Mon Régime Dukan
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cwipy 284 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2016 à 21:13 coucou les filles moi les arômes je les aient pris chez meilleur chef.com, arrivés en temps et en heure. Dit donc arôme truffe c'est partie pour de la haute gastronomie dudu whaou belle motivation Bon dodo récupérateur et rendez vous demain 5h vivie du coup j'ai pas eu le temps de faire le gateau mais t'inquiéte j'éspère demain et bien sur je te tient au courant et merci pour la précision effectivement c'est plus raisonnable d'éliminer les 2 jaunes.
bisous les filles et à demain |
cwipy 284 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2016 à 05:13 coucou RAS bon courage a toute pour le job et à ce soir bisous |
Valopa 520 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2016 à 05:28 Kikou
R A S Paulette est figé
Bon courage à toi aussi. Go au boulot . Bisous. |
vero37380 93 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2016 à 06:29 bonjour les filles, balance a indiqué ce matin 102.5(-2.500) Je pense que je vais craquer pour protifar car je trouve beaucoup de recette avec. Bonne journée |
vivie007 314 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2016 à 08:05 coucou!
bravo Valopa pour les longueurs!! je suis admirative.j'aimerais bien être aussi courageuse que toi mais pour le moment ben le courage ne veut pas se pointer pareil que toi paulette est figée elle ne veut pas me montrer son 5 :(
hier soir prise d'une envie de grignotage j'ai essayé les biscuit à la cuillère. La texture est vraiment top par contre le goût n'y était pas. je vais renouveler l'expérience en augmentant l'arome et l'edulcorant et je vous tiens au courant.
Sinon j'ai acheté une MAP car bientot en conso je vais avoir le droit au pain complet et dans la boulangerie de mon village ils ne sont pas capables d'en faire. Fût un temps je le faisais moi même mais j'ai de plus en plus mal aux mains quand je pétris donc j'évite.Enfin tout ça pour dire: l'une d'entre vous a t elle une MAP?si oui des petites recettes de pain ou de brioche à me conseiller?
bisous les filles et bonne journée
ps: bravo vero ça descend ça descend!!! |
PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2016 à 08:17 Bonjour les filles
Alors mes faux beignets étaient tout simplement délicieux Vraiment et en plus ils étaient un peu gonflés Recette à recommencer
Bravo pour la piscine J'avais décidé d'y aller hier et je crois que mon chef m'a refilé sa grippe, alors j'attends encore qq jours
A+ |
vivie007 314 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2016 à 10:06 PENELOPELIZZ ils étaient à quoi tes beignets? tu files la recette? |
PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2016 à 11:09 Hello
Je précise que c'est une recette trouvée sur le site et non de moi D'après mon mari ce n'est pas entièrement le goût des beignets mais c'est quand même bon J'ai mis arôme beurre + crème pâtissière
Beignets au yaourt
140g Maïzena
1 yaourt 0% nature ou aromatisé
1 pincée de sel
1 oeuf
1 s levure
1 cs édulcorant
1 cc arôme vanille bourbon
Préchauffer le four à 180°.
Tamiser la Maïzena avec la levure.
Casser l'oeuf dans un saladier ajouter l'édulcorant, sel, l'arôme et yaourt.
Mélanger le tout.
Ajouter peu à peu la maïzena
Remuer bien pour obtenir une pâte lisse.
Laisser reposer 1/2 h.
Mettre une cuillerée à soupe dans chaque moule en silicone et enfourner 20 min |
Valopa 520 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2016 à 19:02 Re kikou
Merci à toutes pour vos encouragements pour la piscine ça fait du bien de se sentir soutenu
Alors très difficile pause café ce matin. Pain au chocolat et crêpes confiture de mirabelle. J ai tenu bon et j ai pas craquer mais que ç était dur . ALors ce soir je suis fier de moi
Dites faites attention dans vos recettes à la maïzena. C est un toléré
Bravo Véro ne lâche rien tu vois ça descend Go go go et le protifar ç est quand même pas mal
Desolé vivie007 pas de conseil je n ai pas de MAP.
