Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
bon aller je vais baigner ma mini tornade qui me retourne le salon!!!
bisous mes fées!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2011 à 18:03
tu as la recette,la page ou le lien ?
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2011 à 18:04
bon bain au bambino !!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2011 à 18:16
la crème nanou billy !!!
Utilisateur38815
Posté le 18/05/2011 à 18:19
lol, c'est la crème au tofu soyeux!!! Ne t'ennerve pas !!!lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38815
Posté le 18/05/2011 à 18:28
Ah bein voilà, tu boudes????
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2011 à 18:28
hihihihi !!! c'était à la page d'avant j'croyais que tu zapperais , la fée qu'à les yeux partout !! lol
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2011 à 18:31
j'suis pas du genre boudeur !!! plutôt je m'marre !!!
nanou69
811 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/05/2011 à 18:50
Vous me faites rire les fées!
Bon, j'ai fait une heure de sport, ça défoule bien!
Ce soir, oeufs mayo et sauté de poulet au curry.
Je suis comme toi Billy, pas de frustration. J'ai envie de passer en conso uniquement pour pouvoir manger des légumes/salades et des fruits tous les jours, sinon, rien ne me manque particulièrement.
Mais au rythme où je perds, je me demande si je serai en conso un jours...
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2011 à 18:56
t'inquiète nanou, les derniers kg s'accrochent, mais ils cèderont !!!
esilulu
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/05/2011 à 18:57
Coucou les fées, cette fois j'ai plein de page en retard!!! Des vraies pipelettes!!!!
Je viens juste pour savoir si vous aviez fixé une heure et un lieu de RDV pour le 28?
Sinon moi tout va bien rien ne bouge ms c'est pas grave tant que je ne prend pas pour le moment c'est l'essentiel!!!
Si certaines ont perdu c'est cool et félicitation. Et pour les autres courage!!!!
J'ai juste aperçu la courbe de Billy et j'ai lu 94 alors là je suis trop contente pour toi.
Je vous laisse mon fils "pète la dalle" comme il dit si bien alors je me mets derrière mes casseroles.
Bisous A+
Utilisateur38815
Posté le 18/05/2011 à 18:58
Oui d'accord avec Mikas , les derniers s'accrochent !!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38815
Posté le 18/05/2011 à 19:00
Merci Esilulu!
Pour le rdv j'en suis restée à 14h 14h30 mais c'est à confirmer!!
Bizz va nourrir ton fauve!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2011 à 19:02
je viens de manger à l'heure des poules !!!
j'ai réalisé qu'avec la pizza de ce midi j'avais déjà mangé 2 oeufs !!! alors en flemmarde diplômée j'ai ouvert une boîte de maquereaux au vin blanc et j'ai fait ta crème au tofu soyeux avec 2cs bombée de protifar, ça ne change pas le goût mais consistance plus ferme !
le protifar ouvert a une durée d'utilisation limitée à 6 semaines, il faut que je l'écoule ds la quinzaine et il me reste 4/5e de la boîte !!! au prix de la marchandise je vais qd même pas jeter !!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2011 à 19:09
coucou esilulu, bon appétit !
oui mdr billy j'avais pas vu ton 94 !!! je suis fière de toi !!!!! j'ai plus les courbes sur le site !!! plus que les réglettes et ça m'handicape pour réaliser !!!! tu m'en tiendras pas rigueur ma fée, avec ton bon fond !!!! hein ?
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2011 à 19:15
tiens pour ta peine t'as l'droit de me donner un gage le 28 ! hihihihihi !!!!
Utilisateur38815
Posté le 18/05/2011 à 19:37
Je suis ds un bon jour, tu es pardonnée mais que je ne t'y reprenne pas!!! hi hi hi
Plaisanterie mise à part, je ne crâne pas trop car j'ai peur que ça remonte et que je stagne (comme la dernière fois où j'ai décroché.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/05/2011 à 20:15
Bonsoir tout le monde,
J'espère que vous avez passé une bonne journée!!
Vous êtes des bavardes, je passe un temps fou à vous lire toutes!!
Moi aussi j'ai une minette elle s'appelle stitchoune!! Elle à 8 ans, une vraie petite peste, jalouse comme pas 2!! Dès fois je me demande si ce n'est pas un chien de garde!! une personne étrangère ne peut pas passer la porte d'entrée sans elle crache dessus la personne!! c'est la galère à chaque fois qu'on reçoit du monde!!
Billy, c'est super 94, allez un défit 93 en milieu de lsemaine prochaine!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2011 à 20:28
billy ta bonté te perdra !!!
salut sissie, pas trop crevée ? et ton dos ?
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2011 à 20:34
eh oui billy, je comprends très bien, c'est ce que je suis entrain de vivre en ce moment ... mais on sait qu'à un moment ou à un autre on décrochera vu qu'on ne dérape pas !!! confiance
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2011 à 20:39
y a de la joie bonjour bonjour les hirondelles,y a de la joie......
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/05/2011 à 20:41
Mon dos ne va pas trop mal!! J'ai passé une bonne journée!!
nanou69
811 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/05/2011 à 21:04
Heu, ça va rêve! lol!
Mikas a mangé avec les poules, moi, je viens juste de terminer!
Je vais me faire une petite série, tiens!
Et cris, elle est pas passée?
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2011 à 21:08
j'arrive pas a suivre mais y a du monde qui passe pas bcp !!
de ma liste du 28 il manque: enfin qu'on a pas vu depuis un moment:
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.