EMMALISA17 -15 kgs et ca continue

Posté le 29/05/2014 à 20:14

coucou les filles,

je te confirme warda, pas besoin de berceuse le soir . auj c'est plus calme alors je suis allee au sport ce matin.

zoodrey c'est chouette si tu as pu te confier a un ami proche. j'espere surtout que ton moral ira mieux rapidement.

le we approche avec un diner samedi chez une copine super cuisiniere donc je ferai gaffe le reste du temps. sinon je me suis trouvee des yaourts au citron super bons et light, le choix est pas le meme aux USA. mais bon on y arrive !

chouette si tout le monde garde le cap et Emma tant mieux si la balance est encourageante.

a bientot les filles

Posté le 30/05/2014 à 14:52

Allo Allo les filles ^^

J'espère que vous allez toute bien ?? Meloune t'es toute canon avec ses vetements ! Et je me trompe ou a vu d'oeil tu fais un 38 ?? 

Alma profite de ta soirée, fais toi plaisir tout en restant raisonnable.

Mince Warda, le tel et la tablette en même temps ?? je disais que j'avais la poisse mais t'es pas loin derrière moi en dirait

Sinon merci à vous toute d'avoir était là pour moi sa me faisais plaisir vos petits mots 

Donc la soirée pizza de mercredi soir avec mon meilleur à permis que je m'apaise, j'ai pu me confier à lui il m'a remonté le moral , j'ai passer une super super bonne soirée avec lui. Non je regrette pas d'avoir manger quasiment une pizza entière car sa faisait plus de deux mois que j'en avais pas mangé, en plus elle était bonne et j'irais pas jusqu'à dire que c'est grace a la pizza mais aujourd'hui je me retrouve à 57.2Kgs soit -300grammes.

Vivement que je vois le 57 s'envoler pour laisser place au 56.

Bisous les girls

Posté le 30/05/2014 à 19:21

Zoodrey 40 pas loin ! Lol merci c est gentil . Un gars ma dit a la salle ta drôlement maigris tes mieux comme sa je lui dit sui au regime et merci. lol. Alma pour l instant je n aime rien chez moi pour linstan peut être ma poitrine et ses tout lol je cherche mais trouve pas ! Je suis contente car je peut enfin enfiler un maillot que j avais acheter et que je ne pouver pas mettre encore un peu serer au niveau des bras mais jrentre dedans !!

Posté le 31/05/2014 à 12:18

Bonjour bonjour

Alors comment va t on ce matin?

Ici a part une migraine ça peut aller

Niveau régime ou plutôt remise en forme c est pas le top hier j ai pas mangé chez moi j ai limité la casse et avant hier soir idem et ce matin + 200g

Allez je dois me peser une fois par semaine pour ne pas me prendre la tête

Bonne journée

Posté le 01/06/2014 à 22:13

Bonsoir

J espère que vous avez passé un bon week end

Ici oui très bon week end en famille

Demain nouvelle semaine qui débute

Courage a toutes j espère que la balance est sympa avec vous

Bonne nuit

Posté le 02/06/2014 à 11:39

Coucou les filles moi j'ai passé un bon week end et vous ?

Pour répondre à la question d'alma bah en ce moment je dirais mes ongles, car après une bataille incessante elle commence enfin a grandir un peu et être plus fort !! Sachant que depuis toujours j'ai des ongles fin, mous, qui se casse et se dédouble pour un rien du tout sa fait plaisir de les garder un peu long du coup.

Sinon niveau sport je reprends doucement, j'ai couru 2.6Km ce matin, et je sais pas si vous avez remarquer sur facebook depuis hier il y'a un challenge abdos "plank challenge" y'a énormément de gens qui y participe, je me suis lancée aussi c'est mon deuxième jour et sa dure jusqu'au 30 juin.

Sinon je vais vous faire part d'une idée folle de ma part , moi qui d'habitude déteste les photos et bah deviner .... J'ai décider de faire une séance photo en fin juin, et pas n'importe quel type de photos je vais faire des photos en sous vêtement... Mais bon vous devinerais bien que je serais très mal à l'aise en présence d'un photographe du coup j'ai décidé d'être à la fois le modèle et la photographe (merci à celui qui a inventé les retardateurs sur appareils photo ^^ ), je vais chercher deux trois petites décos subtil pour l’arrière plan et je pense prendre les photos en noir et blanc...j'ai un peu moins d'un mois pour tout préparer.