Mon arôme truffe ç est pour faire des oeufs brouillés et pour ma purée de potiron hum une vraie tuerie.
Bonne soirée. Bisous. A demain,n |
vivie007 314 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2016 à 20:14 wow 140g de maizena!!tu les manges sur combien de jours?? pas grave pour la MAP Valopa, j'ai commencé à chercher sur le net.
bon j'ai reçu le protifar et j'ai repéré quelques recettes.Vous en avez à me conseiller? vu le prix j'ai pas trop envie de me planter!!
cwipy si tu fais le gateau avec arome chocolat n'hesite pas à mettre 2CS. Je l'ai fait aujourd'hui et je me dis que 2 ce n'est pas de trop.par contre crumble ou speculoos 1 CS c'est largement suffisant
bisous bonne soirée |
cwipy 284 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2016 à 21:06 coucou vivie le gateau est dans le four j'ai tout divisé par 2 pour tout manger ce soir ! et avoir ma petite dose de son lol j'ai gouter avant de mettre au four mais ..... bon patience ce sera peut être meilleur une fois cuit
vapola a 9 h j'ai pensé à toi devant un pain au chocolat entrain de résister je riais toute seule ils vont bientôt me prendre pour une folle au boulot.
Faut que je vous dise !!! j'ai eu ma fille part skype et elle a trouvé que j'avais perdu du visage (et elle a pas vu le reste ) et du coup suite à sa derniere visite de noel ,elle s' est mise au régime (mais pas dudu ) et a perdu 5 kg elle en est a 61 pour 1.58 m a priori elle fait beaucoup de sport bref je ne mis attendais pas ! c cool
fin de cuisson dans 5 mn et verdict très bientôt |
cwipy 284 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2016 à 21:25 Résultat : démoulage impeccable il a l'air bien moelleu mais l 'odeur poua et au palet le gout de l'odeur alors de deux choses l'une : où c'est l'arome chocolat qui est dauber où c'est moi qui suis trop difficile vivie enlève moi du doute : ton arôme chocolat au lait il sent bon dans son flacon ? aller je cherche plus direction poubelle de toute facon y a pas moyen. Je vous assure que si le chocolat avait ce gout au naturel ben ca ferait longtemps que je serais maigre lol c'est un coup a me sevrer du chocolat cette histoire Au faite Véro yep yep yep félicitations vivie je n'est pas de recette MAP non plus
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Valopa 520 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2016 à 21:50 tu n as vraiment pas de chance avec le chocolat.
Petite consolation en pensant à ta fille. Super nouvelle pour vous deux. C'est génial comme nouvelle. Très heureuse pour vous Elle reste avec toi plusieurs jours?
Bon demain paulette nous donne à toutes des bonnes nouvelles. J y croit très fort.
Bonne nuit. |
cwipy 284 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2016 à 21:57 non non c'est nous ( mon fils+ ma cadette et moi) qui y allons une semaine en vacances au pays du saumon faire le pleins d'omego3 |
cwipy 284 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2016 à 22:01 omega3
bon je file au dodo sinon je vais pas être fière encore demain quand le réveille va sonner
bon dodo |
vero37380 93 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2016 à 06:34 salut les filles, balance 102.5.Bon, j'ai pris ma décision je commande protifar. Aujourd'hui vendredi, il faut que je fasse mon menu pour la semaine pour faire mes courses. Je vais jeter un œil sur les sites des aromes . Normalenent ce weekend je ne devrais pas faire des écarts car pas d'invitation. ( que mon mari qui va faire un plat de son pays) bonne journée |
vero37380 93 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2016 à 07:17 je viens vers vous . Je voudrais investir dans des arômes . Lesquels ont des bons gouts. Il y a quelques jours vous avez donner des sites mais je n'arrive pas à les retrouver. MERCI |
vivie007 314 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2016 à 07:34 ho ben mince cwipy je suis vraiment désolée!!:( j'ai verifié mon arome chocolat au lait et il sent très bon.Mais bon les gouts et les couleurs... |
PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/02/2016 à 08:19 Bonjour les filles
Oui 140 gr de maïzena, c'est beaucoup mais c'était un plaisir et il a duré 5 jours (j'en ai encore pour 2m1) J'en prends le matin et j'ai fait environ 10 gâteaux et puis mon mari en mange aussi
Alors je me pesée ce matin, pour autant je ne crois pas ce que dit la balance parce que j'aurais perdu à peu près 4 kilos en 3 semaines C'est impossible, n'est ce pas ? Donc je me suis mesurée, j'ai perdu en tour de taille et de poitrine (çà c'est un soulagement)
Je dois dire que j'avais mis la balance sur le tapis et celui ci est cette fois tout moelleux Cela a sans doute joué
Je crois que je vais réessayer dans 2 jours (aujourd'hui je suis en PL) Qu'en pensez vous ? Est ce que je dois accepter ce plaisir, même fortuit ? |
Valopa 520 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/02/2016 à 08:42 Kikou
Joyeux 10 kg Cwipy.
