Dukan en Nouvelle Calédonie

Posté le 27/05/2011 à 07:18

tu pe le mettre 30min apres de passe au batteur 2 à 3 fois jusqu'a ce que ca te convienne

moi c'est un peu o piff mais par contre pas mauvais si on a envi de gourmandise

joyeux birthday louloute moi jvais pas tarder a ramer hum trop bon

Posté le 27/05/2011 à 09:35

pense que prochainement tu sera dans les 60ies cool non?

ne pers pas de vu ton objectif

courage

je reviens d'une heure de marche jsuis crevée physiquement franchement

envi de repos

mais bon

Posté le 27/05/2011 à 11:11

angy relis l avant dernier message que tu as ecris tu marque "COURAGE" et ca vaux aussi pour toi !!!!

c est bientot l heure de manger et franchement je ne suis pas tres inspirer pour me faire a manger

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Posté le 28/05/2011 à 01:16

salut Lyz, God save the Queen (puisque Queen il y a)bienvenue chez les foldingues....au moins on rit et c'est toujours ça de pris....

Bon les filles, faut être sérieuses de temps à autre (quand même !)

Après d'incessantes recherches sur le net et à Nouméa, j'ai fini par trouver une adresse locale de revendeurs d'arômes. Chhhhhh ! faut de la patience et du courage mais on y arrive. Il s'agit de Sodifro à Ducos.

Le couple qui est là est super sympa. Ils ont pratiquement tous les aômes sucrées et quand j'ai parlé des arômes salés, ils ont ouverts de grands yeux. Ils revendent surtout aux pâtissiers mais le monsieur m'a dit qu'il allait s'intéresser de plus près à tous les types d'arômes.

Sodifro c'est où ???? Ducos, vous allez jusqu'au dépôt de la CSP et vous prenez la rue qui descend vers la centrale Enercal. Sodifro est à droite dans cette rue. Il y a un téléphone (je l'ai pas en tête mais www.1012.nc ou l'annuaire et vous allez trouver.)

Hier soir j'ai fait une recette pas mal non plus...

Je livre comme ça, ocazou !

pâte (1 oeuf, 1CS de FB,1cc de levure, 1CS de maïzena) on touille et on fait cuire dans une poêle (j'ai assuré en faisant une goutte d'huile avec du sopalin). Parce que j'avais très faim, j'ai ajouté une demi mesure de Protifar.

Séparément j'ai fait cuire du poulet émincé avec des oignons, de l'ail, des épices, un coulis de tomates, des poivrons, sel, poivre et quelques gouttes de tabasco.

Quand la crêpe a été cuite, je l'ai farcie avec le poulet. Ça ne donne pas une pita mexicaine mais c'est très bon quand même. Une salade verte et des tomates accompagnent très bien le tout en PL.

ça a beaucoup plu à mes lascars qui en ont mangé deux chacun et qui commençaient à en réclamer une troisième (on se calme là, je ne vais pas faire la cuisine toute la nuit !)

Version sucrée pour le petit déjeuner ça ne doit pas être mauvais non plus. Aujourd'hui c'est PP (grrrrr)

Je suis allée faire les courses ce matin et chez Bargibant (Ducos) j'ai trouvé des fromages Bridelight à 3%, (style vache qui rit). Pour changer un peu dans les sanwichs, à la place du fromage blanc, ou même à la fin d'un repas ça peut être sympa. Même les sylphides sont à 7% alors M'sieur Dukan ne va pas nous faire les gros yeux !! D'autant qu'on a droit à la crème fraîche Bridelight 3% en toléré....(c'est de la flotte mais cuite ça a quand même le goût de la crème fraîche.)

Bon voilà, je vais chercher un truc sympa pour les repas d'aujourd'hui parce que j'ai faim (vous croyez que c'est le temps ?)....Et je retourne à mes lessives bicose demain, il ....Pleut ! (pour changer)

Bon week-end et merci à angy pour sa recette.

Bon anniv Titelouloute !! Bises

Posté le 28/05/2011 à 06:40

Coucou

Je vois que tout le monde se motive...

Bienvenue à Liz...

J'ai trouvé hier à Géant St Marie du fromage blanc à 0% pas trop cher ainsi que des petits pots de fromage blanc et des yaourts aux fruits 0 %. J'ai aussi trouvé du gruyère allégé pour les grattins de légumes... j'ai fait du stock....

Aujourd'hui PP, mais un bon gateau au fromage blanc pour le goûter c'est pas trop mal...

Ce soir appéro j'espère ne pas craquer ... moi aussi je stagne depuis le début de semaine, mais j'espère bcq pour demain... je sens que ça va décrocher....

