Dukan en Nouvelle Calédonie

Posté le 30/05/2011 à 21:46

C"est encore pire, c'est 1 CS rase....de Maïzena par jour. Attention à la petite crème alors....!

Posté le 31/05/2011 à 06:48

aurfara, pk tu ne le fais avec de l'agar agar à la place de la maïzena ?

Moi personnellement je n'ai pas vu de dentiste extra à Nouméa, d'ou pourquoi j'ai tout fait en métropole ! dsl peut pas t'aider !

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Posté le 31/05/2011 à 15:17

les filles ca ne vouis manque pas les fruits ou le jus de fruit ???je mangeais de la compote meme pendant le regime mais j ai arreter vu qu il ya du sucre mais ca manque meme le verre de jus de fruit le matin

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Posté le 31/05/2011 à 19:48

j ai envie de sucré !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!demain je vais aller m acheter une bouteille de coca light ,est ce qu on a droit a la boisson taillefine ???

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Posté le 01/06/2011 à 01:02

Je suis un peu en retard mais...Au sujet des dentistes il y en a d'excellents sur Nouméa. Je ne vais pas faire de pub sur le net mais quand tu arriveras, je peux t'en conseiller qui font du super travail en utilisant les dernières technologies.

Côté gynéco, c'est pareil, tu en as qui ne se recyclent jamais mais d'autres qui sont franchement top.

A voir sur place.

Le surimi à l'ail, je ne connais pas. Je n'en mange jamais de ce truc là. Il y a là-dedans un tas d'ingrédients qui ne sont pas du poisson (farine, sucre....) et ce n'est pas génial d'un point de vue nutritif. Je préfère une belle darne de poisson.

Comme le dit Jedyne, il ne faut pas se contenter d'acheter ce qui est étiqueté "light"....Il faut toujours avoir l'oeil sur la composition du produit.

On a de sacrées surprises parfois !

Mais tu as droit au Coca zéro et c'est un plus quand tu as une envie de sucré.

A la maison, on évite d'en acheter, parce que le fiston se le collerait en intraveineuse !!! C'est fou ce que les enfants sont attirés par ce type de produit.

Par contre, le gamin adore les yaourts faits maison et le "pain" au sons.... Quand je fais la variante sucrée, il en réclame pour son goûter ou le petit déjeuner. un comble !!

J'ai pas trop d'idées en ce moment pour cuisiner. J'ai la tête farcie avec le jardin où l'herbe pousse à la vitesse grand V. Le jardinier qui assurait l'entretien depuis 6 ans, ne vient plus et je suis à la recherche de quelqu'un d'autre.

Donc je suis preneuse de vos idées de repas (aujourd'hui c'est PP en plus !!). Pour midi steak....Ce soir poulet (mais comment ??)

Posté le 01/06/2011 à 10:05

today pp

mais pas pépére pour autant

plus le temps de marcher autant fait chier

mais la balance m'aime et moi aussi

ca descends !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 01/06/2011 à 23:03

comme les cerises ?....Quand j'ai vu les prix je me suis dit "autant manger du caviar".....

Posté le 02/06/2011 à 01:47

oui c clair, c pratiquement devenu un luxe de manger des fruits ici !

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Posté le 02/06/2011 à 09:28

lodeur du petit curry de boeuf se balade dans la maison

j'ai une petite envie de piment ce soir ca va chauffer la bouche !!!

bon à table !!

Posté le 03/06/2011 à 10:17

retour 1h de marche

ce soir petite tisane ventre plat avant de se coucher

petit gratin de courgettes en prépa pr demain

2 verres de lait ecrémé

1 oeuf pr la bechamel

mélanger un cube dégraissé

courgettes et pr doré un peu saupoudrer de son d'avoine.

thon grillé aus fines herbes

demain on va bien manger !!!

Posté le 04/06/2011 à 05:36

tu nous diras ton menu et surtout

leur dessert hum

Posté le 06/06/2011 à 13:40

coucou,

c'est la première fois que je mets un post ici....

Je suis arrivée à Nouméa en février et j'ai commencé mon régime le 25 mars dernier.

Je suis vraiment contente de voir que je ne suis pas seule dans ma galère!

La balance ne descent pas...Je voudrais arrèter de me peser car ça vire à l'obcession, mais je tiens bon pour le régime!

Ca commence à devenir un peu dur...

Je n'ai pas lu tous vos messages, mais j'ai appercu des bons plans, des recettes, les magasins où il faut aller pour trouver les produits miracles (pas facile quand on débarque!) et je peux vous dire que demain à la première heure, je vais aller faire un stock de cacao dégraissé!!!! oura! j'en salive déjà! et p'tètre bien une yaourtière....

J'espère bien entrer dans votre groupe de discution et trouver du soutien!

en tous cas, bravo à toutes pour vos résultats! c'est ça qui me motive le plus!

bise

Posté le 07/06/2011 à 07:38

Bonjour à toutes,

Bienvenue à toi Gadjounette ! N’hésite pas, si tu as besoin de conseils ou de soutien, on est là !

Bon pour le soutien, je suis pas sûre d’être la personne qu’il te faut en ce moment parce que moi-même, c’est pas la grande forme. En fait, chéri m’a offert une journée de rando à cheval pour mon anniversaire, génial ! Sauf que mon cheval a décidé de m’offrir un baptême de rodéo en bonus… Résultat : contusion du bassin et deux côtes fêlées. Du coup, plus de sport du tout depuis 10 jours… même la marche et les escaliers, dur-dur… Et bien sûr, +1kg sur la balance !

Bilan : Voilà plus de 70 jours que je suis au régime pour à peine 4 petits kilos perdus… Et je commence vraiment à me demander si ça vaut la peine de continuer ? A ce rythme là, j’atteindrai mon objectif dans 2 mois…

Je savais que ça ne serait pas une partie de plaisir tous les jours et que ça serait plus long puisque je n’ai pas beaucoup de poids à perdre mais j’espérais quand même perdre un peu plus que 400g par semaine…

Du coup, j’hésite à passer en consolidation maintenant pour solidifier cette perte avant que la lassitude ne me gagne et que les kilos ne se réinstallent insidieusement. Qu’en pensez-vous ? Que me conseilleriez-vous ?