Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mirella777
14 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/05/2012 à 20:03
Hello,
impossible pour moi d'aller au vide-grenier, je suis sur la foire de Sciez pour les 3 jours. Dur, dur, de ne pas craquer : je suis invitée constamment à participer aux vins d'honneur, dégustations, apéritifs... Mais j'ai (presque) tenu le coup, à un jus de fruits près. J'ai quand même fait une partie de babyfoot géant, où nous étions les joueurs. Ce n'est pas sûr que ça compense les calories, mais on verra bien ce que dira la balance les jours prochains !
Bienvenue Chatzoe !
bea74
33 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/05/2012 à 23:29
Bonjour
J’ai bien lu toutes vos message moi je suis sur ballaison mais je bosse sur douvaine j’ai ouvert avec mon mari le magasin bio "ma planète bio" j’ai déjà fais DUKAN il y a 2ans et avec le stress de l’ouverture et tout le reste j’ai repris 10 kilos donc je reprends pour de bon (pour en perdre au moins 20) et j’ai au magasin une partie des produits dukan aussi céréales, mayo, biscuits etc.... (Même si se n est pas bio et que certains clients râle c est des produits diététiques!)
Demain nous fermons exceptionnellement j’irais peut être faire un tour à la foire.
bonne soirée amicalement béa
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2012 à 08:31
salut tout le monde !
Bea bienvenue avec nous.
je pense que les filles qui sont vers chez toi vont être contentes que tu aies la gamme dukan ds ton magasin.
cette semaine j'ai acheté plusieurs nouveaux parfum de yaourts aromatisés sveltesse, 0% sucre, 0% mat grasse. ça me change du brassé nature que je mange d'habitude.
bonne journée
Medea74
62 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/05/2012 à 12:31
ohhhh mais c'est une idée superbe ça ! Ballaison ... jsuis pas trop loin !
Est ce que tu as les konjacs ??
Bref bref bref ! je travaille à Douvaine, je pense que tu vas me voir débarquer d'ici jeudi fin d'aprés Midi ^^
Et sinon les filles, comment ça va par chez vous ?
Moi j'avoue je suis un peu dégouté, je reste bloqué à 88...
Chatzoe
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/05/2012 à 13:20
bonjours les filles quelle chaleurs lol bon alors contente de vous lire pas voulue me pesée lol donc heuuuu cher pas si j es repris ou pas le kg perdu mes je me suis goinfrée se week end lol gros bisous a vous les filles
bea74
33 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/05/2012 à 14:09
bonjour
Medea74 le magasin est a douvaine deriere le game vert
les konjac sont commandé depuis la fin de semaine derniere donc j espere les reçevoir cette semaine mais je pourais t en mettre de coté si tu veux!
sinon cette aprem je reste quelques heures chez moi je vais faire du linge et du ménage car a bosser 6jours /7 j ai un peu de mal.....et apres je retourne au magasin
bon aprem a toutes
Medea74
62 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/05/2012 à 00:08
Ahhh oui je veux bien Bea !! !!
j'imagine oui que bosser 6/7j c'est pas évident.
je connais avec mon métier... bien qu'en ce moment j'ai de la chance parce que je suis parfois en formation donc 5/7. Bon puis j'ai de la chance, pas encore d'enfant... ni de mari... donc bon ^^ la charge de travaille à la maison est moindre.
Je te tiens au courant la veille de mon passage. Je ne sais pas encore si je passe Jeudi ou Vendredi en fin d'aprem.
En tout cas ravie d'apprendre qu'un tel magasin éxiste dans le coin, je vous souhaite longue vie !^^
amandinedesh7459
1026 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/05/2012 à 12:01
coucou les filles,
une grosse absence de plusieurs jour normal j'étais en vacance donc j'en ai profiter pr allez voir de la famille ds le nord !!!
restaurant ts les jour verdict en ayant fait bcp atention qd mm je me suis mis en conso par peur de faire tro d'ecart et je suis assez fière de moi j'ai bien géré j'ai perdu 1kilos oufffff
contente de savoir qu'il y a du dukan a douvaine c'est super sa m'évitera de courir sur annemasse a chaque fois génial
bea74
Ce message a été supprimé par son auteur.
bea74
33 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/05/2012 à 16:46
bonjour amandine
bravo pour cette perte malgres les restos!!!
pour les produits dukan je vous met une photo
on a aussi des bioflan je viens de relancer une commande..... des galettes dukan en rayon frais aussi....
