départ phase d'attaque 03/10/2011

Posté le 24/11/2011 à 10:43

coucou les filles -400 pour moi aussi

c'est cool on a toutes perdues aujourd'hui !! it's a good day !!!!

bisous bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 25/11/2011 à 10:16

Coucou les filles

-600g aujourd"hui !! j'ai eu les -10kg !!

J'ai une petite question. Sur les forums j'ai lu que beaucoup reprenaient 1 ou 2 kg avant la stabilisation totale. Mon juste poids est 74,3. Du coup vous pensez que je peux essayer de perdre encore un peu plus pour avoir une " marge de sécurité " ?

Bisous les filles

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 25/11/2011 à 11:31

je vais essayer de descendre jusqu'a 73 ... Mais bon si ca bloque je vais pas m'acharner. deja 76kg j'ai plus fait ce poids depuis 5 ans !!

Sandra bravo pour ta perte tu m'impressionnes !!! et merci pour tes conseils

Bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 25/11/2011 à 15:56

cc les filles

alors moi ce matin g rapé la balance lol

par contre mon rdv chez la nutritionniste c passer kom je le pensais, ARRETEZ DUKAN !!!

elle ma clairement dis ke ct pas bon , non seulement on perd de la graisse mais ossi du muscle, elle n'ose meme pas imaginer le taux de cholestérole ke je peux avoir, déja comme il est élever.

elle ma conseiller d'essayer a sa manière c claire ke je ne perdrais pas ossi ke maintenant mais o moin je ne me ruine pas la santé, d'autant plus ke la fatigue se fais resentir, et le pain, confiture, les pates, le riz, le fromage, tout sa j'orais le droit packe sa manque bien sur a une certaine quantité !! La pendant 1 semaine c protéine 120g et légumes à volonté on va essayer.

Je me connecterais pour voir ou vous en etes et vous souhaite bonne continuation bisoux

Posté le 30/11/2011 à 21:47

salut les filles vous fetes la greve ou quoi?j'espere que vous etes démoralisé!!!!bises

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 30/11/2011 à 22:22

coucou sabibou

Nan nan toujours la !! pas été la du we ! ça va mieux toi ? tu es toujours crevée ? ton organisme a pas l'air de bien supporter ce régime, fais attention à toi quand même ..

Barbara : tu m'étonnes qu'elle t'ait conseillé autre chose c'est son taff ... en tout cas j'espere que son régime va bien marcher !

bisouss

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 01/12/2011 à 09:02

Coucou lesfilles !!

-500g aujourd'hui !!

Attention "juste poids" ... j'arrive !!!!

bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 03/12/2011 à 12:04

salut les filles 58.3kg et j'arrive pas a le faire bouger!!!il faut que je passe au 57...bises a vous!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 05/12/2011 à 19:14

bonjour les filles pensez vous que le fruits kaki est bon en ce moment?bisesss!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 06/12/2011 à 11:02

Coucou les filles

Bon ben les 700g de la fin sont les plus difficiles !! impossible de passer en dessous des 75kg ! la ces derniers jours c'etait +700, -300 ...

Ca sent le palier a la con ça

Bisouss

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 07/12/2011 à 11:00

je remarque que toutes rapprochant du poids idéale devient difficile moi je vais me faire un soupe aux choux! ca caille dehors et j'ai les pieds ccongelés avec la flotte que j'ai pris dans la gueule!!!a plus

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 07/12/2011 à 15:22

Bonjour les filles 

moi + 200 g ce matin yoyo pour l'instant lol

sabibou oui une bonne soupe chaude c'est le meilleur avec ce temps chiant lol

titepitch t'es bientôt arrivée alors tiens bon ma belle )))

bisou

Posté le 08/12/2011 à 12:21

je vais casser le 58,si tout va bien !!!!motivé motivé

a+

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site