Bon AM lessive... me too !!!

Bye

Posté le 28/05/2011 à 10:57

doudounebelle, il est vrai en cuisson il faut en mettre plus que les yaourt. Moi je mais l'équivalent d'1cc pour un cake et je pour les yaourts je ne mets pas plus de 5 gouttes. Mais il est vrai que chacun a un palais plus sensible que d'autre.

Demain, je fais un cake arôme spéculoos et l'autre capuccino, j'ai déjà envie de tout engloutir 

A+

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Posté le 28/05/2011 à 22:29

Bonne fêtes à tte les mamans du forum !!!!

angy0805, ne te laisse pas démontée, je crois que c'est juste un cap à passer, allez courage, tu as craqué, c'est fait, c'est fait on ne peut pas revenir en arrière. J'ai lu qq part qu'on parlait de palier quand ton poids reste inchangé duranant un peu près 2 semaines. et donc là il faut changer de rythme ou il faut reduire le laitage !

Bon dimanche, et bonne fêtes des mères

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Posté le 29/05/2011 à 00:24

c'est trop bon de maigrir

j'adore cette phrase

je vais la garder et en faire un slogan

oui vous avez raison les filles faut pas lacher en si bon chemin

juste tenir et pas se prendre la tete ??

c'est comme si c'etait fait

allé on y crois

Posté le 29/05/2011 à 03:52

Courage Angy. Je ne peux rien faire mais je pense très fort à toi.

Va marcher, pleure....laisse-toi aller aussi. Il faut s'autoriser à avoir de la peine.

Ou couche-toi et dors....Ou mets de la musique et danse. Fais ce qui est bon pour toi.

Et puis tu sais la fête des mères....c'est juste une date sur le calendrier. La vraie fête c'est les jours où ça va bien.

Bises

Posté le 29/05/2011 à 10:16

salut les filles et bienvenue a toi lys01 et merci de me souhaiter la bienvenu dans ton pays ,j ai hate d y etre.

Bon alors comme je vous avais dit je partais en week end et c etait repas tahitien et ben la cata pour le regime,le vendredi soir on a ete manger a la creperie doncune galette et crepes biensur,et le lendemein c etait le repas avec le cochon cuit au four tahitien ,du coup j ai pris juste un petit bout de cochon car c etait un peu gras,un peu de salade russe'pdt,mais,mayo,oeuf) du poé banane au lait de coco biensur (humm trop bon) les seules legumes qu il y avais c etait dans le poisson cru et biensur j aime pas ca,et en dessert gateau au chocolat ba oui j ai pas resister ,pas tres leger tout ca mais j allais pas me laisser avoir le ventre vide j ai manger mais en petite quantitée a part le gateau lol du coup hier soir rien manger en plus j etais super nase mais bon on reprend correctement dukan ,en tout cas j ai passer un super bon week end a la montagne et ca fait du bien !!!!!

je suis degouter j ai ete a super u la bas et j ai trouver de l edulcorant de la marque de super u a 3 euro en gros alors que vers chez moi il y a que l hermesetat a plus de 6 euro du coup j ai pris une bouteille que je mettrais dans ma valise lol

sinon bonne nouvelle j ai trouver quelqu un pour mon chat je suis trop soulagée,en faite c est un ami et ils nous avais dit y a un petit moment qu il aurais bien pris notre chat mais que sa femme aime pas les animaux et ce week end j ai parler avec elle de notre depart et du chat et elle me dit comme ca"nous on peu le prendre si tu veux willy s en occupera vu qu il est plus souvent a la maison" waou j en revenais pas et en plus il est d accord pour l emmener jusqu a l aeroport donc c est cool.

autrement je me demandais si il y a des filles qui font de la danse local parmis vous car j aimerais bien prendre des cours ??

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Posté le 30/05/2011 à 09:29

bonjour les filles

aller reprise correctement de dudu,je vais essayer de me peser qu une fois par semaine car la je suis sure la balance tout les jours ,vous prenez quoi au petit dej ??moi je mange du son avec du fromage blanc et la je commence a saturer et je peux meme pas me faire de galette j ai plus de spatule lol

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Posté le 30/05/2011 à 17:04

coucou

je me suis fait une creme cette apres midi a la pistache trop bonne je vous donne la recette au cas ou:

- 50 cl de lait

-4 cuilleres a soupes de maizena

-1 cuillere a soupe d hermesetas liquide

-arome au choix

vous mettez le lait a chauffer,rajouter l hermesetas,l arome et la maizena et cuire

-la prochaine fois j essayerai avec du cacao en poudre,je suis degouter mais autres aromes sont dans le container hi hi

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