Dukanettes du 92

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Faty0803 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2011 à 21:46 Bravo foufourche!!!!! jsuis très contente pour toi! courage tu y es presque! mais c'est déjà une belle victoire!

Utilisateur50737	Posté le 26/03/2011 à 23:16 Hello les filles, moi j'habite à Courbevoie. J'ai commencé il y 2 semaines et maintenant je suis en phase de Croisière. Je voudrais perdre entre 7 et 10 kg. Comme Faty, c'est les desserts qui me manque le plus. J'ai essayé quelques recettes mais n'étant pas une grande cuisinière le résultat n'a pas été franchement une réussite. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2011 à 09:43 Salut les filles!! FOUFOURCHE, je suis passée hier au biocoop, en effet il y a tout, j'ai même gagnée hier une petite pochette avec des produit et un paréo suite à un tirage au sort! Sympa pour ma 1ère venue! j'ai pu découvrir aussi tous les commerces du coin (j'habite à côté mais ne connaissait pas!) Bon, je vois que tu approches du but, bonne continuation à toi! AGNES49, pareil les desserts pour moi, pas terrible! je fais principalement le gateau aux yaourt de temps en temps mais pour l'instant le sucre ne me manque absolument pas, alors je laisse un peu tomber les desserts
Utilisateur17702	Posté le 27/03/2011 à 11:52 Bonjour les filles !! @AUDE92 : Oui le repas de gala approche !! @FATY : Merci merci !! et oui c'est une belle victoire, surtout que maintenant je me sens super bien dans mon corps et je commence vraiment à me rendre compte du changement !! Et mon mari aussi @AGNES : Bienvenue !! Moi, comme toi je suis très dessert. Je n'ai aucun manque de ce coté car je me fais pas mal de recettes du site et il y en a de vraiment très bonne. Pour l'instant, mon préféré : la tarte au citron !!hummm un délice !! Avec d'autres proteinautes, on s'amuse à mettre des photos de nos plats,désserts ... regarde sur le lien suivant : http://www.proteinaute.com/forum/a-la-recherche-de-recettes-sympas_7_4047_40.html Et n'hésite pas à nous solliciter si tu as des questions ! Bon courage à toi ! @PUNCHETTE : Quelle chanceuse cette punchette ! En tout cas je suis contente que cela t'ait plu. Je vois qu'en 60 jours tu as perdu plus de 11kg !! ça fait plus d'un kilo par semaine ça !! Bravo à toi et bonne continuation ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur50737	Posté le 28/03/2011 à 20:04 Merci Foufourche. J'ai testé la recette hier soir de la pizza et je me suis régalée. Pour les desserts le seul que j'ai bien réussi, c'est les cannelés. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur50737	Posté le 01/04/2011 à 12:18 Salut les filles, comment allez-vous? je n'arrive pas à trouver des arômes autre que Vanille et amande en supermarché. Savez-vous où je pourrais avoir une plus large gamme de choix? Foufourche félicitation, je vois que ça y est tu es passé en consolidation. C'est super. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aude92 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 12:21 Va sur le site patiwizz ou fee des regimes ou dukan ils y sont tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2011 à 12:27 salut les filles! bravo FOUFOURCHE, 2 étapes de passées, super, j'attends la conso également, après une semaine de hauts et de bas, c'est enfin reparti à la baisse, tous les espoirs sont permis!!!! à bientôt et bonne continuation à toutes AGNES49, fais gaffe aux aromes en supermarchés au niveau du sucre

Utilisateur50737	Posté le 01/04/2011 à 19:10 Merci pour les conseils. Sur "la fée du régime", y a des préparations de muffins au chocolat hyperproteiné. Est-ce que du coup on peut en prendre en tant que toléré? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
simplinette 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2011 à 20:29 bonjour je suis du 92 aussi de la garenne colombes voila mon problème j ai l impression d être tjrs comme avant je me cache tjrs avec mes vetements je ne sais plus comment m habiller c est frustrant quelqu'un a les même symptômes que moi merci d avance
simplinette 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2011 à 20:29 bonjour je suis du 92 aussi de la garenne colombes voila mon problème j ai l impression d être tjrs comme avant je me cache tjrs avec mes vêtements je ne sais plus comment m habiller c est frustrant quelqu'un a les même symptômes que moi merci d avance
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 22:04 salut simplinette, je suis de LGC aussi! tu as perdu presque 15kg, donc assurément ça se voit (j'ai perdu comme toi). en ce qui e concerne j'ai vu la différence par rapport aux photos. As tu des anciennes photos que tu peux comparer à celles de maintenant? et par contre je m'en rends compte au niveau de mes vêtements, j'ai du tout changer. que dit ton entourage? ils ont bien vu que tu avas changé quand même?
simplinette 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2011 à 23:53 oui je nage un peut dans mes vêtements. mon mari et mes enfants, voient bien que du visage j ai perdu, mais comme ils disent ils me voient tout les jours. j ai encore personne, qui m a dit ou tu as perdu du poids. non je n ai pas de photo d avant, une de mes tante doit m en envoyer une je ne me prenais pas en photo je ne me supportais pas merci pour ton aide
cecilia92	Ce message a été supprimé par son auteur.
cecilia92 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 16:47 Bonjour à tous les proteinautes ! Cécilia 24 ans de Boulogne Billancourt !
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2011 à 17:00 bienvenue Cecilia!

cecilia92 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 17:28 J'ai très gravement envie d'un bon japonais avec des maki !!!!! :( Faut pas que je craque !!!
Utilisateur17702	Posté le 12/05/2011 à 17:39 Hello Cecilia, bienvenue !! Va faire un tour sur le lien suivant : http://www.proteinaute.com/forum/a-la-recherche-de-recettes-sympas_7_4047.htm(...) Tu vas constater qu'on peut se faire plaisir avec des recettes du site Excellent remède pour 0 craquage !! Courage et à bientôt ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cecilia92 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 17:43 Le problème est que même avec des recettes anti-craquage mon envie est plus forte ! J'ai testé pas mal de recette que je trouve bonne, mais la nourriture à laquelle nous n'avons pas le droit me manque terriblement ! Même si je n'ai pas faim, c'est de la gourmandise, du manque réellement. J'essaye de me motiver en regardant ma perte de poids ...
Utilisateur17702	Posté le 12/05/2011 à 18:23 Oui je comprends ... Courage ! C'est vrai que moi j'ai tendance à cuisiner quand j'ai des manques et j'essaye toujours de me rapprocher le plus possible de mes envies ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pumpkin 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 17:33 Coucou, j'habite Courbevoie, côté Bécon. Je fais Dukan depuis 2 semaines mais suite à 1 craquage et à un peu beaucoup trop de tolérés, pour le moment je stagne. Pas grave, je garde le moral. J'espère être nickel chrome pour le maillot cet été !!! Félicitations à toutes pour les pertes fulgurantes O_O
Dydynette 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 08:59 Coucou Moi je suis de Clichy et je bosse aussi dans le 92 ^^ j'ai 28 kg à perdre (enfin m'en reste plus que 25.7 xD) Bon courage à toutes =D
Lylyz 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 14:01 Bonjour les dudus , Je suis à Sceaux, y'en as t'il prés de chez moi ???
Utilisateur62052	Posté le 20/06/2011 à 15:34 bonjour les proteinautes du 92, moi c'est boulotte du 92 je suis de bagneux je peux me joindre à vous? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62052	Posté le 20/06/2011 à 15:34 bonjour les proteinautes du 92, moi c'est boulotte du 92 je suis de bagneux je peux me joindre à vous? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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