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 17:04
génial bjr a ttes bienvenue bea ca me fait un peu loin moi sinn c'est super ne perdons pas de vue notre objectif les filles couraaaage
mirella777
14 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/05/2012 à 21:36
Coucou ! Je n'avais pas lu le forum depuis plusieurs jours, et je suis passée par hasard à Planète Bio cet aprèm ! C'est vrai que tu as plein de produits dukan, c'est super de t'avoir près de nous Bon, les galettes fraiches, on peut en manger une ou deux par jour ? Ce n'est pas marqué dessus. Je continue à faire yoyo mais je ne désespère pas...
bea74
33 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/05/2012 à 23:05
Ah ouiiii tu avait une jupe verte.... Non??? J espère recevoir les konjac en fin de semaine!! Je vous dirais... Bonne soirée
vanessa74
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2012 à 09:35
bonjour
je suis nouvelle sur le forum j habite evian et je retente dukan pour la deuxieme fois j espere trouver des conseils et peut etre de nouvelles amies...
bea74
33 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2012 à 10:41
bonjour vanessa!
bea74
33 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2012 à 11:51
Je ne sais pas si au casino de Evian il y a des produits dukan... Je dépose mes loulous à publier à l école lundi donc j irais peut être y faire un tour...
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2012 à 11:58
salut tout le monde !!
bienvenue Vanessa !
hier je suis descendue à Annemasse chez ma petite sœur. du coup j'ai fait le plein de produits Dukan à géant. il y avait de tout pour une fois !
en plus le Super U à coté de chez moi à bruler ce week end. c'était le seul autour à faire du Dukan. il n'avait que les sons et les céréales, mais c'était déjà ça !!
Medea74
62 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2012 à 12:43
coucou tout le monde!!
ça va??
moi pausz dans ma tournée de factrice!!!
bea as tu reçu les konjacks? et quels sont les horaires d ouverture du magasin stp! bisouuus
bea74
33 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2012 à 14:20
bonjour medea non toujours pas les konjac mais des que je les ai je le met sur le forum
les horaires c 9h30 12h30 et 14h30 19h du ardi au vendredi le lundi de 14h30 a 19h et le samedi de 9h30 a 19 s/interruption
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2012 à 19:43
slt les filles moi aussi je suis allée géant casino ce matin tu dis yavait tt orchid moi tjrs pas trouvée dutella et st pierrelin sinn j'ai achetée sauce salade tres tres bonne, biz
Chatzoe
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2012 à 20:33
coucou les filles le st pierrelin et nutella mayo céréales biscuit sont au petit casino viuz en sallazkonjack aussi a 3 euros la barquette plus au rayon congelé glace et mufing dudu et deux plats cuisinée ainsi que crème au oeuf dudu
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2012 à 21:32
noussa, ce n'est pas moi qui ai tout vidé .........
ok, j'ai pris 4s blister st pierrelin et 1 dutella. mais c'est vrai que je n'avais jamais vu le rayon comme ça. la preuve que c'est un rayon à succès.
chatzoé, effectivement, je suis déjà allée à ce petit casino et j'avais tout trouvé aussi
vanessa74
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2012 à 11:43
Si ca peut renseigner au petit casino evian ils ont les pepites de son, les barres , les biscuits, le dutella, le konjac et cest tot ce que j ai vu..
bea74
33 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2012 à 11:47
merci vanessa!
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/06/2012 à 21:44
@orchid est ce que le dutella se trouve ds le mm rayon ou ya les barres de céréales ou se trouve t'il ds le rayon nutella pate a tartiner etc? et le st pierrelin je suppose au rayon fromage la ou il ya tt les fromages ?
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