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EMMALISA17 -15 kgs et ca continue

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EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2014 à 10:01 Bonjour Une méthode anti stress je suis preneuse En attendant de trouver le remède miracle je dois m occuper du linge et organiser le départ Farniente en Espagne ça m a l air d être pas mal pour se détendre Mais pour le moment j ai du boulot le repassage m attend : ( J aime pas ça mais il faut bien s y mettre sinon qui va le faire? Le réveil a 3h par la grande qui est venu me rejoindre ne m aide pas a être débordante d énergie Envoyez moi le courage nécessaire Bisous
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EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2014 à 10:24 Lol photos des nouveaux maillots
warda688 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 13:13 Coucou , MPS oui sa fait du bien au moral de revenir a 2 chiffres et de me dire que je vais pas terminer comme une baleine échouée par contre je sais pas si sa va continuer du a des craquage répétés . Emma tu vas ou en Espagne sans indiscrétion ?J y suis déjà allée pour un week end c eait fabuleux ,beaux temps farniente et plage etaient au rendez vous . Et je compatie avec toi je déteste repasser et préparer les valises j oublie toujours la moitié des choses lol ,dis toi que c est pour la bonne cause . Jolie maillot de bain au fait ,on veut les photos a ton retour avec le bronzage qui vas avec .
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2014 à 13:21 Nous partons sur la costa brava Pour le bronzage écrevisse il faudra attendre mon retour j ai la peau blanche et le soleil ne me réussi pas malheureusement mais je vous enverrai des photos quand même : )
alma 427 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 15:07 super choix pour les maillots et n'oublie donc pas la creme solaire ! l'ete je remplace ma creme de jour par creme ecran total des le matin et hop. j'ai une peau de brune mais je n'ai pas envie d'avoir plus de rides que necessaire pour les enfants ce qui est bien pratique c'est les t shirt anti uv car sinon galere de les tartiner je trouve. warda, bravo, super etape et je te souhaite que cela soit une motivation pour continuer ! moi j'ai trouve la solution pour le repassage, je mets au sechoir et ensuite je plie et voila bon ca marche pas pour tout mais j'ai bien reduit la quantite... mais c'est vrai que certains vetements en ont vraiment besoin. alors bon courage. de mon cote, ca continue a bien se passer. mais je me suis couchee trop tard hier, fatiguee ce matin mais c'est ma faute, pas d'enfant a blamer bonne journee les filles !
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2014 à 15:34 Repassage ça c est fait Moi aussi j utilise un seche linge et repasse très peu mais du coup le linge a repasser s entasse et j ai pas souvent le courage de m y mettre Du coup je m y colle avant de partir pour emmener petite chemise et petites robes sympa Je dois ranger mais petite pause avant de récupérer la grande Je dois faire une liste pour ne rien oublier Quelques médicaments etc... il faut penser a tout J-3 j ai hâte ça va nous faire du bien

Meloune58 169 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 15:51 coucou oui , emmalisa tu revient avec de belle photos ; j'adore les maillot de bain que tu as acheté !
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EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2014 à 15:57 Je suis avec toi mumu Prends soin de toi Pleins de bisous
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2014 à 17:10 Allez je partage avec vous une super info pour les accord a la glace comme moi Malheureusement ce n est pas pour celles qui ne mangent pas dz fruits du moins pour le moment Glace expresse Prendre un blender Y mettre 300g de fruits congelés 2 petits suisses Édulcorant suivant les goûts Vanille en poudre Pulser Mixer jusqu a obtenir une glace onctueuse C une recette que j ai trouvé sur le net mais j ai mis 4 petits suisses car le blender avait du mal a mixer C est juste une tuerie ajuster l édulcorant et déguster En plus c est un moyen efficace de faire manger des fruits et des laitages aux enfants c génial Vous connaissez beaucoup d enfants qui n aiment pas les glaces
zo0drey 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 17:38 MPS courage à toi reviens nous vite bsx. Les filles je crois que finalement euphytose fait effet pour dormir mais de nombreuses heures après lol, j'en ai pris deux hier soir dont le dernier vers 21h et bah ce n'est qu'à 15h aujourd'hui qu'il a fait effet mdr je me suis littéralement écrouler de 15h jusqu'à 17h !! Sinon moi qui avait des appréhension face aux poivrons (j'en avais jamais manger sauf dans une ratatouille) bah je les ai agréablement apprécié aujourd'hui , on nous a donner tout pleins de poivrons ce matin du coup je me suis dis autant tenter de faire quelques choses avec du coup je les ai farci et passer au four avec un petit peu de fromage pour gratinée, j'en ai fais pour toute la famille et tout le monde a apprécier même mon petit frère de 10 ans a dit qu'il faudra en faire plus souvent ! Demain matin peser , je crains :s j'ai pas tout suivi à la lettre et j'ai l'impression que mon ventre a un peu regonflé par rapport à samedi :(
zo0drey 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 17:46 Sinon le mois prochain je fête mes 19ans et comme cadeau je souhaite une seule chose (bon peut être deux mdr ) je souhaite avoir un vélo elliptique pour pouvoir faire du cardio à la maison pour les jours ou j'ai pas envie de sortir courir. Mais bon l'idée à pas trop l'air de plaire à ma mère, je me suis décidé de me l'offrir toute seule de toute façon vu le prix que sa coûte j'ai pas le choix. Le + c'est que j'ai enfin pu toucher mes assedic hier du coup j'ai pris une petite enveloppe et j'ai mis 60€ ce matin dedans et je complèterais le mois prochain pour pouvoir me l'acheter. Je sais pas trop quel modèle choisir sachant que je vais mettre aux maximum 180€ dedans du coup je pourrais pas choisir le meilleure.
warda688 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 17:49 MPS je suis de tout coeur avec toi ,reviens nous vite en forme .
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2014 à 17:50 Zoodrey je te conseille d aller a decthlon pour une petite centaine d euros tu en auras un tres bien Pas besoin de mettre plus nous sommes des sportifs occasionnels ne nous ruinont pas inutilement

EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2014 à 17:53 Le miens top marque domyos 120€
zo0drey 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 17:59 Emma c'est le VE 130 ?
warda688 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 18:00 Je suis comme toi Emma j ai besoins d un pense bête pour ne rien oublier ,la dernière fois j ai pris le mouche bébé mais pas les embouts et le doliprane sans le tube doseur etc ...je suis trop tête en l air la preuve avec la micro sd que j ai perdu . En tout cas tu m as donne envie de vacances comme c est pas permis ,alors amuse toi bien et tu nous raconteras tout en détails ,j aurai l impression d avoir voyager aussi !! Dis c est quoi les édulcorants ,elle a l air pas mal ta recette en tout cas . Zoodrey pour ton vélo regarde les avis des conso et le prix n est pas forcément un gage de qualité ,a mon avis a ce prix la tu peux avoir quelque chose de bien ou sinon regarde le bon coin ?! Alma j aime beaucoup ta méthode de repassage on a la même lol !!
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2014 à 18:56 Zoodrey le mien c le FC100 Pas de soucis je vous raconterai tout je vous emmène avec moi un peu la bas
zo0drey 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 19:00 Je suis sur le site de decathlon est le moins cher c'est le VE 130 à 129€ mais j'ai lu pas mal d'avis négatif sur le fait qu'au bout de quelques utilisation sa fait énormément de bruit Et je trouve pas le tien sur le site :o
alma 427 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 20:22 MPS bon courage, j'espere que tu pourras rapidement rentrer chez toi. ca fait relativiser les autres petits soucis. moi aussi journee hopital pour mon fils n02 pour faire une echographie des coucougnettes. on a eu peur d'une torsion ce qui est assez grave et necessite une operation en urgence mais finalement ce n'est rien de mechant une simple infection. pas mal de stress mais ouf. je savais meme pas que ca pouvait arriver ce truc la. en attendant je n'ai pas bosse de la journee.. mais l'essentiel est que ses noisettes aillent bien (ben oui a cet age la franchement c'est pas gros !). bonne continuation a toutes
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/05/2014 à 10:30 Bonjour J espère que vous allez bien Demain c ferié vous allez pouvoir vous reposer Au fait pour la recette de glace il faut la préparer avant de déguster et pas congeler c moins bon sinon Bon mercredi
warda688 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2014 à 12:29 Bonjour , Ce matin je me suis pesée et je suis a 99kg tout rond j ai perdu 400g e je suis contente ,prochain objectif 98kg !! Alma j espère que les "noisettes" a ton fils vont mieux ,c est clair qu a cet âge la sa fait peur un problème a cet endroit mais ouf plus de peur que de mal . Moi j envisage de circoncire le mien lol . Faut que j envoie mon tel en réparation parce que je n ai plus l appli qui m aider a gérer les calories du coup je près moins . Je sais pas quoi manger ce midi ,il ne me reste ni viande ni poisson .Je vais me rabattre sur des tranches de poulet avec des légumes . Je repasse cette aprem

EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/05/2014 à 14:26 Bravo warda Bientôt le 98 Moi j ai mangé chez maman aih aih aih Ce soir c bouillon de légumes pour compenser Bonne après midi

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