet oui ils ne comprennet pas courage ma jolie on y arrivera bisouss
missdukan68 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 11:58 isabaude moi je préfére les épinards frais c'est plus bon et plus naturelle je trouve je t'ai ajouté sur msn et ça fais plaisir en fait les filles j'ai décidé de faire 10 jours d'attaque pcq j'ai 24kg à perdre minimum vs en pensez quoi?
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2011 à 12:07 bjr missdukan 10jours c'est bcp trop attention a tes reins oui on veut perdre plus vite moi aussi j'ai autant de poids a perdre que toi mais il faut etre raisonnable as tu fait le test sur le site dukan? moi il me disait 1 jour d'attaque j'en ai fait 5 et finalement le lendemain du 1er jour PL j'ai perdu 600gr donc ça ne freine pas et maintenant je fais 1PP 1PL

missdukan68 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 12:22 celles qui ont lu le livre me disent que les personnes qui ont à perdre + de 20kg doivent faire 7 jours d'attaque je dois m'acheter le livre le plus tot possible,peut etre aujourd'hui je sortirai lec hercher l'aprém merci en tt cas mamaounette je vosi que tu perd bien continue, moi je me pése le premier jour de croisiere bientot le 7 pour toi tiens bon moi aussi j'ai hate de voir ce chiffre
ronde76350 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 12:51 missdukan 10jour c bcp tro! moi j'ai 50kg a perdre é je n'ai fai que 6 jours!!!
missdukan68 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 12:58 ah oui tu trouve !! alors peut etre que je passerai mercredi à ma phase de croisiere donc je ferai 7 d'attaque. et toi quand est ce que tu passe en croisiere??
Utilisateur40511	Posté le 31/01/2011 à 13:02 Missdukan68 tu as fait le test de Dukan ? il te dit combien ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2011 à 13:05 miss j'ai le livre je viens de regarder et pour un perte de plus de 20kg ils mettent phase d'attaque allant jusqu'à 7 voir 10 jours APRES AVIS MEDICAL donc attention!!!!!
missdukan68 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 13:13 Nhaota j'ai fais sur le site regimedukan et il m'a dis 5j Oui mamounette finalement je vais opté pour 7j Donc mercredi 1er jour croisiere et pesée surtout
Utilisateur40511	Posté le 31/01/2011 à 13:18 Si Dudu te dit 5 jours fait 5 jours ! Pourquoi tu voudrais faire autant de mal à ton corps ! Le régime dukan c'est tout sur la longueur, il faut pas non plus être trop préssée ça pourrait détraquer ton corps. Reste en à 5 jours c'est ce que la plupart des femmes font et ça marche très bien De plus, tu seras ravie de retrouver les légumes au bout du 6e jours je t'assure haha Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2011 à 13:48 Coucou à toutes, Ce matin, la balance a été sympa avec moi - 600g, que du bonheur, cela m'est en forme pour la journée. Voilà j'ai été faire mes courses ce matin pour la semaine, et j'ai enfin trouvé la vinaigrette sans huile trop bonne (bien que très moutardé alors je me suis mangée une bonne salade de mesclun ce midi, un vrai régale. Bon courage à toutes, et dite aurevoir à tous vos kilos qui vous gâchent la vie.

Utilisateur40511	Posté le 31/01/2011 à 14:15 Ou est ce que tu as trouvé ta vinaigrette sans huile stp ? ça m'interesse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2011 à 14:21 bonjour les filles felicitation pour vos pertes de poids moi c pareil mais bon .....isabaude merci pour ce joli commentaire mais comme je le dis c que g fait des erreurs et ne faites pas comme moi lily pp est different d'attaque en pp tu as droit a des toleres elodie courage tu vas y arriver carO c bien de l'assumer ce regime miss dukan attention danger 7 jours c trop si dukan dit 5 tu fait 5 oreva c bon un peu de vinaigrette ? les filles evitez le secarts c la porte ouverte a la cata allez voir ma courbe et vous allez comprendre
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2011 à 14:22 bonjour mamou ronde nhaota oups j'en ai encore oublie desole
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2011 à 14:28 coucou Glou alors cette reprise de boulot? ce midi salade un peu de tomates blanc de dinde 2 surimis accompagné de sauce petit suisse et carré frais ail et fines herbes boooffff me suis pas régalée mais pas eu le tps de faire autre chose dc ça le fera pour ce repas a plus tard rv important pour le chéri cet aprem pour ça qu'il a fallu que je fasse la secrétaire ce matin ah ces hommes lol
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2011 à 15:07 bonjour mamou et bien g eu froisd et j'arrive toujours pas a me rechuffer mais bin c comme ca moi a midi steack hache salade et yaourt pistache
Car0 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 16:26 Gloumoutz, c'est quoi ce "mais bon" ? petite baisse de moral? Missdukan, mon repas est passé et tout s'est super bien passé, je disais ça justement pour booster les autres nanas qui vont se faire inviter par des gens et mamounette, oh non je ne suis pas maigre loin de là! 75Kg pour 1m63 c'est pas être maigre. il y a deux ans je pesais 62Kg ... je ne me suis pas vu grossir malheureusement... COURAGE LES FILLES! Les balances baissent! et sinon, avez vous des problèmes intestinaux??!
Car0 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 16:40 j'ai mis une photo ou on voit ma tete (et un "brin" de ma personnalité )
missdukan68 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 16:45 tant mieux caro alors en fait ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii j'ai un enorme probléme de contipation depuis vendredi,c'est à dire depuis 3 jours et toi c'est quoi ton prbléme intestinal??? moi ce soir je compte prendre au moins 2cs de son de blé j'espere que ça marchera bisousss

Car0 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 16:50 Eh bien pour rester le plus sobre possible j'ai été constipé jusque là, moyennant direction toilettes seulement deux fois la semaine pour quasi rien.. et là depuis ce midi c'est hum.. le contraire TOTAL! et très très mal au ventre... et je n'ai rien mangé de "bizarre" Juste des radis, 1 carré frais et un oeuf sur le plat ce midi!

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