Du 52 au 36 !!!!!!!!

Posté le 07/02/2015 à 12:13

bonjour

Ah merci de m'intégrer dans le ch'nord !!!

Ici moins 5 ce matin c'est gelé mais un super soleil

Oui quand les enfants partent c'est difficile mais après c'est une nouvelle vie, plus cool, et on peut se recentrer sur soi-même et sur le couple.

Le régime pas évident il faut être dans de bonnes conditions psychologiques moi il y a quelques années je n'aurais pas pu le faire maintenant les choses se sont posées dans ma vie et je pense à moi

Hier soir j'ai mangé soupe de légumes et deux steak hachés c'est tout.

A midi tomates et roti de veau, ce soir roti de veau et tomates !!!

Marie prime on est motard aussi mais en ce moment plus de moto. C'est la liberté et la jeunesse c'est sympa

Profitez bien de votre journée.

Posté le 09/02/2015 à 06:41

coucou ezerlie , marie et regimeuse comment allez vous ?Une bonne semaine remplie de motivation a bats les kilos je viens de rentré moi je vais boire mon café ma galette bisous

Posté le 09/02/2015 à 08:24

kikooo les filles moi le matin je prend du pain complet c qui me fait tenir pour le regime

aujourdhui boulot de 15.00 a 20.00

mais ce matin course apres preprarer le repas et hop retour a lecole ca passe trop vite prochain repos vendredi je suis nazeeeeeeeeeee

Posté le 09/02/2015 à 12:34

re kikoo je suis envahie de pub sur le cite pas vous ca ma deja flinguer un pc grrrrrrrrrrrrrrr

cest quoi votre menu du jour

midi: 1 steak hache avec poireau sauce tomate aux cornichons 1tr de pain complet oui oui lol 1 yaourt nature 1 mug de cafe au lait

et ce soir ca sera oeufs durs et fromage blanc

Posté le 09/02/2015 à 17:41

Bonjour les filles

je ne me suis pas pesée ce matin car le week end était un peu chargé mais je rentre j'ai marché pendant 1h30

Marie ça va tu as bien profité de ta fille ?

A midi c'était oeuf dur sauce fromage blanc et moutarde

steak haché et poivron

Ce soir soupe de légumes et fromage blanc

Je manque surtout d'idées pour les repas du soir, surtout qu'il fait froid on a envie de manger du chaud, et mon homme

me réclame une raclette depuis quinze jours quelle galère !!!! peut être demain soir , je mangerai exceptionnellement une pomme de terre deux tranches fromage et beaucoup de jambon ...

Mais je suis toujours aussi motivée surtout que je sens le ventre se dégonfler, aller je vais me faire une grosse tisane

Posté le 09/02/2015 à 20:18

Coucou une recette chaude pour le soir : lasagnes sans pâtes. il faut des surimis que l'on déroulent et qui remplacent les lasagnes on met une couche de surimi déroulé , du coulis de tomates , du hachis à 5% de mg et on peut faire une béchamel avec du lait et de la maizena, on fait plusieurs couches, c'est très bon!! le surimi n'a plus de gout de poisson du tout quand il est cuit au four. Autorisé même en pp.

Pour limiter les dégâts de la raclette , je mange des tranches de blanc de dinde ou des tranches de roti de dinde ou de veau.

Biz et bon app

Posté le 10/02/2015 à 08:27

kikooo du jour avec du temps gris ce matin faut que je retourne a la poste hier bloquer ya eu un accident si je trouve le lien je vous montre le truc de ouf

pour mon repas aujourdhui je en sais pas encore moi le soir cest du rapide a lheure que je rentre et hier ma fille a fait le bazard 2 soir la veile le acht a demonter sa chambre et hier elle a fait tomber sa bouteille deau dans le lit elle dit que cest le chat mdr a voir!!!!!!!!!!!!!

Posté le 10/02/2015 à 08:46

Bonjour les courageuses

J'ai fait très attention hier journée PP et ce matin le résultat est là ça fait du bien, surtout après les écarts du week-end

hier j'ai pu faire une bonne marche, cela aère le corps et l'esprit !!!

Ce matin beaucoup de rendez-vous donc pas trop le temps de penser au régime, mais à midi saumon en papillote

Marie merci pour la recette avec le surimi je n'aurais pas osé le faire chaud je vais essayer cette semaine

ce soir je sers la raclette à mon homme, oui je vais prendre de la viande froide cela me calera

J'ai du mal avec la béchamel à la maïzena je pense qu'il faut que la parfume avec de la noix de muscade car l'autre jour elle était fade

Bises les filles on continue

Posté le 11/02/2015 à 06:30

regimeuse59 mdr ta fille le chat a bon dos lol , ah les choses bisar moi j'y crois il en na ses sur . Aller on s'accroche les filles bonne journée et bon courage pour le boulot moi finit la je viens de rentrer bisous

Posté le 11/02/2015 à 08:32

kikooo les filles oui pauvre chat quoi que hier cette nuit a minuit jai du allez le chercher sous le lit a ma fille il foutait un de ses brins super quand tu dors))

allez encore 2j de boulot et weekend pour moi 

vous faites quoi pour a st valentin un repas speciale

Posté le 11/02/2015 à 09:58

Marieprime je me demandais où tu étais passée

Régimeuse59 pour le repas de St Valentin je réfléchis , chez nous deux chats qui font aussi le bazar la nuit

Valériedudu tu as des sacrés horaires de boulot pas facile

Pour moi visite hier avec mon homme chez le pneumologue, mon homme fait de l'apnée du sommeil donc il va dormir avec un masque le médecin a dit qu'il y avait danger car il est en surpoids moi j'ai peur qu'il lui arrive quelque chose

Donc il va être dirigé vers un nutritionniste, je l'accompagnerai avec ma liste de repas dukan pp et légumes je verrai les réactions du nutritionniste, pas facile quand je fais surimi mon chéri sort la sauce samourai , le ketchup, avec sa pomme il prend confiture etc..

Fini je ne lui achète plus de nourriture dangereuse pour sa santé .

Posté le 11/02/2015 à 10:26

a ses hommes  le miens pareil il pese 123kg pour 1m95 un bon nounours le mettre au regime impossible pour lui il est chauffeur routier donc deja le midi il mange en roulant donc 1 soupe par terrible mdr

erzelie tu as des enfants si tu en a pas tu fais le vide dans les placards apres pur le surimi tu peux lui faire une mayo light

les nutri ne sont pas daccord avec dukan