Des personnes du 74??????

Posté le 25/04/2012 à 14:15

Je commence à 8h30 et j'avais une prise de sang à faire car j'ai une phlébite depuis 1 mois et 1/2 , donc l’infirmière vient à 6h45 .

Mais je me suis trompée de jour lol c'est demain.Donc je me suis levée tôt pour rien et demain je peux recommencer .grrrrr

Oui pourquoi pas un café , enfin un thé pour moi mais faut de l'organisation lol....

c'est quoi le protifar ?

biz à tout le monde .

Posté le 25/04/2012 à 19:52

COUCOU pour ton son fait toi des biscuits aux aromes amendes vanille citron ect..... est met les dans un tuperoire sa se garde bien.le protifar j en ai trouvé a la prhamacie de st jeoire encore moins chére que sur internet.IL sert a remplacer la farine et c est que des protéines je cuisine qu avec sa . PAS ACHETER DE BALANCE CAR IL Y EN A EN PROMO A 9.90E A CARREFOUR A PARTIR DE DEMAIN .SINONJE SUIS ALLEZ AU COIFFEUR ET ELLE A TROUVER QUE J AVAIS PERDU DU COUP ET PLUS LE DOUBLE MENTON sa fait toujours plaisir BONNE APPE JE VAIS MANGER TROP FAIN.......................................

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Posté le 26/04/2012 à 13:41

Bonjour les filles ! merci papillonant et orchid pour vos conseils. je pense que les biscuits effectivement ça devrait le faire. et pour le reste, je verrai sur place. c'est souvent des buffets dans ce genre d'hotels avec pas mal de choix. A moi de faire les bons : ça va jongler dur ! pour ma part, le profitar je le prends à la pharmacie d'intermarché amancy à 17 euros. papillonant, moi c'est quand j'ai pris mon rendez-vous chez l'esthéticienne samedi que j'ai été agréablement surprise. Elle ne me voit pas souvent et quand elle m'a dit que j'avais perdu du poids et que ça m'allait bien, j'étais trop contente. ça a renforcé ma motivation pour la suite. Bizzzz à toutes et encore merci !

Posté le 26/04/2012 à 21:49

bonsoir, papillonant, est il possible que tu écrives en minuscules car le texte en majuscules fait mal aux yeux.

moi aujourd'hui, j'ai fait les muffins cannelle; super bon. c'est la 3° fois que je les fais.

http://www.proteinaute.com/recette_muffins_vanille_cannelle-812.html

c'est quoi les biscuits arome amende, dukan ?

Posté le 26/04/2012 à 22:05

je vais essayer les muffins merci pour la recette.

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Posté le 27/04/2012 à 10:42

coucou tout le monde :

hier soir, 1O personnes à table, pour mon anniversaire, et je me suis accordée (un repas joker!) une coupe de champagne et une petite part de gâteau.... mais ce matin, moins 1OO gr quand même!! trop contente!!

Je vais aller cet après midi chercher le protifar à la pharmacie..

Je suis un peu occupée aujourd'hui car j'ai mes deux petites chiennes yorks (j'ai un petit élevage) qui vont faire les bébés...

je suis du coup un peu bloquée à la maison

bon courage à vous toutes, passez une bonne journée

Posté le 27/04/2012 à 18:16

Nous sommes motivées les fillles

faut rien lacher .

biz et bon weekend

Posté le 27/04/2012 à 20:08

super papillonant !

moi cette semaine j'ai remis un jean que je ne mettais plus, donc cool. c'est vrai que je n'ai pas pris mes mensurations avant le régime, mais je le vois à l'oeil et aux fringues.

allez à toutes on va y arriver !!

Posté le 28/04/2012 à 08:24

Salut les filles,

J'espère que toutes vous allez passer un bon weekend peut-être rallongé.

Bientôt la barre de 2 chiffres enfin !

je suis très contente je trouve que je perds pour l'instant très régulièrement.

bisous

Posté le 28/04/2012 à 13:35

coucou, alors pour moi aussi la balance a été sympa aujourd'hui. ça fait un mois tout plie que j'ai commencé et tout va bien, je suis très contente.

ce matin j'ai fait les courses et cool, au super u de Passy ils ont commencé les produits dukan. il y a les 2 sons et 2 sortes de céréales pour le petit dej. ça peut peut être t'intéresser Val car moi je trouvais rien ni à l'inter de domancy, ni au carrefour de sallanches. comme il y avait qqn dans le rayon je lui ai demandé si ils pensaient en faire plus, et il m'a dit que si ça marche oui.

a part ça tout va bien.

annick tu as raison, demain est un autre jour. je dois dire que c'est également ma philosophie . je ne veux pas me rendre malade pour ça. quand la balance bloque pendant 3 jours, elle redescend mieux après.

Posté le 29/04/2012 à 10:24

Bonjour Annick , Noussa , Orchid , et les autres ,vous allez bien les filles ?

Ici on va s'envoler il y a un vent de dingue .

- 200 gr encore ce matin je suis trop trop contente .

On va les avoir ces foutus kilos .

Par contre mon soucis c'est que j'ai des gros pb de dos et depuis 3 jour je refais du stepper et bien je ne dors plus de la nuit tellement j'ai mal au dos , je crois que je vais faire de la marche à la place .

Que faites-vous comme exercices à côté du régime?

BIZ et bon dimanche

Posté le 29/04/2012 à 15:11

salut tout le monde !!

magnifique journée ! j'espère que ça va encore durer 2 jours car mardi je fais un vide grenier.

a midi j'ai testé une recette. c'était super sympa. aujourd'hui c'est PP

http://www.proteinaute.com/recette_beignets_de_thon-823.html

bonne journée

Posté le 29/04/2012 à 20:57

slt a ttes orchid c'est ou ce vide grenier j'adore ca moi je prépare celui du 26 mai a la roche sur foron et qd il fait beau c'est tres agréable