C est super je vois que l on est toute de bonne humeur ce matin . Mais oui Penelopelizz savoure cette bonne nouvelle
Cette paulette est vraiment une coquine quand meme
Ça y est j ai enfin tout reperdu et aujourd'hui j ai même vu le 8. Yes yes yes
Super Cwipi tes vacances .et C est très bon le saumon.ç est où Norvège Ecosse?
Vero ne prend surtout pas chez cuisine addict.
Bonne journée
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PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/02/2016 à 09:32 Merci pour le conseil |
vivie007 314 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2016 à 15:57 bravo PENELOPELIZZ pour la descente vertigineuse!!! non seulement du poids mais aussi des cm!!j'aimerais bien aussi perdre un peu de poitrine et retrouver mon bonnet C
vero, pour les arômes il y a la fée régime où tu trouves plein de choix mais bon moi tous les aromes que je voulais étaient en rupture de stock donc j'ai commandé sur culin'aide.Pour ma part je reste assez classique: chocolat au lait, crumble, speculoos et les indispensables vanille et citron.j'ai testé l'arome fromage bleu d'auvergne mais je n'ai pas aimé donc je pense éviter, à l'avenir, les arômes salés. cwipy les achète sur meilleurchef.com.La chose à laquelle il faut que tu fasses attention c'est que ces arômes soient sans sucre.Le mieux est de prendre des arômes naturels. j'ai acheté de l'arôme vanille en grande surface sans faire attention et il est plein de sucre.Du coup, au placard le flacon... |
vivie007 314 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2016 à 17:34 cwipy tu as essayé cette recette avec ton chocolat au lait? http://www.proteinaute.com/recette-petite-douceur-au-chocolat-blanc-7012.html
je crois que je vais l'essayer ce soir |
cwipy 284 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2016 à 19:48 Bonjour Vapola merki ! et bravissimo pour le 8 yyyyyyeeeessss ca fait plaisir ! Oui décollage pour la Norvège ...direction l' arctique .....elle a la wifi et une balance je suis sauvé
vero moi sur meilleur chef je te déconseille arome chocolat au lait , pain au chocolat, croissant breuk ! en revanche beignet ok pate a tartiné ca passe, et les tous les aromes fruit excelent , et fromage emmental le top , roquefort et chèvre ils sont puissant en gout (limite trop fort) même peu dosés mais ca reste sympas. Mais comme dit vivie les gouts et les couleurs.......
vivie tu veux me tuer avec mon arome chocolat au lait les petites douceur c'est une tentative de meurtre Je t'assure qu il a une Odeur poua sincèrement du coup je préfère utiliser le cacao amère tanpis, c'est un toléré, mais je mis résoud en pl seulement et occasionnellement. Au faite j'ai recu mon coffret lierac , comme la crème sent bon ! je l'espère efficace aussi, on se tient au jus
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Valopa 520 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/02/2016 à 20:46 Bon voyage Cwipy
Post nous une petite photo.
La bas il fait froid donc tu va brûler des calories |
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