Et je vais profiter durant ce mois de juin pour essayer de perdre les 2 kilos qu'il me reste a perdre et musclé mon corps pour être au mieux sur les photos. Donc vélo elliptique, abdos, challenge plank, squat feront leurs apparitions dans mon quotidiens 

Sinon bonne nouvelle malgrès un week end non light j'ai réussi à perdre du poids je suis à 56.9 ce matin

Posté le 02/06/2014 à 13:01

Bonjour à vous toutes.

Merci à Emmalisa17 pour l'invitation

Pour celles qui n'ont pas lu ma présentation, je m'appelle Solenn, j'ai 34 ans, je suis maman de deux petites filles (4ans1/2 et 3 ans). Avant ma première grossesse j'ai perdue 22 kgs avec un régime hyper-protéiné. qQuand j'ai commencé mon régime il y a 2 semaines, j'avais 11.2 kg à perdre. Après 15 jours, il m'en reste encore 6.8 :-(

Au plaisir de vous lire

bises

Posté le 02/06/2014 à 13:47

Coucou les filles ,

Je désespérais de pouvoir vous connecter et a tout hasard j ai essaye d allumer mon PC et magie ou surprise après 6 mois

sans vouloir fonctionner il s allume sans problème comme si je l avais éteint 2 minutes auparavant .

Zoodrey mon surnom était miss catastrophe quand j étais plus jeune lol ,je suis une poissarde de 1ère catégorie !!

bravo les filles pour vos pertes de poids même si ce n est que 300g sa fait toujours sa de moi sur la balance .

Je me lance j ai une bonne et une mauvaise nouvelle ,voila il se trouve que je vais devoir arrêter dudu pendant un certain temps

il se trouve que je suis enceinte de bb2 !!

Mais bon cela ne veut pas dire que je ne viendrais plus poster de messages ou vous encourager ,en tout cas je vais devoir mettre

de cote jusqu’à ce que je consulte au moins .

Je tenais a partager cette bonne nouvelle avec vous car cette perte de poids m a permis de tomber enceinte ,je vous avoue que je

suis très stressée mais aussi très contente .

je vous dis a ce soir si mon PC s allume bien sur mdr

BIsous les copines

Posté le 02/06/2014 à 14:54

Félicitations Warda !

Posté le 02/06/2014 à 16:59

Mesdames Bonjour,

J'ai passé une bonne heure hier à lire toutes les pages de ce forum et je dois dire qu'il déborde d'énergie et de bonne humeur et que le soutien est vraiment efficace. Cela m'a donné envie de me joindre à vous si vous m'acceptez :o)

EMMALISA, tu avais bien attaqué. Je sais que c'est dur de tenir sur le long terme mais après cette semaine d'anniversaire tu sembles bien décidée à reprendre les bonnes habitudes. C'est une très bonne décision!

WARDA, je voudrais te féliciter pour la bonne nouvelle!

ALMA, j'ai vécu aux US quelques temps. Tout ce que tu décris me rend nostalgique!

MELOUNE,tu es vraiment bien proportionnée et très jolie. BRAVO!!

ZOODREY, tu es toute mignonne sur la photo. J’espère que tu partageras une des photos de ta séance fin juin.

SOLENA, belle perte!! 4.4 kilos en 15 jours? J'aimerai bien en faire autant!

En tout cas, félicitations à toutes pour votre bonne humeur, votre solidarité et vos pertes de poids! Quant à MURIEL, fidèle au post malgré ses soucis de santé, c'est vraiment très sympa et je te souhaite un très bon et rapide rétablissement.

A toutes, je vous dis à très bientôt!

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Posté le 02/06/2014 à 17:21

Craquage :-( j'ai fini la viennoise au chocolat de mes filles !!! Pas bien mais trop bon .....

Posté le 02/06/2014 à 17:30

Merci pour tous vos messages sa fait très plaisir ,

J ai allaite mon fils pendant 15 mois donc je savais que cela allait prendre du temps ,j ai arrêté fin octobre mais depuis avec des règles irrégulières et ma prise de poids j avais l impression que j allais galérer pour bb2 .

Depuis que j ai perdu ces kgs j ai eu mes règles au bout d un mois et je suis tombée enceinte direct je suis a 1 mois de grossesse la et ce bout de chou devrait arriver pour fin janvier début février si dieu le veut comme on dit chez nous lol .

Voila mon parcours et j espère que tout va bien se passer (j ai déjà eu 2 FC) .

Bienvenue a toi 1000pat tu as raison la bonne humeur règne dans ce forum et les proteinautes sont super .