Depart lundi 24/02/11 on le fait ensemble???

Posté le 30/01/2011 à 19:11

hihi hein je ne comprends non g pas manger en double mes sons ils sont ds le gâteau mais pour deux jours c surtout les protéines qui me dérangent puis-je en manger autant que je veux c ça surtout que j'aimerai savoir??

Posté le 30/01/2011 à 19:15

lol ha mince alors g pensé que.. donc au lieu de manger mes deux hamburgers j"en ai manger 1 1/2 et g jeter le reste zutt je vais aller faire la poubelle mdr

Allé je vais au cinéma voir le film rien à déclarer et manger plein de pop corn

Posté le 30/01/2011 à 19:51

ah je voudrais bien le voir ce film mais j'ai l'impression que ce sera qd même moins marrant que les ch'tis

faut que j'aille manger me suis endormie devant la télé pff une mémé

je vois tjrs pas ma photo glou même en faisant f5 ou déconnecter reconnecter enfin pas grave je connait ma trombinette déjà je fais un effort j'aime pas me voir en photo grrrrr

à plus tard

Posté le 30/01/2011 à 19:59

bonjour tout depend quand est ce que tu comptes aller a al piscine et de ta motivation ? lol

. tu as pas un vieux pour commencer et tu iras en acheter un dans kkes temps

Posté le 30/01/2011 à 20:06

g perdu 4 ou 5kilos le premier mois mais moi j'avais beaucoup plus de poids a perdre Donc c logique que g perdu pas mal.

lis bien les bouquins c tres importantsc pas un regime qui se fait comme ca. et ne pas laisser s'installer les ecarts . va voir ma courbe l'effet d ereprise est immediat en cas de betises Moi je repars en esperant tenir jusqu'au bout

. il faut bien se dire kil faut faire toutes le sphases Bon courage n'hesites pas

Posté le 30/01/2011 à 20:15

je pense que c trop 5 ou 6 jours ca c pour les fille squi ont plus 20 kilos a perdre meme moi qui en avait plus de 30 g pasfait 6

jours /c pas anondin comme regime fais gaffe a tes reins . va faire le test sur le site dukan a mon avis ca sera une phase de 2 ou 3 jours et tu verra stu perdra quand meme

de toute facon faire trop londg ca sert a rien ton corps va saturer etau bout d'un moment on perd plus ne vas te degouter des la debu t mainntenant je suis pas m r duka.n en 2 mois au pire 3 ca doit le faire largement

Posté le 30/01/2011 à 20:41

fais ce kil te conseille c lui le medecin et t'inquietes si tu fais tout bien tu vas perdre et cet ete petit maillot avec une voir 2 tailles de moins

Posté le 30/01/2011 à 20:42

bonsoir mllelodie

je suis d'accord avec glou moi j'ai fait 5 jours d'attaque pour plus de 20kg a perdre et déjà qd j'ai fait le test sur le site il ne m'en mettait qu'un donc ne pas en faire de trop et puis attention a la santé

pour le maillot j'en prendrais un vieux et comme ça tu auras le plaisir d'aller en acheter un autre ds quelque tps qd tu auras commencé a perdre du poids ça peut aussi être une motivation ça

bonne soirée

Posté le 30/01/2011 à 21:02

Salut à toutes celles qui sont encore là.

Juste un petit bonsoir avant d'aller me mettre dans mon lit devant la télé.

Pour moi cette journée s'est bien passé,( à part ma machine à laver qui a rendu l'âme) pas de tentation j'ai bu mon litre et demi d'hépar plus mon coca light.

Voilà je vous dit à demain avec j'espère quelques gramme de moins sur la balance au réveil!!!

Amitiès.

Posté le 30/01/2011 à 22:07

J'ai fais ma première recette sortie de ce site ce soir et c'était une merveille ! Même mon entourage pas du tout en plein régime à adoré ça fait plaisir et on se sent moins seul ^^

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Posté le 30/01/2011 à 23:07

Coucou ronde c'est bien que tu aies réussi à résister ! Et dis toi que c'est pas à vie tu pourras te refaire quelques plaisirs de temps en temps faut juste pas abuser des bonnes choses

Apparemment tu fais 1 jour PP/ 1 jour PL, je pense faire ça aussi ce sera plus facile de ne pas craquer !!!

Posté le 30/01/2011 à 23:09

Si si moi je suis la isa ! T'inquiètes pas tu vas pas reprendre, si tu as faim mange, enfin les bonbons en quantité modérée mais le meilleur moyen de craquer c'est de se restreindre de trop